Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Repollo al Vapor
100 gramos de Repollo al Vapor aportan un total de 36.6mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 61% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score61% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Repollo al Vapor una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 61% del valor diario por cada 100g, la Repollo al Vapor se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.