Ervas ricas em Ferro
Ranking ordenado de ervas com mais quantidade de ferro por cada 100 gramas de porção comestível.
#1
Fenacho
Ervas33.5 mgper 100g
#2
Sálvia Triturada
Ervas28.1 mgper 100g
#3
Sálvia Inteira
Ervas28.1 mgper 100g
#4
Sálvia Seca
Ervas28 mgper 100g
#5
Tomilho Picado
Ervas17.45 mgper 100g
#6
Tomilho Triturado
Ervas17.45 mgper 100g
#7
Tomilho Seco
Ervas17.45 mgper 100g
#8
Tomilho Fresco
Ervas17.45 mgper 100g
#9
Tomilho Orgânico
Ervas17.45 mgper 100g
#10
Tomilho Ralado
Ervas17.45 mgper 100g
#11
Tomilho Folha Inteira
Ervas17.45 mgper 100g
#12
Orégano Seco
Ervas10.5 mgper 100g
#13
Salsa seca
Ervas10 mgper 100g
#14
Folhas de Louro
Ervas9.9 mgper 100g
#15
Manjericão Seco
Ervas9.2 mgper 100g
#16
Lavanda Seca
Ervas9.2 mgper 100g
#17
Alecrim Seco
Ervas9.2 mgper 100g
#18
Loureiro Alexandrino
Ervas9 mgper 100g
#19
Fenacho Aromático
Ervas9 mgper 100g
#20
Folhas de Louro Secas
Ervas9 mgper 100g
#21
Orégano Seco
Ervas9 mgper 100g
#22
Folhas de Louro Frescas
Ervas9 mgper 100g
#23
Orégano Fresco
Ervas9 mgper 100g
#24
Madeira de Louro
Ervas9 mgper 100g
#25
Feno-grego Orgânico
Ervas9 mgper 100g
#26
Orégano Orgânico
Ervas9 mgper 100g
#27
Orégano Folha Inteira
Ervas9 mgper 100g
#28
Estragão Seco
Ervas8 mgper 100g
#29
Salsa Seca
Ervas6.2 mgper 100g
#30
Salsa Fresca
Ervas6.2 mgper 100g
#31
Salsa Orgânica
Ervas6.2 mgper 100g
#32
Alecrim Orgânico
Ervas6.2 mgper 100g
#33
Salsa de Folhas Inteiras
Ervas6.2 mgper 100g
#34
Tarragon de Folhas Inteiras
Ervas6.2 mgper 100g
#35
Alecrim Picado
Ervas6 mgper 100g
#36
Alecrim Triturado
Ervas6 mgper 100g
#37
Estragão Moído
Ervas6 mgper 100g
#38
Hortelã Seca
Ervas6 mgper 100g
#39
Estragão Moído
Ervas6 mgper 100g
#40
Alecrim em Pó
Ervas6 mgper 100g
#41
Alecrim Folha Inteira
Ervas6 mgper 100g
#42
Estragão Fresco
Ervas5.2 mgper 100g
#43
Estragão Picado
Ervas5 mgper 100g
#44
Cebolinha Seca
Ervas5 mgper 100g
#45
Endro Seco
Ervas5 mgper 100g
#46
Endro Seco
Ervas5 mgper 100g
#47
Lovage Seco
Ervas5 mgper 100g
#48
Estragão Orgânico
Ervas5 mgper 100g
#49
Estragão Rubado
Ervas5 mgper 100g
#50
Orégano Picado
Ervas4 mgper 100g
#51
Orégano Moído
Ervas4 mgper 100g
#52
Folhas de Louro Orgânicas
Ervas3.2 mgper 100g
#53
Manjericão Picado
Ervas3.16 mgper 100g
#54
Manjericão Machucado
Ervas3.16 mgper 100g
#55
Manjericão Moído
Ervas3.16 mgper 100g
#56
Manjericão Orgânico
Ervas3.16 mgper 100g
#57
Manjericão Esfregado
Ervas3.16 mgper 100g
#58
Manjericão Folha Inteira
Ervas3.16 mgper 100g
#59
