Sementes ricas em Cobre
Ranking ordenado de sementes com mais quantidade de cobre por cada 100 gramas de porção comestível.
#1
Tahini Clássico
Sementes4.1 mgper 100g
#2
Tahini Caseiro
Sementes4.1 mgper 100g
#3
Tahini Orgânico
Sementes4.1 mgper 100g
#4
Sementes de Gergelim Brancas
Sementes4.1 mgper 100g
#5
Sementes de Gergelim Branco Torradas
Sementes4.1 mgper 100g
#6
Sementes de Gergelim Negras
Sementes4.1 mgper 100g
#7
Sementes de Gergelim Preto (Moídas)
Sementes4.08 mgper 100g
#8
Sementes de Gergelim Branco Moídas Orgânicas
Sementes4.08 mgper 100g
#9
Sementes de Gergelim Negras
Sementes4.08 mgper 100g
#10
Sementes de Gergelim Brancas
Sementes4.08 mgper 100g
#11
Sementes de Gergelim Preto
Sementes2.5 mgper 100g
#12
Sementes de Gergelim Preto Torradas
Sementes2.5 mgper 100g
#13
Sementes de Gergelim Preto Torradas e Salgadas
Sementes2.3 mgper 100g
#14
Pedaços de Caju Cru
Sementes2.2 mgper 100g
#15
Castanhas de Caju Torradas
Sementes2.2 mgper 100g
#16
Sementes de Girassol Moídas Orgânicas
Sementes1.8 mgper 100g
#17
Sementes de Girassol Cruas
Sementes1.8 mgper 100g
#18
Sementes de Girassol Torradas e Salgadas
Sementes1.8 mgper 100g
#19
Sementes de Girassol Torradas Sem Sal
Sementes1.8 mgper 100g
#20
Sementes de Girassol Torradas
Sementes1.8 mgper 100g
#21
Sementes de Girassol Cruas e Inteiras
Sementes1.8 mgper 100g
#22
Sementes de Gergelim Branco Torradas e Salgadas
Sementes1.74 mgper 100g
#23
Tahine Cremoso
Sementes1.7 mgper 100g
#24
Manteiga de Avelã (Torrada Cremosa)
Sementes1.7 mgper 100g
#25
Avelãs Torradas
Sementes1.7 mgper 100g
#26
Avelãs
Sementes1.7 mgper 100g
#27
Avelãs Torradas
Sementes1.7 mgper 100g
#28
Avelãs Torradas
Sementes1.7 mgper 100g
#29
Sementes de Gergelim Brancas Torradas Sem Sal
Sementes1.7 mgper 100g
#30
Avelãs Descascadas
Sementes1.7 mgper 100g
#31
Sementes de Gergelim Preto Brotadas
Sementes1.7 mgper 100g
#32
Tahini Sem Açúcar
Sementes1.7 mgper 100g
#33
Sementes de Cânhamo Torradas Sem Sal
Sementes1.6 mgper 100g
#34
Sementes de Cânhamo Brotadas
Sementes1.6 mgper 100g
#35
Sementes de Gergelim Brancas Brotadas
Sementes1.6 mgper 100g
#36
Tahini Baixo em Sódio
Sementes1.5 mgper 100g
#37
Sementes de Cânhamo Moídas Orgânicas
Sementes1.4 mgper 100g
#38
Sementes de Abóbora Germinadas
Sementes1.34 mgper 100g
#39
Sementes de Abóbora Cruas
Sementes1.3 mgper 100g
#40
Sementes de Abóbora Torradas e Salgadas
Sementes1.3 mgper 100g
#41
Sementes de Abóbora Torradas Sem Sal
Sementes1.3 mgper 100g
#42
Sementes de Abóbora Torradas
Sementes1.3 mgper 100g
#43
Sementes de Linho Marrom
Sementes1.2 mgper 100g
#44
Sementes de Linho Douradas
Sementes1.2 mgper 100g
#45
Sementes de Papoila Orgânicas Moídas
Sementes1.2 mgper 100g
#46
Sementes de Abóbora Moídas Orgânicas
Sementes1.2 mgper 100g
#47
Sementes de Linho Marrons
Sementes1.2 mgper 100g
#48
Sementes de Linho Dourado
Sementes1.2 mgper 100g
#49
Sementes de Cânhamo Peladas Cruas
Sementes1.2 mgper 100g
#50
Sementes de Linho Torradas e Salgadas
Sementes1.2 mgper 100g
#51
Sementes de Linho Douradas Torradas e Salgadas
Sementes1.2 mgper 100g
#52
Sementes de Papoila Torradas e Salgadas
Sementes1.2 mgper 100g
#53
Sementes de Linho Marrom
Sementes1.2 mgper 100g
#54
Sementes de Linho Douradas
Sementes1.2 mgper 100g
#55
Sementes de Papoila Torradas Sem Sal
Sementes1.2 mgper 100g
#56
Sementes de Linho Marron Germinadas
Sementes1.2 mgper 100g
#57
Sementes de Linho Douradas Germinadas
Sementes1.2 mgper 100g
#58
Sementes de Linho Torradas Marrons
Sementes1.2 mgper 100g
#59
Sementes de Linho Torradas Douradas
Sementes1.2 mgper 100g
#60
Sementes de Cânhamo Torradas
Sementes1.2 mgper 100g
#61
Sementes de Papoila Tostadas
Sementes1.2 mgper 100g
#62
Sementes de Linho Marrons
Sementes1.2 mgper 100g
#63
Sementes de Linho Douradas
Sementes1.2 mgper 100g
