Healthy Recipes using Batido de Proteína de Goji Tropical
Batido Tropical de Goji e Abacaxi
Um batido refrescante que combina o sabor doce do abacaxi com o poder antioxidante das bagas de goji, perfeito para um lanche pós-treino.
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de água de coco
- 1 colher de chá de sementes de chia
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva gelado e decore com algumas sementes de chia.
Smoothie Verde com Goji e Espinafre
Um smoothie nutritivo que combina espinafre fresco e goji, ideal para um café da manhã energético.
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1/2 banana
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1/2 xícara de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Sirva imediatamente em um copo alto.
Batido de Goji com Manga e Iogurte
Um batido cremoso que combina manga suculenta e iogurte grego, perfeito para um lanche saudável.
- 1 xícara de manga picada
- 1/2 xícara de iogurte grego
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar bem cremoso.
- Sirva em um copo e aproveite.
Batido de Goji e Frutas Vermelhas
Um batido rico em antioxidantes, combinando goji com uma mistura de frutas vermelhas, ideal para revitalizar o corpo.
- 1/2 xícara de morangos
- 1/2 xícara de framboesas
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de água ou leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Despeje em um copo e polvilhe com sementes de linhaça.
Batido de Goji e Aveia
Um batido nutritivo que combina aveia e goji, perfeito para começar o dia com energia.
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 banana
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Sirva em um copo e decore com fatias de banana.
Batido de Goji com Coco e Laranja
Um batido tropical que combina o frescor da laranja com o sabor do coco e o poder das bagas de goji.
- 1 laranja descascada
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 xícara de gelo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e refrescante.
- Sirva gelado e aproveite o sabor tropical.
Batido de Goji e Pêssego
Um batido suave e doce que combina pêssego fresco com o poder das bagas de goji, ótimo para um lanche saudável.
- 1 pêssego maduro
- 1/2 banana
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva em um copo e decore com fatias de pêssego.
Batido de Goji e Kiwi
Um batido refrescante que combina a acidez do kiwi com o sabor doce das bagas de goji, ideal para um lanche nutritivo.
- 1 kiwi descascado
- 1/2 banana
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de água de coco
- 1 colher de sopa de mel
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e aprecie a combinação refrescante.
Batido de Goji e Beterraba
Um batido vibrante que combina a doçura da beterraba com o poder das bagas de goji, ótimo para desintoxicar.
- 1/2 beterraba cozida
- 1 banana
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de limão
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Sirva em um copo e decore com um gomo de limão.
Batido de Goji e Amêndoas
Um batido rico em proteínas que combina o sabor das amêndoas com as bagas de goji, ideal para um lanche pós-treino.
- 1/4 xícara de amêndoas
- 1 banana
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Goji Tropical
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel
- Deixe as amêndoas de molho por 2 horas e escorra.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e sirva gelado.