Lavanda Picada
Ervas3 mgper 100g
#60
Sabor Picado
Ervas3 mgper 100g
#61
Cebolinha Seca
Ervas3 mgper 100g
#62
Culantro Seco
Ervas3 mgper 100g
#63
Epazote Seco
Ervas3 mgper 100g
#64
Lavanda Fresca
Ervas3 mgper 100g
#65
Lavanda Rubida
Ervas3 mgper 100g
#66
Lavanda Folha Inteira
Ervas3 mgper 100g
#67
Ácido Seco
Ervas2.5 mgper 100g
#68
Shiso Moído
Ervas2.5 mgper 100g
#69
Orégano de Folha Inteira
Ervas2.5 mgper 100g
#70
Orégano doce
Ervas2.4 mgper 100g
#71
Epazote Picado
Ervas2 mgper 100g
#72
Epazote Esmagado
Ervas2 mgper 100g
#73
Bálsamo de Limão Triturado
Ervas2 mgper 100g
#74
Shiso Seco
Ervas2 mgper 100g
#75
Epazote Fresco
Ervas2 mgper 100g
#76
Lavanda Moída
Ervas2 mgper 100g
#77
Savory Terroso
Ervas2 mgper 100g
#78
Epazote Orgânico
Ervas2 mgper 100g
#79
Lavanda Orgânica
Ervas2 mgper 100g
#80
Savory Orgânico
Ervas2 mgper 100g
#81
Epazote Rubido
Ervas2 mgper 100g
#82
Savory Esfregado
Ervas2 mgper 100g
#83
Epazote Folha Inteira
Ervas2 mgper 100g
#84
Saboroso de Folha Inteira
Ervas2 mgper 100g
#85
Coentro Picado
Ervas1.8 mgper 100g
#86
Coentro Machucado
Ervas1.8 mgper 100g
#87
Coentro em pó
Ervas1.8 mgper 100g
#88
Coentro Orgânico
Ervas1.8 mgper 100g
#89
Coentro Esfregado
Ervas1.8 mgper 100g
#90
Coentro
Ervas1.8 mgper 100g
#91
Endro Picado
Ervas1.6 mgper 100g
#92
Salsa Picada
Ervas1.6 mgper 100g
#93
Endro Moído
Ervas1.6 mgper 100g
#94
Salsa Triturada
Ervas1.6 mgper 100g
#95
Endro Fresco
Ervas1.6 mgper 100g
#96
Hortelã Fresca
Ervas1.6 mgper 100g
#97
Salsa Moída
Ervas1.6 mgper 100g
#98
Chervil Orgânico
Ervas1.6 mgper 100g
#99
Endro Orgânico
Ervas1.6 mgper 100g
#100
Cervil Rubido
Ervas1.6 mgper 100g
#101
Salsa Rubida
Ervas1.6 mgper 100g
#102
Endro Folhas Inteiras
Ervas1.6 mgper 100g
#103
Folha Inteira de Shiso
Ervas1.6 mgper 100g
#104
Cebolinha
Ervas1.5 mgper 100g
#105
Culantro Picado
Ervas1.5 mgper 100g
#106
Lovage Picado
Ervas1.5 mgper 100g
#107
Shiso Picado
Ervas1.5 mgper 100g
#108
Cebolinha
Ervas1.5 mgper 100g
#109
Culantro Machucado
Ervas1.5 mgper 100g
#110
Lovage Machucado
Ervas1.5 mgper 100g
#111
Hortelã Triturada
Ervas1.5 mgper 100g
#112
Culantro Fresco
Ervas1.5 mgper 100g
#113
Shiso Fresco
Ervas1.5 mgper 100g
#114
Folhas de Shiso Frescas
Ervas1.5 mgper 100g
#115
Cebolinha em Pó
Ervas1.5 mgper 100g
#116
Epazote Moído
Ervas1.5 mgper 100g
#117
Lovage Moído
Ervas1.5 mgper 100g
#118
Cebolinha Orgânica
Ervas1.5 mgper 100g
#119
Culantro Orgânico
Ervas1.5 mgper 100g
#120
Lovage Orgânico
Ervas1.5 mgper 100g