#64
Sementes de Cânhamo Cruas e Inteiras
Sementes1.2 mgper 100g
#65
Sementes de Papoula Inteiras Cruas
Sementes1.2 mgper 100g
#66
Sementes de Abóbora
Sementes1.2 mgper 100g
#67
Noz do Brasil
Sementes1.19 mgper 100g
#68
Castanhas do Brasil Torradas
Sementes1.18 mgper 100g
#69
Nozes do Brasil Descascadas
Sementes1.18 mgper 100g
#70
Sementes de Sacha Inchi
Sementes1 mgper 100g
#71
Sementes de Cânhamo Torradas e Salgadas
Sementes1 mgper 100g
#72
Sementes Sacha Inchi Torradas e Salgadas
Sementes1 mgper 100g
#73
Sementes de Sacha Inchi Torradas Sem Sal
Sementes1 mgper 100g
#74
Sementes de Sacha Inchi Torradas
Sementes1 mgper 100g
#75
Sementes de Sacha Inchi
Sementes1 mgper 100g
#76
Sementes de Mostarda Aromática
Sementes0.9 mgper 100g
#77
Sementes de Mostarda Quebradas
Sementes0.9 mgper 100g
#78
Sementes de Chia Brancas
Sementes0.9 mgper 100g
#79
Sementes de Chia Negras
Sementes0.9 mgper 100g
#80
Sementes de Papoila Cruas
Sementes0.9 mgper 100g
#81
Sementes de Chia Negras Torradas e Salgadas
Sementes0.9 mgper 100g
#82
Sementes de Mostarda Torradas e Salgadas
Sementes0.9 mgper 100g
#83
Sementes de Chia Negras
Sementes0.9 mgper 100g
#84
Sementes de Mostarda Torradas Sem Sal
Sementes0.9 mgper 100g
#85
Sementes de Mostarda Torradas
Sementes0.9 mgper 100g
#86
Sementes de Mostarda Inteiras
Sementes0.9 mgper 100g
#87
Sementes de Chia Negras
Sementes0.9 mgper 100g
#88
Sementes de Chia
Sementes0.9 mgper 100g
#89
Sementes de Chia Negras
Sementes0.6 mgper 100g
#90
Sementes de Chia Brancas
Sementes0.6 mgper 100g
#91
Sementes de Chia Brancas Torradas Sem Sal
Sementes0.6 mgper 100g
#92
Sementes de Chia Brancas Tostadas
Sementes0.6 mgper 100g
#93
Fenogrego Triturado
Sementes0.57 mgper 100g
#94
Sementes de Chia Brancas Torradas e Salgadas
Sementes0.57 mgper 100g
#95
Sementes de Chia Negras Brotadas
Sementes0.57 mgper 100g
#96
Sementes de Chia Brancas Germinadas
Sementes0.57 mgper 100g
#97
Sementes de Chia Negras Tostadas
Sementes0.57 mgper 100g
#98
Fenogrego Inteiro
Sementes0.57 mgper 100g
#99
Sementes de Sacha Inchi
Sementes0.5 mgper 100g
#100
Sementes de Sacha Inchi Germinadas
Sementes0.5 mgper 100g
#101
Sementes de Girassol Brotadas
Sementes0.5 mgper 100g
#102
Sementes de Feno-grego Orgânicas
Sementes0.2 mgper 100g
#103
Nozes de Ginkgo Cruas
Sementes0.2 mgper 100g
#104
Nozes de Ginkgo Sem Casca
Sementes0.2 mgper 100g
#105
Nozes de Ginkgo Fatiadas
Sementes0.2 mgper 100g
#106
Sementes de Feno Torradas
Sementes0.2 mgper 100g
#107
Nozes de Ginkgo Sem Sal
Sementes0.2 mgper 100g
#108
Semente de Aipo Aromática
Sementes0.1 mgper 100g
#109
Semente de Aipo Quebrada
Sementes0.1 mgper 100g
#110
Nozes de Cola Orgânicas
Sementes0.1 mgper 100g
#111
Nozes de Cola Cruas
Sementes0.1 mgper 100g
#112
Nozes de Cola Sem Casca
Sementes0.1 mgper 100g
#113
Sementes de Mostarda Brotadas
Sementes0.1 mgper 100g
#114
Semente de Aipo Torrada
Sementes0.1 mgper 100g
#115
Semente de Aipo Inteira
Sementes0.1 mgper 100g
#116
Semente de Aipo Orgânica
Sementes0.04 mgper 100g
#117
Bolota Doce
Sementes0 gper 100g
#118
Nozes de Bellota
Sementes0 gper 100g
#119
Manteiga de Amêndoa Cremosa Sem Sal
Sementes0 gper 100g
#120
Manteiga de Amêndoa Crocante Sem Sal
Sementes0 gper 100g
#121
Amêndoas Fatiadas Branqueadas
Sementes0 gper 100g
#122
Amêndoas
Sementes0 gper 100g
#123
Semente de Canário
Sementes0 gper 100g
#124
Semente de Coigue Andino
Sementes0 gper 100g
#125
Semente de Anis
Sementes0 gper 100g
#126
Semente de Anis
Sementes0 gper 100g
#127
Semente de Anis
Sementes0 gper 100g
#128
Sementes de Anis
Sementes0 gper 100g
#129
Núcleo de Damasco
Sementes0 gper 100g
#130
Núcleo de Damasco Amargo
Sementes0 gper 100g
#131
Sementes de Damasco
Sementes0 gper 100g
#132
Sementes de Damasco Doces
Sementes0 gper 100g
#133
Sementes de Feno Aromático
