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Grãos ricos em Potassio

Ranking ordenado de grãos com mais quantidade de potassio por cada 100 gramas de porção comestível.

Flocos de Soja

1800 mgper 100g

Farinha de Quinoa

Quinoa Rolada

Amaranto

Farinha de Amaranto

Amaranto

Grão de Amaranth Dourado Orgânico

Grão de Amarantho Orgânico

Farinha de Amaranto

Grãos de Amaranto

Amaranto Orgânico

Amaranto Perlados

Amaranto Puff

Amaranto Vermelho

Amaranto em flocos

Amaranto Cortado em Aço

Amaranto Integral

Centeio Integral

Trigo Sarraceno

Farinha de Trigo Sarraceno

Trigo Sarraceno

Trigo Sarraceno

Groats de Trigo Sarraceno Crus Verdes

Farinha de Trigo Sarraceno

Groats de Trigo Sarraceno Torrado

Kasha (Trigo Sarraceno Torrado)

Trigo Sarraceno Orgânico

Trigo Sarraceno Perlados

Trigo Sarraceno Puffado

Groats de Trigo Sarraceno Cru

Trigo Sarraceno Rolado

Trigo Sarraceno Cortado em Aço

Trigo Sarraceno Integral

Sêmola de Cevada

Cevada Orgânica

Cevada Rolada

Cevada Germinada

Cevada Cortada em Aço

Cevada Integral

Aveia

Farro

Mandioca Fermentada

Milho de Dedo

Farinha de Einkorn

Farinha de Emmer

Farinha de Kamut

Farinha de Centeio

Farinha de Espelta

Farinha de Teff

Fonio

Sêmola de Einkorn

Grãos de Emmer

Fonio

Groats de Kamut

Grãos de centeio

Grãos de Espelta

Teff

Farinha de Milho

Einkorn Orgânico

Emmer Orgânico

Farro Orgânico

Fonio Orgânico

Kamut Orgânico

Centeio Orgânico

Espelta Orgânica

Teff Orgânico

Einkorn Perlado

Emmer Perlado

Farro Perlado

Fonio Perlados

Kamut Perlados

Centeio Perlado

Espelta Perlada

Teff Perlados

Farinha de Mandioca

Emmer Inflado

Espelta Puffada

Teff Inflado

Einkorn em Flocos

Emmer Rolado

Farro em Flocos

Kamut em flocos

Milho em Flocos

Centeio em flocos

Espelta em flocos

Teff em flocos

Amaranto Germinado

Einkorn Brotado

Emmer Brotado

Farro Brotado

Kamut Germinado

Centeio Brotado

Espelta Germinada

Teff Germinado

Fonio Cortado em Aço

Centeio Cortado em Aço

Teff Cortado em Aço

Einkorn Integral

Emmer Integral

Farro Integral

Fonio

Kamut

Espelta Integral

Teff Integral

Farinha de Cevada

Farinha de Sorgo

Grãos de Sorgo

Sorgo Orgânico

Sorgo Perlados

Sorgo em Flocos

Sorgo Integral

Farinha de Aveia

Aveia Orgânica

Aveia Inflada

Aveia Integral

Cevada Expansiva

Quinoa

Quinoa Orgânica

Quinoa Perlada

Quinoa Germinada

Quinoa Cortada em Aço

Quinoa Integral

Einkorn puffado

Farro Inflado

Fonio Estufado

Fonio em Flocos

Espelta Cortada em Aço

Sorgo Cortado em Aço

Mandioca Desidratada

Trigo Sarraceno Germinado

Arroz Preto

Farinha de Arroz Integral

Farinha de Arroz Selvagem

Arroz Preto Orgânico

Arroz Preto Cortado em Aço

Arroz Negro Integral

Farinha de Nuts de Coruja Leachada

Farinha de Arroz Preto

Sorgo Germinado

Macarrão Soba

Macarrão Soba de Trigo Sarraceno

Farinha de Arroz Vermelho

Arroz Selvagem

Arroz Vermelho Orgânico

Arroz Selvagem Orgânico

Arroz Negro Perlados

Milheto Perlados

Arroz Selvagem Perlados

Arroz Negro Puff

Arroz Integral Puff

Arroz Vermelho Puff

Arroz Vermelho

Groats de Arroz Vermelho