#121
Hortelã Orgânica
Ervas1.5 mgper 100g
#122
Shiso Orgânico
Ervas1.5 mgper 100g
#123
Cebolinha
Ervas1.5 mgper 100g
#124
Culantro Rubado
Ervas1.5 mgper 100g
#125
Lovage Rubado
Ervas1.5 mgper 100g
#126
Shiso Esfregado
Ervas1.5 mgper 100g
#127
Chervil Folha Inteira
Ervas1.5 mgper 100g
#128
Cebolinha
Ervas1.5 mgper 100g
#129
Lovage Folha Inteira
Ervas1.5 mgper 100g
#130
Hortelã Folha Inteira
Ervas1.5 mgper 100g
#131
Hortelã Picada
Ervas1.2 mgper 100g
#132
Raiz de Dente de Leão Seca
Ervas1.2 mgper 100g
#133
Alecrim Fresco
Ervas1.2 mgper 100g
#134
Hortelã Moída
Ervas1.2 mgper 100g
#135
Raiz de Dente de Leão Torrada
Ervas1.2 mgper 100g
#136
Hortelã Ralada
Ervas1.2 mgper 100g
#137
Cerveja
Ervas1 mgper 100g
#138
Cervil Desidratado
Ervas1 mgper 100g
#139
Shiso Machucado
Ervas1 mgper 100g
#140
Folhas de Pandan Secas
Ervas1 mgper 100g
#141
Mostarda de Alho
Ervas1 mgper 100g
#142
Perifollo Moído
Ervas1 mgper 100g
#143
Culantro Moído
Ervas1 mgper 100g
#144
Raiz de Dente de Leão em Pó
Ervas1 mgper 100g
#145
Culantro de folhas inteiras
Ervas1 mgper 100g
#146
Melissa em Pó
Ervas0.9 mgper 100g
#147
Melissa Picada
Ervas0.7 mgper 100g
#148
Melissa Folha Inteira
Ervas0.7 mgper 100g
#149
Capim Limão Picado
Ervas0.6 mgper 100g
#150
Capim Limão
Ervas0.6 mgper 100g
#151
Capim Limão Seco
Ervas0.6 mgper 100g
#152
Melissa
Ervas0.6 mgper 100g
#153
Capim Limão Moído
Ervas0.6 mgper 100g
#154
Melissa Orgânica
Ervas0.6 mgper 100g
#155
Capim Limão Orgânico
Ervas0.6 mgper 100g
#156
Galanga
Ervas0.6 mgper 100g
#157
Capim Limão
Ervas0.6 mgper 100g
#158
Raiz de Regaliz Assada
Ervas0.5 mgper 100g
#159
Folhas de Lima Kaffir Picadas
Ervas0.5 mgper 100g
#160
Folhas de Pandan Picadas
Ervas0.5 mgper 100g
#161
Folhas de Lima Kaffir Machucadas
Ervas0.5 mgper 100g
#162
Lavanda Triturada
Ervas0.5 mgper 100g
#163
Raiz de Ginseng Seca
Ervas0.5 mgper 100g
#164
Raiz de Regaliz Seca
Ervas0.5 mgper 100g
#165
Raiz de Regaliz Ralada
Ervas0.5 mgper 100g
#166
Raiz de Valeriana Ralada
Ervas0.5 mgper 100g
#167
Folhas de Lima Kaffir Moídas
Ervas0.5 mgper 100g
#168
Folhas de Pandan Moídas
Ervas0.5 mgper 100g
#169
Galanga Orgânica
Ervas0.5 mgper 100g
#170
Folhas de Lima Kaffir
Ervas0.5 mgper 100g
#171
Folhas de Pandan Orgânicas
Ervas0.5 mgper 100g
#172
Raiz de Valeriana em Conserva
Ervas0.5 mgper 100g
#173
Raiz de Ginseng em Pó
Ervas0.5 mgper 100g
#174
Raiz de Regaliz em Pó
Ervas0.5 mgper 100g
#175
Raiz de Valeriana Torrada
Ervas0.5 mgper 100g
#176