Sementes0 gper 100g
#134
Semente de Bambu
Sementes0 gper 100g
#135
Noz de Barbados
Sementes0 gper 100g
#136
Nuez Baru
Sementes0 gper 100g
#137
Castanha de Baru Torrada
Sementes0 gper 100g
#138
Cascas de noz baru torradas
Sementes0 gper 100g
#139
Nozes Baru
Sementes0 gper 100g
#140
Nuts de Faia Selvagem
Sementes0 gper 100g
#141
Nozes de Fagus
Sementes0 gper 100g
#142
Fatia de Noz de Betel
Sementes0 gper 100g
#143
Noz de Betel
Sementes0 gper 100g
#144
Amêndoa Amarga
Sementes0 gper 100g
#145
Núcleos de Amêndoa Amarga
Sementes0 gper 100g
#146
Sementes de Mostarda Preta
Sementes0 gper 100g
#147
Sementes de Gergelim Negras
Sementes0 gper 100g
#148
Noz do Brasil
Sementes0 gper 100g
#149
Nozes do Brasil
Sementes0 gper 100g
#150
Semente de Pão Cozida
Sementes0 gper 100g
#151
Sementes de Mostarda Marrom
Sementes0 gper 100g
#152
Noz de Búfalo
Sementes0 gper 100g
#153
Noz de Bunya
Sementes0 gper 100g
#154
Semente de Bunya
Sementes0 gper 100g
#155
Nozes de Abóbora
Sementes0 gper 100g
#156
Tamanu
Sementes0 gper 100g
#157
Semente de Capim Canário
Sementes0 gper 100g
#158
Alpiste
Sementes0 gper 100g
#159
Noz de candeia
Sementes0 gper 100g
#160
Semente de candlenut
Sementes0 gper 100g
#161
Noz de candela
Sementes0 gper 100g
#162
Sementes de Cantalupo
Sementes0 gper 100g
#163
Sementes de Cantalupo
Sementes0 gper 100g
#164
Semente de Cominho
Sementes0 gper 100g
#165
Semente de Cominho
Sementes0 gper 100g
#166
Semente de Cominho
Sementes0 gper 100g
#167
Sementes de Cominho
Sementes0 gper 100g
#168
Cardamomo Verde
Sementes0 gper 100g
#169
Cardamomo Verde
Sementes0 gper 100g
#170
Creme de Castanha de Caju Cremoso Orgânico
Sementes0 gper 100g
#171
Castanhas de Caju Torradas Sem Sal
Sementes0 gper 100g
#172
Semente de Aipo Pinho
Sementes0 gper 100g
#173
Semente de Aipo
Sementes0 gper 100g
#174
Semente de Aipo
Sementes0 gper 100g
#175
Semente de Aipo Moída
Sementes0 gper 100g
#176
Sementes de Aipo
Sementes0 gper 100g
#177
Semente de Cephalotaxus
Sementes0 gper 100g
#178
Sementes de Chia
Sementes0 gper 100g
#179
Semente de Chia Preta
Sementes0 gper 100g
#180
Semente de Chia Preta
Sementes0 gper 100g
#181
Semente de Chia Branca
Sementes0 gper 100g
#182
Semente de Chia Branca
Sementes0 gper 100g
#183
Sementes de Chia
Sementes0 gper 100g
#184
Pinhão Chilgoza
Sementes0 gper 100g
#185
Pinheiro Noz Chinesa
Sementes0 gper 100g
#186
Cacau em Pó
Sementes0 gper 100g
#187
Semente de Coix
Sementes0 gper 100g
#188
Semente de Coix Branca
Sementes0 gper 100g
#189
Pinheiro Colorado
Sementes0 gper 100g
#190
Semente de Coentro
Sementes0 gper 100g
#191
Semente de Coentro
Sementes0 gper 100g
#192
Sementes de Coentro
Sementes0 gper 100g
#193
Semente de Cominho
Sementes0 gper 100g
#194
Semente de Cominho Inteira
Sementes0 gper 100g
#195
Sementes de Cominho
Sementes0 gper 100g
#196
Amêndoa do Deserto
Sementes0 gper 100g
#197
Sementes de Girassol Torradas a Seco
Sementes0 gper 100g
#198
Noz Inglesa
Sementes0 gper 100g
#199
Semente de Feno-grego Aromática
Sementes0 gper 100g
#200
Semente de Feno-grego
Sementes0 gper 100g
#201
Sementes de Feno-grego
Sementes0 gper 100g
#202
Semente de Linho Marrom
Sementes0 gper 100g
#203
Semente de Linho Dourada
Sementes0 gper 100g
#204
Sementes de Linho
Sementes0 gper 100g
#205
Linhaça Marrom
Sementes0 gper 100g
#206
Linha Dourada Moída
Sementes0 gper 100g
#207
Noz de Ginkgo
Sementes0 gper 100g
#208
Noz de Ginkgo
Sementes0 gper 100g
#209
Nozes de Ginkgo
Sementes0 gper 100g
#210
Guaraná
Sementes0 gper 100g
#211
Semente Fresca de Guaraná
Sementes0 gper 100g
#212
Coração de Cânhamo
Sementes0 gper 100g
#213
Corações de Cânhamo
Sementes0 gper 100g
#214
Corações de Cânhamo Descascados
Sementes0 gper 100g
#215
Corações de Semente de Cânhamo
Sementes0 gper 100g
#216
Semente de Cânhamo Descascada