Arroz Negro em Flocos

Arroz Vermelho em Flocos

Arroz Selvagem em Flocos

Arroz Preto Brotado

Arroz Integral Germinado

Fonio Brotado

Milho Brotado

Arroz Vermelho Brotado

Arroz Silvestre Germinado

Arroz Integral Cortado em Aço

Einkorn Cortado em Aço

Emmer Cortado

Kamut Cortado

Milho Cortado em Aço

Arroz Vermelho Cortado em Aço

Arroz Selvagem Cortado em Aço

Arroz Vermelho Integral

Arroz Selvagem Integral

Arrowroot Indiano Oriental

Aveia Perlada

Aveia Germinada

Araruta

Milho Orgânico

Farinha de Arroz Arborio

Farinha de Arroz Basmati

Farinha de Arroz Jasmim

Arroz Glutinoso

Groats de Arroz Basmati

Sêmola de Milhete

Arroz Basmati Perlados

Arroz Vermelho Perlados

Arroz Basmati Inflado

Arroz Arborio Rolado

Arroz Basmati Rolado

Arroz Basmati Germinado

Arroz Branco Brotado

Arroz Basmati Cortado em Aço

Arroz Basmati Integral

Milho Integral

Arroz Pegajoso Glutinoso

Groats de Arroz Integral

Arroz Integral Perlados

Arroz Integral Rolado

Arroz Integral

Arroz Arborio Germinado

Arroz Jasmine Germinado

Arroz Jasmine Cortado em Aço

Arroz Arborio Integral

Arroz Jasmine Integral

Arroz Integral Orgânico

Arroz Arborio Cortado em Aço

Farinha de Araruta

Arroz Arborio

Farinha de Arroz Branco

Arroz Jasmine

Arroz Branco

Arroz Arborio Orgânico

Arroz Basmati Orgânico

Arroz Jasmim Orgânico

Arroz Branco Orgânico

Arroz Arborio Perlados

Arroz Jasmine Perlados

Arroz Branco Perlados

Arroz Jasmim

Arroz Branco Rolado

Arroz Branco Cortado em Aço

Arroz Branco Integral

Milho Adlay

Pão de Amaranth

Arroz Arborio

Arroz Arborio

Arroz Arborio

Aveia Macrostachya

Arroz de Bambu

Arroz de Bambu

Cevada

Cevada Negra

Cuscuz de Cevada Rústico

Flocos de Cevada

Flocos de Cevada Orgânicos

Farinha de Cevada

Cevada

Cevada Integral

Cevada descascada

Cevada Perlada

Cevada Perlada

Milho de Estabulacao

Centeio Selvagem do Bacia

Arroz Basmati

Arroz Basmati Integral

Arroz Basmati

Arroz Basmati Branco

Cevada Sem Barbas

Cevada Preta

Cevada Preta

Fonio Preto

Arroz Negro Proibido

Quinoa Preta

Quinoa Preta

Arroz Negro Proibido

Arroz Preto

Farinha de Milho Azul

Grama de Trigo Bluebunch

Cauda de esquilo de escova

Arroz Basmati Integral

Arroz Basmati Marrom

Arroz Jasmine Integral

Arroz Jasmim Marrom

Arroz Integral

Arroz Integral

Massa de Arroz Integral

Teff Marrom

Grão Teff Marrom

Pão de Trigo Sarraceno

Macarrão de Trigo Sarraceno

Bulgur

Bulgur de Grão Médio

Cevada Pérola Chinesa

Trigo Club

Milho Cozido

Milho

Massa de Milho Amarela

Farinha de milho

Farinha de Milho (Moída em Pedra)

Cuscuz

Cuscuz Semolina

Trigo Quebrado

Trigo Quebrado Bulgur

Cevada rasteira

Milho Desidratado

Trigo Durum

Sêmola de Trigo Durum

Einkorn

Pão de Einkorn Integral

Einkorn Farro

Grão de Einkorn

Massa de Einkorn

Trigo Einkorn

Grama de cauda de esquilo

Grama de Trigo de Folha Estreita

Grama de trigo de espiga grossa

Emmer

Farro Emmer

Grão Emmer

Trigo Emmer

Farro Perlado

Milho Fermentado

Milho Duro

Farinha de Milho

Fonio Preto

Fonio Branco

Fonio Branco

Arroz Proibido (Arroz Preto)

