Épices riches en Fer
Ordered ranking of épices riches en fer per 100 grams of edible portion.
#1
Cumin Aromatique
Épices66.4 mgper 100g
#2
Cumin Écrasé
Épices66.4 mgper 100g
#3
Cumin
Épices66.4 mgper 100g
#4
Cumin Moulu
Épices66.4 mgper 100g
#5
Cumin Moulu
Épices66.4 mgper 100g
#6
Cumin Bio
Épices66.4 mgper 100g
#7
Cumin en poudre
Épices66.4 mgper 100g
#8
Cumin Grillé
Épices66.4 mgper 100g
#9
Cumin Entier
Épices66.4 mgper 100g
#10
Curcuma en poudre
Épices55 mgper 100g
#11
Graines d'Anis
Épices36 mgper 100g
#12
Graines d'Anis Cassées
Épices36 mgper 100g
#13
Graines d'Anis Écrasées
Épices36 mgper 100g
#14
Graines d'Anis Moulu
Épices36 mgper 100g
#15
Sauge en poudre
Épices36 mgper 100g
#16
Graines d'Anis Bio
Épices36 mgper 100g
#17
Graines d'Anis en Poudre
Épices36 mgper 100g
#18
Sauge Frottée
Épices36 mgper 100g
#19
Graines d'Anis Torréfiées
Épices36 mgper 100g
#20
Graines d'Anis Entières
Épices36 mgper 100g
#21
Anis Étoilé Écrasé
Épices18.5 mgper 100g
#22
Graines de Fenouil Écrasées
Épices18.5 mgper 100g
#23
Graines de Fenouil Écrasées
Épices18 mgper 100g
#24
Graines de Fenouil Entières
Épices18 mgper 100g
#25
Thym en poudre
Épices17.45 mgper 100g
#26
Graines de Coriandre Moulues
Épices16.3 mgper 100g
#27
Graines de Coriandre Cassées
Épices16.3 mgper 100g
#28
Graines de Coriandre Écrasées
Épices16.3 mgper 100g
#29
Graines de Coriandre Mouillées
Épices16.3 mgper 100g
#30
Graines de Coriandre Bio
Épices16.3 mgper 100g
#31
Graines de Carvi Écrasées
Épices16.2 mgper 100g
#32
Graines de Carvi Moulu
Épices16.2 mgper 100g
#33
Graines de Carvi Biologique
Épices16.2 mgper 100g
#34
Graines de Carvi
Épices16 mgper 100g
#35
Graines de Carvi Écrasées
Épices16 mgper 100g
#36
Graines de Carvi en Poudre
Épices16 mgper 100g
#37
Graines de Carvi Torréfiées
Épices16 mgper 100g
#38
Graines de Carvi Entières
Épices16 mgper 100g
#39
Cardamome Cassée
Épices13.97 mgper 100g
#40
Clous de Girofle
Épices11.9 mgper 100g
#41
Clous de Girofle Moulu
Épices11.9 mgper 100g
#42
Clous de Girofle en Poudre
Épices11.9 mgper 100g
#43
Clous de Girofle Torréfiés
Épices11.9 mgper 100g
#44
Gousses de Cardamome Entières
Épices11.9 mgper 100g
#45
Cumin Écrasé
Épices11.7 mgper 100g
#46
Safran Aromatique
Épices11.43 mgper 100g
#47
Safran Cassé
Épices11.43 mgper 100g
#48
Safran Écrasé
Épices11.43 mgper 100g
#49
Safran moulu
Épices11.43 mgper 100g
#50
Safran Bio
Épices11.43 mgper 100g
#51
Safran en poudre
Épices11.43 mgper 100g
#52
Safran Tosté
Épices11.43 mgper 100g
#53
Safran Entier
Épices11.43 mgper 100g
#54
Clous de Girofle Aromatiques
Épices11 mgper 100g
#55
Clous de Girofle Moules
Épices11 mgper 100g
#56
Clous de Girofle Bio
Épices11 mgper 100g
#57
Clous de Girofle
Épices11 mgper 100g
#58
Poivre Noir Bio
Épices9.7 mgper 100g
#59
Graines de Moutarde Écrasées
Épices9.2 mgper 100g
#60
Graines de Moutarde Moulues
Épices9.2 mgper 100g
#61
Graines de Moutarde Moulues Biologiques
Épices9.2 mgper 100g