Folhas de Lima Kaffir Rubadas
Ervas0.5 mgper 100g
#177
Melissa Ralada
Ervas0.5 mgper 100g
#178
Capim Limão Rubido
Ervas0.5 mgper 100g
#179
Raiz de Regaliz Fatiada
Ervas0.5 mgper 100g
#180
Raiz de Valeriana Fatiada
Ervas0.5 mgper 100g
#181
Folhas de Lima Kaffir
Ervas0.5 mgper 100g
#182
Raiz de Ginseng Ralada
Ervas0.3 mgper 100g
#183
Raiz de Ginseng Torrada
Ervas0.3 mgper 100g
#184
Raiz de Regaliz Torrada
Ervas0.3 mgper 100g
#185
Sálvia Picada
Ervas0.2 mgper 100g
#186
Orégano Doce
Ervas0.2 mgper 100g
#187
Raiz de Regaliz Crua
Ervas0.2 mgper 100g
#188
Bálsamo de Limão Seco
Ervas0.1 mgper 100g
#189
Verbena de Limão Seca
Ervas0.1 mgper 100g
#190
Camomila Fresca
Ervas0.1 mgper 100g
#191
Raiz de Regaliz Orgânica
Ervas0.1 mgper 100g
#192
Camomila Folha Inteira
Ervas0.1 mgper 100g
#193
Raiz de Valeriana Assada
Ervas0 mgper 100g
#194
Raiz de Valeriana Cozida
Ervas0 mgper 100g
#195
Camomila Picada
Ervas0 mgper 100g
#196
Verbena de Limão Picada
Ervas0 mgper 100g
#197
Camomila Triturada
Ervas0 mgper 100g
#198
Verbena de Limão Triturada
Ervas0 mgper 100g
#199
Folhas de Pandan Machucadas
Ervas0 mgper 100g
#200
Sabor Esfarelado
Ervas0 mgper 100g
#201
Camomila Seca
Ervas0 mgper 100g
#202
Folhas de Lima Kafir Secas
Ervas0 mgper 100g
#203
Raiz de Valeriana Seca
Ervas0 mgper 100g
#204
Manjericão Fresco
Ervas0 gper 100g
#205
Salsa Fresca
Ervas0 gper 100g
#206
Cebolinha Fresca
Ervas0 gper 100g
#207
Coentro Fresco
Ervas0 gper 100g
#208
Folhas de Lima Kaffir Frescas
Ervas0 gper 100g
#209
Verbena Limão Fresca
Ervas0 gper 100g
#210
Capim Limão
Ervas0 gper 100g
#211
Lovage Fresco
Ervas0 gper 100g
#212
Orégano doce
Ervas0 gper 100g
#213
Folhas de Pandan Frescas
Ervas0 mgper 100g
#214
Sálvia Fresca
Ervas0 gper 100g
#215
Camomila Moída
Ervas0 mgper 100g
#216
Verbena de Limão em Pó
Ervas0 mgper 100g
#217
Raiz de Regaliz Massada
Ervas0 mgper 100g
#218
Camomila Orgânica
Ervas0 mgper 100g
#219
Verbena Limão Orgânica
Ervas0 mgper 100g
#220
Sálvia Orgânica
Ervas0 mgper 100g
#221
Raiz de Valeriana Orgânica
Ervas0 mgper 100g
#222
Raiz de Valeriana em Pó
Ervas0 mgper 100g
#223
Raiz de Valeriana Crua
Ervas0 mgper 100g
#224
Camomila Rubida
Ervas0 mgper 100g
#225
Verbena de Limão
Ervas0 mgper 100g
#226
Folhas de Pandan
Ervas0 mgper 100g
#227
Alho Salteado
Ervas0 gper 100g
#228
Raiz de Valeriana Cozida no Vapor
Ervas0 mgper 100g
#229
Raiz de Valeriana
Ervas0 gper 100g
#230
Verbena Limão
Ervas0 mgper 100g
#231
Folhas de Pandan
Ervas0 mgper 100g