Sementes0 gper 100g
#217
Sementes de Cânhamo
Sementes0 gper 100g
#218
Amendoins Torrados com Mel
Sementes0 gper 100g
#219
Corações de Cânhamo Descascados
Sementes0 gper 100g
#220
Beech Indiano
Sementes0 gper 100g
#221
Grãos de Espresso Italiano
Sementes0 gper 100g
#222
Jatrofa
Sementes0 gper 100g
#223
Noz Jesuita
Sementes0 gper 100g
#224
Semente de Kahikatea
Sementes0 gper 100g
#225
Karanj
Sementes0 gper 100g
#226
Semente de Kaya
Sementes0 gper 100g
#227
Noz de Kola
Sementes0 gper 100g
#228
Nozes de Kola
Sementes0 gper 100g
#229
Pinhão Coreano
Sementes0 gper 100g
#230
Semente de Lecythis
Sementes0 gper 100g
#231
Semente de linho
Sementes0 gper 100g
#232
Semente de Loto
Sementes0 gper 100g
#233
Semente de Loto
Sementes0 gper 100g
#234
Sementes de Loto
Sementes0 gper 100g
#235
Sementes de Loto
Sementes0 gper 100g
#236
Núcleo de Marula
Sementes0 gper 100g
#237
Noz de Marula
Sementes0 gper 100g
#238
Nozes de Marula
Sementes0 gper 100g
#239
Semente de Matai
Sementes0 gper 100g
#240
Semente de Miro
Sementes0 gper 100g
#241
Núcleo de Mongongo
Sementes0 gper 100g
#242
Noz Mongongo
Sementes0 gper 100g
#243
Nozes Mongongo
Sementes0 gper 100g
#244
Semente de Macaco
Sementes0 gper 100g
#245
Noz do Puzzle do Mono
Sementes0 gper 100g
#246
Semente de Puzzle de Macaco
Sementes0 gper 100g
#247
Semente de Mostarda
Sementes0 gper 100g
#248
Semente de Mostarda Preta
Sementes0 gper 100g
#249
Semente de Mostarda Preta
Sementes0 gper 100g
#250
Semente de Mostarda Marrom
Sementes0 gper 100g
#251
Semente de Mostarda Marrom
Sementes0 gper 100g
#252
Semente de Mostarda Amarela
Sementes0 gper 100g
#253
Semente de Mostarda Amarela
Sementes0 gper 100g
#254
Sementes de Mostarda
Sementes0 gper 100g
#255
Sementes de Chia Orgânicas
Sementes0 gper 100g
#256
Sementes de Linho Orgânicas
Sementes0 gper 100g
#257
Sementes de Cânhamo Orgânicas
Sementes0 gper 100g
#258
Sementes de Mostarda Orgânicas
Sementes0 mgper 100g
#259
Castanha-do-Brasil
Sementes0 gper 100g
#260
Noz de Pinho do Paraná
Sementes0 gper 100g
#261
Semente do Paraná
Sementes0 gper 100g
#262
Manteiga de Amendoim Crunchy Orgânica
Sementes0 gper 100g
#263
Manteiga de Amendoim Cremosa Orgânica
Sementes0 gper 100g
#264
Amendoins Torrados e Salgados
Sementes0 gper 100g
#265
Amendoim Cru Sem Casca
Sementes0 gper 100g
#266
Amendoim Valencia (Cru, Sem Casca)
Sementes0 gper 100g
#267
Amendoins Virginia
Sementes0 gper 100g
#268
Amendoins
Sementes0 gper 100g
#269
Semente de Phyllocladus
Sementes0 gper 100g
#270
Noz Física
Sementes0 gper 100g
#271
Noz Pili
Sementes0 gper 100g
#272
Noz Pili Cremosa
Sementes0 gper 100g
#273
Noz Pili
Sementes0 gper 100g
#274
Pili Nut Temperado
Sementes0 gper 100g
#275
Nozes Pili
Sementes0 gper 100g
#276
Pinhões Chineses
Sementes0 gper 100g
#277
Pinhão
Sementes0 gper 100g
#278
Pinhões
Sementes0 gper 100g
#279
Noz de Pinho Pinyon
Sementes0 gper 100g
#280
Manteiga de Pistache Crua Verde
Sementes0 gper 100g
#281
Pistache Cru Verde
Sementes0 gper 100g
#282
Semente de Podocarpo
Sementes0 gper 100g
#283
Pongamia
Sementes0 gper 100g
#284
Árvore do Óleo Poonga
Sementes0 gper 100g
#285
Semente de Papoula Azul
Sementes0 gper 100g
#286
Semente de Papoila Azul
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#287
Sementes de Papoila
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#288
Semente de Prumnopitys
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#289
Casca de Psyllium
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#290
Creme de Sementes de Abóbora
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#291
Sementes de Abóbora
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#292
Sementes de Abóbora (Pepitas)
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#293
Sementes de Abóbora Cruas (Pepitas)
