Healthy Recipes using Erbsenprotein-Gummis
Erbsenprotein-Gummis mit Beeren
Diese fruchtigen Erbsenprotein-Gummis sind eine gesunde Snack-Option, die reich an Antioxidantien und Proteinen ist.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 200 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
- Beeren pürieren und mit den Erbsenprotein-Gummis vermischen.
- Die Mischung in eine Silikonform gießen.
- Im Kühlschrank für mindestens 2 Stunden fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Zitrone und Ingwer
Erfrischende Gummis mit einem Hauch von Zitrone und Ingwer, perfekt für einen gesunden Energieschub.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 1 TL frisch geriebener Ingwer
- Zitronensaft und -schale sowie Ingwer in eine Schüssel geben.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut vermischen.
- In Formen gießen und für 3 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Schokoladen-Erbsenprotein-Gummis
Diese schokoladigen Gummis sind eine köstliche und proteinreiche Süßigkeit für Schokoladenliebhaber.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 50 g Kakaopulver
- 100 ml Mandelmilch
- Kakaopulver und Mandelmilch in einer Schüssel vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen füllen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Tropische Erbsenprotein-Gummis
Diese exotischen Gummis mit Ananas und Kokosnuss bringen einen Hauch von Urlaub auf den Teller.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 150 g Ananaspüree
- 50 g Kokosraspeln
- Ananaspüree und Kokosraspeln in einer Schüssel vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Matcha
Diese Gummis kombinieren die Vorteile von Erbsenprotein mit dem gesunden Matcha-Pulver für einen Energieschub.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 1 TL Matcha-Pulver
- 100 ml Wasser
- Matcha-Pulver mit Wasser vermischen, bis es glatt ist.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Apfel und Zimt
Diese herbstlichen Gummis sind mit Apfelgeschmack und einem Hauch von Zimt gewürzt – ideal für den Snack zwischendurch.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 150 g Apfelmus
- 1 TL Zimt
- Apfelmus und Zimt in einer Schüssel vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Karotte und Orange
Diese Gummis sind eine gesunde Kombination aus Karotte und Orange, die reich an Vitaminen ist.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 100 g Karottenpüree
- 50 ml Orangensaft
- Karottenpüree und Orangensaft in einer Schüssel vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Himbeeren und Chia
Diese Gummis sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen dank der Chiasamen.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 100 g Himbeeren
- 2 EL Chiasamen
- Himbeeren pürieren und mit Chiasamen vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Kürbis und Muskat
Diese herbstlichen Gummis sind eine köstliche und gesunde Möglichkeit, Kürbis in Ihre Ernährung einzubauen.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 150 g Kürbispüree
- 1/2 TL Muskatnuss
- Kürbispüree und Muskatnuss in einer Schüssel vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Erbsenprotein-Gummis mit Nussbutter
Diese Gummis sind eine proteinreiche Snack-Option, die durch die Nussbutter cremig und köstlich wird.
- 100 g Erbsenprotein-Gummis
- 50 g Nussbutter (z.B. Mandel- oder Erdnussbutter)
- 50 ml Wasser
- Nussbutter mit Wasser in einer Schüssel vermengen.
- Erbsenprotein-Gummis hinzufügen und gut umrühren.
- In Formen gießen und für 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.