Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Espelta
100 gramos de Espelta aportan un total de 0g de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 0% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score0% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Espelta una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (0% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.