#62
Graines de Moutarde en Poudre
Épices9.2 mgper 100g
#63
Origan Rubé
Épices9.2 mgper 100g
#64
Piment de la Jamaïque
Épices9.2 mgper 100g
#65
Poivre Noir Cassé
Épices9 mgper 100g
#66
Poivre Noir Écrasé
Épices9 mgper 100g
#67
Fenugrec Écrasé
Épices9 mgper 100g
#68
Origan Écrasé
Épices9 mgper 100g
#69
Feuilles de Laurier Mouillées
Épices9 mgper 100g
#70
Fenugrec Moulu
Épices9 mgper 100g
#71
Origan Moulu
Épices9 mgper 100g
#72
Poivre Noir en Poudre
Épices9 mgper 100g
#73
Fenugrec en poudre
Épices9 mgper 100g
#74
Origan Froté
Épices9 mgper 100g
#75
Poivre Noir Tosté
Épices9 mgper 100g
#76
Fenugrec Grillé
Épices9 mgper 100g
#77
Cannelle Aromatique
Épices8.3 mgper 100g
#78
Cannelle en Poudre
Épices8.3 mgper 100g
#79
Bâton de Cannelle
Épices8.3 mgper 100g
#80
Cannelle Cassée
Épices8.3 mgper 100g
#81
Cannelle en Poudre
Épices8.3 mgper 100g
#82
Cannelle en poudre
Épices8.3 mgper 100g
#83
Cannelle Organique
Épices8.3 mgper 100g
#84
Cannelle en Poudre
Épices8.3 mgper 100g
#85
Cannelle Torréfiée
Épices8.3 mgper 100g
#86
Cannelle Entière
Épices8.3 mgper 100g
#87
Romarin en poudre
Épices6.2 mgper 100g
#88
Paprika Fumé
Épices6.2 mgper 100g
#89
Poudre de Piment Aromatique
Épices6 mgper 100g
#90
Poudre de Piment
Épices6 mgper 100g
#91
Poivre Vert Écrasé
Épices6 mgper 100g
#92
Anis Étoilé
Épices6 mgper 100g
#93
Poudre de Piment
Épices6 mgper 100g
#94
Curcuma Aromatique
Épices5.4 mgper 100g
#95
Curcuma Cassée
Épices5.4 mgper 100g
#96
Curcuma en poudre
Épices5.4 mgper 100g
#97
Racine de Curcuma Séchée
Épices5.4 mgper 100g
#98
Racine de Curcuma Râpée
Épices5.4 mgper 100g
#99
Curcuma en poudre
Épices5.4 mgper 100g
#100
Racine de Curcuma Bio
Épices5.4 mgper 100g
#101
Curcuma en poudre
Épices5.4 mgper 100g
#102
Racine de Curcuma en Poudre
Épices5.4 mgper 100g
#103
Curcuma Torréfiée
Épices5.4 mgper 100g
#104
Curcuma
Épices5.4 mgper 100g
#105
Curcuma en Poudre
Épices5.4 mgper 100g
#106
Curcuma Entière
Épices5.4 mgper 100g
#107
Curcuma Bio
Épices5.2 mgper 100g
#108
Poudre de piment
Épices5.2 mgper 100g
#109
Graines de Coriandre en Poudre
Épices5.2 mgper 100g
#110
Poivre Vert Aromatique
Épices5 mgper 100g
#111
Poudre de piment
Épices5 mgper 100g
#112
Poudre de piment
Épices5 mgper 100g
#113
Poudre de Piment Bio
Épices5 mgper 100g
#114
Poivre Vert Bio
Épices5 mgper 100g
#115
Piment de Cayenne en Poudre
Épices5 mgper 100g
#116
Graines de Coriandre
Épices4.2 mgper 100g
#117
Paprika Fumé Cassé
Épices4 mgper 100g
#118
Paprika Fumé Moulu
Épices4 mgper 100g
#119
Paprika en poudre
Épices4 mgper 100g
#120
Graines de Coriandre Torréfiées
Épices4 mgper 100g
#121
Paprika Fumé Tosté
Épices4 mgper 100g
#122
Anis Étoilé
Épices3.9 mgper 100g
#123
Anis Étoilé Moulu
Épices3.9 mgper 100g
#124
Muscade Moulue
Épices3.9 mgper 100g
#125
Anis Étoilé
Épices3.9 mgper 100g
#126
Graines de Fenouil en Poudre
Épices3.9 mgper 100g
#127
Muscade en poudre
Épices3.9 mgper 100g
#128
Anis Étoilé Torréfié
Épices3.9 mgper 100g
