Home/Extrato de Ginseng Siberiano/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Extrato de Ginseng Siberiano

Smoothie Energético de Ginseng Siberiano

Um smoothie refrescante e energizante, ideal para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo alto.

Salada de Quinoa com Ginseng Siberiano

Uma salada nutritiva e colorida, perfeita para o almoço, com um toque de ginseng siberiano.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1/2 xícara de tomates-cereja cortados ao meio
  • 1/4 de xícara de cebola roxa picada
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Em uma tigela, misture a quinoa, os tomates e a cebola.
  2. Adicione o extrato de ginseng siberiano e o suco de limão.
  3. Tempere com sal e pimenta, misture bem e sirva.

Bolo de Banana com Ginseng Siberiano

Um bolo saudável e saboroso, ideal para o lanche da tarde, enriquecido com ginseng siberiano.

Ingredients
  • 3 bananas maduras amassadas
  • 2 ovos
  • 1/4 de xícara de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo.
  2. Misture as bananas, os ovos e o óleo de coco até ficar homogêneo.
  3. Adicione o extrato de ginseng, a farinha e o fermento, misturando bem. Despeje na forma e asse por 30 minutos.

Chá Revitalizante de Ginseng Siberiano

Um chá quente e reconfortante, que combina o sabor do ginseng siberiano com ervas aromáticas.

Ingredients
  • 2 xícaras de água
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de sopa de mel
  • Suco de 1/2 limão
Instructions
  1. Ferva a água e adicione o gengibre, deixando cozinhar por 5 minutos.
  2. Retire do fogo e adicione o extrato de ginseng, o mel e o suco de limão.
  3. Coe e sirva quente.

Pasta de Abacate com Ginseng Siberiano

Uma pasta cremosa e saudável, perfeita para acompanhar torradas ou vegetais crus.

Ingredients
  • 1 abacate maduro
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Amasse o abacate em uma tigela.
  2. Misture o extrato de ginseng e o suco de limão.
  3. Tempere com sal e pimenta, e sirva com torradas integrais.

Sopa de Legumes com Ginseng Siberiano

Uma sopa nutritiva e reconfortante, ideal para dias frios, com um toque de ginseng siberiano.

Ingredients
  • 2 xícaras de caldo de legumes
  • 1 cenoura picada
  • 1 batata-doce picada
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • 1/2 xícara de brócolis picados
Instructions
  1. Em uma panela, aqueça o caldo de legumes e adicione a cenoura e a batata-doce.
  2. Cozinhe até que os legumes estejam macios.
  3. Adicione o brócolis e o extrato de ginseng, cozinhe por mais 5 minutos e sirva quente.

Barrinhas de Cereais com Ginseng Siberiano

Barrinhas saudáveis e energéticas, perfeitas para um lanche rápido, enriquecidas com ginseng siberiano.

Ingredients
  • 1 xícara de aveia
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/4 de xícara de extrato de ginseng siberiano
  • 1/2 xícara de frutas secas picadas
  • 1/4 de xícara de sementes de girassol
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  2. Despeje a mistura em uma forma forrada com papel manteiga e pressione bem.
  3. Deixe esfriar na geladeira por 2 horas, depois corte em barrinhas.

Iogurte com Frutas e Ginseng Siberiano

Uma opção de café da manhã saudável e refrescante, com iogurte, frutas e ginseng siberiano.

Ingredients
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas
  • 1 colher de sopa de granola
Instructions
  1. Misture o iogurte com o extrato de ginseng siberiano.
  2. Coloque em uma tigela e adicione as frutas vermelhas por cima.
  3. Finalize com granola e sirva imediatamente.

Panquecas de Aveia com Ginseng Siberiano

Panquecas saudáveis e nutritivas, perfeitas para um brunch, com um toque de ginseng siberiano.

Ingredients
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 banana amassada
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje porções da massa.
  3. Cozinhe até que bolhas se formem na superfície, vire e cozinhe o outro lado até dourar.

Bebida Refrescante de Ginseng Siberiano e Limão

Uma bebida refrescante e saudável, perfeita para hidratação, com ginseng siberiano e limão.

Ingredients
  • 2 xícaras de água com gás
  • 1 colher de sopa de extrato de ginseng siberiano
  • Suco de 1 limão
  • Fatias de limão para decorar
  • Folhas de hortelã
Instructions
  1. Em um copo, misture a água com gás, o extrato de ginseng e o suco de limão.
  2. Adicione gelo e decore com fatias de limão e folhas de hortelã.
  3. Sirva imediatamente.