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#294
Proteína de Semente de Abóbora
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#295
Sementes de Abóbora
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#296
Noz Purgante
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#297
Semente de Quandong
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#298
Nuez de Ramon
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#299
Pinhões Crus
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#300
Sementes de Abóbora Cruas
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#301
Sementes de Mostarda Cruas
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#302
Sementes de Girassol Cruas
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#303
Metades de Noz Crua
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#304
Amendoins Vermelhos
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#305
Semente de Rimu
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#306
Amêndoas Torradas Salgadas
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#307
Amêndoas Torradas
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#308
Manteiga de Caju Torrada
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#309
Amendoins Torrados
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#310
Amendoins Torrados Salgados
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#311
Metades de Noz Pecan Torradas
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#312
Pecãs Torradas
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#313
Pistaches Torrados e Salgados
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#314
Pistaches Torrados
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#315
Sementes de Abóbora Torradas
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#316
Sementes de Girassol Torradas
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#317
Metades de Noz Torradas
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#318
Nozes Torradas
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#319
Sacha Inchi
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#320
Proteína de Sacha Inchi
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#321
Sacha Inchi Torrado
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#322
Sementes Torradas de Sacha Inchi
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#323
Semente de Cártamo
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#324
Semente de Cártamo
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#325
Sementes de Cártamo
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#326
Semente de Salicornia
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#327
Amêndoas Salgadas
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#328
Nozes Macadâmia Salgadas
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#329
Nozes Pili Salgadas
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#330
Semente de Sândalo
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#331
Semente de Sapucaia
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#332
Semente de Gergelim Preto
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#333
Semente de Gergelim Preto
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#334
Semente de Gergelim Marrom Sem Casca
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#335
Semente de Gergelim Sem Casca
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#336
Semente de Gergelim Branca
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#337
Semente de Gergelim Branca Descascada
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#338
Sementes de Gergelim
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#339
Noz de Manteiga de Karité