#129
Muscade Moulue
Épices3.9 mgper 100g
#130
Anis Étoilé
Épices3.9 mgper 100g
#131
Piment de Jamaïque (en poudre)
Épices3.2 mgper 100g
#132
Gousses de Cardamome Aromatique
Épices3.2 mgper 100g
#133
Muscade Aromatique en Poudre
Épices3.2 mgper 100g
#134
Feuilles de Laurier Hachées
Épices3.2 mgper 100g
#135
Cardamome Écrasée
Épices3.2 mgper 100g
#136
Muscade Cassée
Épices3.2 mgper 100g
#137
Feuilles de Laurier Écrasées
Épices3.2 mgper 100g
#138
Cardamome Écrasée
Épices3.2 mgper 100g
#139
Cardamome en Poudre
Épices3.2 mgper 100g
#140
Poivre Blanc Écrasé
Épices3.2 mgper 100g
#141
Gousses de Cardamome Verte
Épices3.2 mgper 100g
#142
Cardamome Moulue
Épices3.2 mgper 100g
#143
Gousses de Cardamome Biologique
Épices3.2 mgper 100g
#144
Muscade Moulue
Épices3.2 mgper 100g
#145
Cardamome en Poudre
Épices3.2 mgper 100g
#146
Feuilles de Laurier Frotées
Épices3.2 mgper 100g
#147
Cardamome en poudre
Épices3.2 mgper 100g
#148
Muscade Aromatique
Épices3 mgper 100g
#149
Noix de Muscade Cassée
Épices3 mgper 100g
#150
Muscade Moulue
Épices3 mgper 100g
#151
Noix de Muscade Écrasée
Épices3 mgper 100g
#152
Cardamome en Poudre
Épices3 mgper 100g
#153
Noix de Muscade Moulue
Épices3 mgper 100g
#154
Muscade
Épices3 mgper 100g
#155
Macis
Épices3 mgper 100g
#156
Macis
Épices3 mgper 100g
#157
Muscade
Épices3 mgper 100g
#158
Muscade
Épices3 mgper 100g
#159
Cardamome Biologique en Poudre
Épices3 mgper 100g
#160
Noix de Muscade Bio
Épices3 mgper 100g
#161
Cardamome en Poudre
Épices3 mgper 100g
#162
Poivre Vert en Poudre
Épices3 mgper 100g
#163
Noix de Muscade en Poudre
Épices3 mgper 100g
#164
Anis Étoilé en Poudre
Épices3 mgper 100g
#165
Gousses de Cardamome Torréfiées
Épices3 mgper 100g
#166
Macis Grillé (En Poudre)
Épices3 mgper 100g
#167
Noix de Muscade Torréfiée
Épices3 mgper 100g
#168
Muscade Entière
Épices3 mgper 100g
#169
Graines de Noix de Muscade
Épices3 mgper 100g
#170
Paprika Fumé Bio
Épices2.5 mgper 100g
#171
Paprika Fumé
Épices2.5 mgper 100g
#172
Poudre d'Oignon
Épices2.2 mgper 100g
#173
Poudre d'Oignon
Épices2.2 mgper 100g
#174
Poudre d'Oignon Cassée
Épices2.1 mgper 100g
#175
Poudre d'Oignon Écrasé
Épices2.1 mgper 100g
#176
Poudre d'Oignon Torréfiée
Épices2.1 mgper 100g
#177
Paprika Fumé Aromatique
Épices2 mgper 100g
#178
Piment de Jamaïque
Épices2 mgper 100g
#179
Piment de Jamaïque Moulu
Épices2 mgper 100g
#180
Piment de Jamaïque
Épices2 mgper 100g
#181
Graines de Fenouil Mouillées
Épices2 mgper 100g
#182
Anis Étoilé Moulu
Épices2 mgper 100g
#183
Paprika Bio
Épices2 mgper 100g
#184
Piment de Jamaïque en Poudre
Épices2 mgper 100g
#185
Poivre de Sichuan en poudre
Épices2 mgper 100g
#186
Poudre de Piment Torréfié
Épices2 mgper 100g
#187
Poivre Vert Tosté
Épices2 mgper 100g
#188
Poivre Rose Grillé
Épices2 mgper 100g
#189
Coriandre Séchée
Épices1.8 mgper 100g
#190
Poivre Noir
Épices1.67 mgper 100g
#191
Poivre Noir Aromatique
Épices1.6 mgper 100g
#192
Poudre de Gingembre Écrasée
