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Healthy Recipes using Amêndoas Glaceadas com Canela

Salada de Quinoa com Amêndoas Glaceadas e Canela

Uma salada nutritiva de quinoa com amêndoas glaceadas e um toque de canela, perfeita para um almoço leve e saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa
  • 1/2 xícara de amêndoas glaceadas com canela
  • 1/4 xícara de cebola roxa picada
  • 1/2 xícara de pimentão vermelho picado
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar.
  2. Em uma tigela grande, misture a quinoa, cebola, pimentão e amêndoas glaceadas.
  3. Regue com azeite, suco de limão, sal e pimenta, e misture bem antes de servir.

Smoothie Energético de Banana e Amêndoas Glaceadas

Um smoothie cremoso e energizante que combina banana, iogurte e amêndoas glaceadas com canela, ideal para o café da manhã.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1/4 xícara de amêndoas glaceadas com canela
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo e decore com algumas amêndoas glaceadas.

Barrinhas de Aveia com Amêndoas Glaceadas

Barrinhas de aveia saudáveis e crocantes, enriquecidas com amêndoas glaceadas e canela, ótimas para um lanche rápido.

Ingredients
  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de amêndoas glaceadas com canela
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/4 xícara de manteiga de amendoim
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma forma com papel manteiga.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  3. Despeje a mistura na forma e pressione bem. Asse por 20 minutos e deixe esfriar antes de cortar em barrinhas.

Iogurte com Amêndoas Glaceadas e Frutas

Uma combinação refrescante de iogurte natural, frutas da estação e amêndoas glaceadas com canela, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1/2 xícara de frutas picadas (morango, kiwi, etc.)
  • 1/4 xícara de amêndoas glaceadas com canela
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Em uma tigela, coloque o iogurte e adicione as frutas picadas.
  2. Misture delicadamente e finalize com as amêndoas glaceadas e o mel.
  3. Sirva imediatamente e aproveite.

Bolo de Cenoura com Amêndoas Glaceadas

Um bolo de cenoura saudável e úmido, coberto com amêndoas glaceadas com canela, perfeito para um lanche da tarde.

Ingredients
  • 2 xícaras de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de amêndoas glaceadas com canela
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  3. Despeje a massa na forma e asse por 30-35 minutos. Deixe esfriar e decore com as amêndoas glaceadas.

Pudim de Chia com Amêndoas Glaceadas

Um pudim saudável de chia com leite de amêndoas e amêndoas glaceadas, ideal para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1/4 xícara de sementes de chia
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/4 xícara de amêndoas glaceadas com canela
Instructions
  1. Misture as sementes de chia, leite de amêndoas e mel em um recipiente.
  2. Deixe na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
  3. Antes de servir, adicione as amêndoas glaceadas por cima.

Granola Caseira com Amêndoas Glaceadas

Uma granola crocante e saudável, feita em casa com aveia, mel e amêndoas glaceadas com canela, perfeita para o café da manhã.

Ingredients
  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de amêndoas glaceadas com canela
  • 1/4 xícara de mel
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela e espalhe na assadeira.
  3. Asse por 20-25 minutos, mexendo na metade do tempo, até dourar. Deixe esfriar antes de armazenar.

Panquecas de Aveia com Amêndoas Glaceadas

Panquecas saudáveis de aveia, servidas com amêndoas glaceadas e um toque de canela, perfeitas para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 banana madura amassada
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/4 xícara de amêndoas glaceadas com canela
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje porções da massa.
  3. Cozinhe até formar bolhas e vire para dourar do outro lado. Sirva com as amêndoas glaceadas.

Biscoitos de Amêndoas Glaceadas

Biscoitos crocantes e saudáveis feitos com farinha de amêndoas e cobertos com amêndoas glaceadas com canela, ideais para um lanche.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • 1/4 xícara de mel
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 xícara de amêndoas glaceadas com canela
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa.
  3. Forme bolinhas e coloque na assadeira. Asse por 10-12 minutos até dourar.

Muffins de Maçã e Amêndoas Glaceadas

Muffins saudáveis de maçã com amêndoas glaceadas e canela, perfeitos para um lanche ou café da manhã.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de purê de maçã
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 xícara de amêndoas glaceadas com canela
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffin.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  3. Despeje a massa nas forminhas e asse por 20-25 minutos até dourar.