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#340
Noz de Shea
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#341
Nozes de Karité
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#342
Pecãs Descascadas
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#343
Pistaches sem casca
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#344
Nozes Descascadas
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#345
Noz de Pinho Siberiano
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#346
Sementes de Pinho Siberiano
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#347
Pinheiro de Folha Única
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#348
Amêndoas Defumadas
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#349
Noz Mole
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#350
Amendoins Espanhóis (Crus)
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#351
Sementes de Abóbora Temperadas
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#352
Nuts de Tigre Temperadas
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#353
Sementes de Poppy Germinadas
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#354
Sementes de Abóbora
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#355
Sementes de Abóbora
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#356
Pinhão
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#357
Sementes de Girassol
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#358
Manteiga Cremosa de Sementes de Girassol
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#359
Semente de Girassol (Na Casca)
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#360
Sementes de Girassol
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#361
Sementes de Girassol Cruas
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#362
Proteína de Semente de Girassol
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#363
Sementes de Girassol Descascadas
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#364
Sementes de Girassol
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#365
Amêndoas Doces
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#366
Tahini Orgânico
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#367
Semente de Tanekaha
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#368
Semente de Teixo
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#369
Nozes de Tigre
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#370
Chufas
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#371
Sementes de Gergelim Torradas
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#372
Semente de Torreya
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#373
Semente de Totara
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#374
Amendoins de Valencia (Torrados)
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#375
Nozes
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#376
Sementes de Melancia
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#377
Sementes de Melancia
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#378
Sementes de Gergelim Branco
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#379
Sementes de Anis Inteiras
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#380
Sementes de Cominho Inteiras
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#381
Sementes de Coentro Inteiras
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#382
Sementes de Cominho Inteiras
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#383
Sementes de Mostarda Cruas e Inteiras
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#384
Sementes de Mostarda Amarela
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#385
Semente de Teixo
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