Épices1.6 mgper 100g
#193
Racine de Gingembre Séchée
Épices1.6 mgper 100g
#194
Aneth Moulu
Épices1.6 mgper 100g
#195
Moutarde Organique
Épices1.6 mgper 100g
#196
Poivre Blanc Bio
Épices1.6 mgper 100g
#197
Racine de Gingembre en Poudre
Épices1.6 mgper 100g
#198
Poivre Blanc en Poudre
Épices1.6 mgper 100g
#199
Aneth Râpé
Épices1.6 mgper 100g
#200
Poudre de Gingembre Torréfiée
Épices1.6 mgper 100g
#201
Piment Cayenne Aromatique
Épices1.5 mgper 100g
#202
Paprika Aromatique
Épices1.5 mgper 100g
#203
Poivre de Cayenne Écrasé
Épices1.5 mgper 100g
#204
Paprika Cassé
Épices1.5 mgper 100g
#205
Poivre Rose Écrasé
Épices1.5 mgper 100g
#206
Piment de Cayenne Moulu
Épices1.5 mgper 100g
#207
Paprika Moulu
Épices1.5 mgper 100g
#208
Paprika Fumé Moulu
Épices1.5 mgper 100g
#209
Piment de Cayenne Moulu
Épices1.5 mgper 100g
#210
Graines de Céleri Moulu
Épices1.5 mgper 100g
#211
Paprika en poudre
Épices1.5 mgper 100g
#212
Poivre Rose Moulu
Épices1.5 mgper 100g
#213
Piment de Cayenne Bio
Épices1.5 mgper 100g
#214
Poivre Rose Bio
Épices1.5 mgper 100g
#215
Poivre Rose en Poudre
Épices1.5 mgper 100g
#216
Paprika Fumé en Poudre
Épices1.5 mgper 100g
#217
Piment Tosté
Épices1.5 mgper 100g
#218
Piment de Cayenne Grillé
Épices1.5 mgper 100g
#219
Paprika Grillé
Épices1.5 mgper 100g
#220
Piment de Cayenne
Épices1.5 mgper 100g
#221
Poivre Vert Écrasé
Épices1.3 mgper 100g
#222
Piment de la Jamaïque
Épices1.2 mgper 100g
#223
Poudre de Galanga Aromatique
Épices1.2 mgper 100g
#224
Poudre d'Oignon Aromatisée
Épices1.2 mgper 100g
#225
Poudre de Galanga Cassée
Épices1.2 mgper 100g
#226
Poivre Blanc Écrasé
Épices1.2 mgper 100g
#227
Poudre de Galanga Écrasée
Épices1.2 mgper 100g
#228
Ail Déshydraté
Épices1.2 mgper 100g
#229
Galanga séchée
Épices1.2 mgper 100g
#230
Poivre Vert
Épices1.2 mgper 100g
#231
Poivre Noir Moulu
Épices1.2 mgper 100g
#232
Poudre de Galanga
Épices1.2 mgper 100g
#233
Piment de Jamaïque
Épices1.2 mgper 100g
#234
Poudre de Galanga Bio
Épices1.2 mgper 100g
#235
Poudre d'Oignon Bio
Épices1.2 mgper 100g
#236
Galanga en poudre
Épices1.2 mgper 100g
#237
Poudre de Galanga
Épices1.2 mgper 100g
#238
Poudre de Galanga Torréfiée
Épices1.2 mgper 100g
#239
Poivre Blanc
Épices1.2 mgper 100g
#240
Poivre Noir Entier
Épices1.2 mgper 100g
#241
Poudre de Galanga
Épices1.2 mgper 100g
#242
Ail en poudre
Épices1.2 mgper 100g
#243
Poudre d'Oignon Entier
Épices1.2 mgper 100g
#244
Poivre Blanc Entier
Épices1.2 mgper 100g
#245
Poudre d'ail aromatique
Épices1.16 mgper 100g
#246
Poudre d'Ail Cassée
Épices1.16 mgper 100g
#247
Ail en poudre
Épices1.16 mgper 100g
#248
Ail en Poudre
Épices1.16 mgper 100g
#249
Ail en poudre
Épices1.16 mgper 100g
#250
Poudre d'Ail Organique
Épices1.16 mgper 100g
#251
Ail en Poudre
Épices1.16 mgper 100g
#252
Poudre d'Ail Tostée
Épices1.16 mgper 100g
#253
Sumac Aromatique
Épices1 mgper 100g
#254
Poivre Szechuan Cassé
Épices1 mgper 100g
#255
Graines de Céleri Écrasées