Milho de Cauda de Raposa

Freekeh

Freekeh

Freekeh

Milho Fresco

Centeio Silvestre Gigante

Arroz Glutinoso

Arroz Glutinoso

Arroz Pegajoso Glutinoso

Grão de Trigo Verde

Grits

Grits Moídos a Pedra

Hominy

Hominy Milho Branco

Hominy Milho Amarelo

Cevada Bulbosa

Cevada Descascada

Grama de Arroz Indiana

Aveia Instantânea

Grama de Trigo Intermediária

Cuscuz Pérola Israelense

Teff Marfim

Grão de Teff Marfim

Arroz Jasmim

Arroz Jasmine Integral

Arroz Jasmim

Arroz Jasmim Branco

Lágrimas de Job

Kamut

Kamut

Pão Integral de Kamut

Flocos de Kamut

Flocos de Kamut Orgânico

Grão Kamut

Grão de Kamut

Trigo Kamut Khorasan

Massa de Kamut

Kasha

Kernza

Kernza

Milho Kodo

Cuscuz Libanês Moghrabieh

Pasto do Grande Bacia

Grama de trigo ocidental

Milho Miúdo

Arroz Selvagem Manchuriano

Milhete

Pão de Milho com Fermento

Flocos de Milho

Flocos de Milho Orgânicos

Milho

Milho Amarelo

Milho Proso Amarelo

Pão de Macaco

Cuscuz Marroquino Fino

Farelo de Aveia

Farelo de Aveia

Farinha de Aveia

Aveia

Aveia Inteira

Grãos de Aveia

Massa de Aveia Sem Glúten

Aveia

Arroz de Estames Longos

Arroz de Areia

Grama de trigo ocidental

Milho Pérola

Cevada Perlada

Cevada Perene

Aveia Perene

Arroz Perene

Centeio Perene

Trigo Perene

Grama azul de Sandberg

Grão de Milho

Polenta

Polenta Grossa

Pipoca

Milho Proso

Grama de Espiga Azul

Arroz Roxo

Arroz Pegajoso Roxo

Aveia de Cozimento Rápido

Aveia Rápida

Aveia Rápida

Quinoa

Quinoa Preta

Quinoa Real Negra

Pão de Quinoa

Flocos de Quinoa

Flocos de Quinoa Orgânicos

Farinha de Quinoa

Massa de Quinoa

Massa de Quinoa

Quinoa Vermelha Orgânica

Quinoa Vermelha Real

Quinoa Tricolor

Quinoa Tricolor Real

Quinoa Branca Real

Arroz Cargo Vermelho

Arroz Cargo Vermelho

Quinoa Vermelha

Quinoa Vermelha

Arroz Vermelho Cargo

Arroz Vermelho

Sorgo Vermelho

Grão de Sorgo Vermelho

Trigo Vermelho

Farinha de Arroz

Kasha Torrada

Aveia em Flocos

Aveia em flocos

Aveia em Flocos Grossos

Centeio

Bagas de Centeio Orgânico

Pão de centeio com massa azeda

Flocos de Centeio

Flocos de Centeio Orgânicos

Farinha de Centeio

Farinha de Centeio (Moída em Pedra)

Grão de Centeio

Bolotas de Centeio

Trigo Azul Salish

Grama Azul de Sandberg

Centeio Montano

Semolina

Farinha de Semolina de Trigo Duro

Sorgo

Farinha de Sorgo

Sorgo

Grão de Sorgo Vermelho

Grão de Sorgo Branco

Sorgo Vermelho

Sorgo Branco

Espelta

Pão de Espelta Integral

Espelta

Flocos de Espelta

Flocos de Espelta Orgânicos

Farinha de Espelta

Farinha de Espelta

Espelta

Grão de Espelta Orgânico

Grão de Espelta Cru

Massa de Espelta

Grãos de Cauda de Esquilo

Farro Cortado em Aço

Aveia Cortada em Aço

Aveia Cortada em Aço

Aveia Cortada em Aço

Grama de Margem de Rio

Arroz para Sushi

Arroz para Sushi

Arroz para Sushi

Milho Doce

Teff

Farinha de Teff

Grão Teff

Grão Marrom de Teff

Grão de Teff Marrom

Grão de Teff Marfim

Grão de Teff Marfim

Arroz Selvagem do Texas

Trigo Grosso

Quinoa Tricolor

Quinoa Tricolor

Triticale

Flocos de Triticale

Grão de Triticale

Flocos de Grano de Triticale

Triticale

Aveia em Água

Milho Cera

Bagas de Trigo

Berries de Trigo Vermelho Duro

Berries de Trigo Branco Macio

Farelo de Trigo Grosso

Farinha de Trigo

Germe de Trigo

Germe de Trigo Cru

Arroz Basmati Branco

Arroz Basmati Branco

Farinha de Milho Branca

Fonio Branco

Arroz Jasmim Branco

Arroz Jasmim Branco

Arroz Branco

Sorgo Branco

Grão de Sorgo Branco

Trigo Branco

Cuscuz Integral

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem Preto

Flocos de Arroz Selvagem

Farinha de Arroz Selvagem

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem Preto

Arroz Selvagem

Arroz Selvagem de Minnesota

Arroz Selvagem

Farinha de Milho Amarela Grossa

Milho Amarelo