Épices1 mgper 100g
#256
Poivre Rose Écrasé
Épices1 mgper 100g
#257
Poivre Vert Moulu
Épices1 mgper 100g
#258
Sumac Moulu
Épices1 mgper 100g
#259
Sumac Organique
Épices1 mgper 100g
#260
Graines de Céleri en Poudre
Épices1 mgper 100g
#261
Poivre Szechuan Tosté
Épices1 mgper 100g
#262
Poivre Blanc Tosté
Épices1 mgper 100g
#263
Poivre Vert Entier
Épices1 mgper 100g
#264
Poivre Rose Entier
Épices1 mgper 100g
#265
Sumac Entier
Épices1 mgper 100g
#266
Poivre de Sichuan Entier
Épices1 mgper 100g
#267
Raifort Séché
Épices0.7 mgper 100g
#268
Raifort Herbé
Épices0.7 mgper 100g
#269
Poivre Blanc Aromatique
Épices0.6 mgper 100g
#270
Poivre Blanc Moulu
Épices0.6 mgper 100g
#271
Poudre de Gingembre Bio
Épices0.6 mgper 100g
#272
Gingembre en Poudre
Épices0.6 mgper 100g
#273
Raifort en Poudre
Épices0.6 mgper 100g
#274
Wasabi Classique
Épices0.5 mgper 100g
#275
Sumac Écrasé
Épices0.5 mgper 100g
#276
Sumac Écrasé
Épices0.5 mgper 100g
#277
Wasabi Herbé
Épices0.5 mgper 100g
#278
Sumac en Poudre
Épices0.5 mgper 100g
#279
Gochujang Fumé
Épices0.5 mgper 100g
#280
Wasabi Fumé
Épices0.5 mgper 100g
#281
Wasabi Doux
Épices0.5 mgper 100g
#282
Wasabi
Épices0.5 mgper 100g
#283
Sumac Grillé
Épices0.5 mgper 100g
#284
Wasabi Végétalien
Épices0.5 mgper 100g
#285
Wasabi Piquant
Épices0.5 mgper 100g
#286
Origan Moulu
Épices0.2 mgper 100g
#287
Asafoetida
Épices0 mgper 100g
#288
Cardamome Aromatique en Poudre
Épices0 mgper 100g
#289
Poudre de Gingembre Aromatique
Épices0 gper 100g
#290
Poivre Rose Aromatique
Épices0 mgper 100g
#291
Poivre Szechuan Aromatique
Épices0 mgper 100g
#292
Noix de Californie
Épices0 gper 100g
#293
Gousses de Cardamome
Épices0 gper 100g
#294
Piment de Cayenne
Épices0 gper 100g
#295
Clou de Girofle Moulu
Épices0 gper 100g
#296
Clous de girofle
Épices0 gper 100g
#297
Asafoetida Cassée
Épices0 mgper 100g
#298
Poudre de Piment Cassé
Épices0 mgper 100g
#299
Asafoetida en poudre
Épices0 mgper 100g
#300
Poudre de Gingembre Écrasé
Épices0 gper 100g
#301
Poivre Sichuan Écrasé
Épices0 mgper 100g
#302
Piment Séché
Épices0 gper 100g
#303
Poudre de Gingembre
Épices0 gper 100g
#304
Galanga Râpée
Épices0 gper 100g
#305
Racine de Gingembre Râpée
Épices0 gper 100g
#306
Asafoetida Moulue
Épices0 mgper 100g
#307
Gingembre en Poudre
Épices0 gper 100g
#308
Poivre Sichuan Moulu
Épices0 mgper 100g
#309
Muscade Moulue
Épices0 mgper 100g
#310
Poudre d'Oignon
Épices0 gper 100g
#311
Asafoetida Organique
Épices0 mgper 100g
#312
Poivre de Sichuan Bio
Épices0 mgper 100g
#313
Paprika
Épices0 gper 100g
#314
Poivre Rose
Épices0 gper 100g
#315
Asafoetida en poudre
Épices0 mgper 100g
#316
Poudre de Safran
Épices0 gper 100g
#317
Safran
Épices0 gper 100g
#318
Sumac
Épices0 gper 100g
#319
Poivre Szechuan
Épices0 mgper 100g
#320
Asafoetida Torréfiée
Épices0 mgper 100g
#321
Cardamome Grillée en Poudre
Épices0 mgper 100g
#322
Asafoetida
Épices0 mgper 100g
#323
Poudre de Gingembre Entier
Épices0 gper 100g