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Healthy Recipes using Suplemento de Clorofila Líquida

Smoothie Verde Energético

Um smoothie refrescante e energizante que combina clorofila líquida com frutas e vegetais saudáveis.

Ingredients
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 xícara de água de coco
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo alto e aproveite!

Salada Detox com Clorofila

Uma salada leve e nutritiva que promove a desintoxicação e é rica em fibras.

Ingredients
  • 2 xícaras de rúcula
  • 1/2 xícara de pepino fatiado
  • 1/2 xícara de tomate-cereja cortado ao meio
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Em uma tigela grande, misture a rúcula, o pepino e o tomate.
  2. Em uma tigela pequena, misture a clorofila, o suco de limão, sal e pimenta.
  3. Despeje o molho sobre a salada e misture bem antes de servir.

Pudim de Chia com Clorofila

Um pudim saudável e cremoso que combina sementes de chia e clorofila para um toque verde.

Ingredients
  • 1/4 xícara de sementes de chia
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 1 colher de sopa de mel ou agave
  • Frutas vermelhas para decorar
Instructions
  1. Misture as sementes de chia, o leite de amêndoas, a clorofila e o mel em um recipiente.
  2. Deixe na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
  3. Sirva com frutas vermelhas por cima.

Sopa Verde Detox

Uma sopa nutritiva e reconfortante, perfeita para desintoxicar o organismo.

Ingredients
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 2 xícaras de caldo de legumes
  • 1 xícara de brócolis picados
  • 1/2 xícara de ervilhas
  • 1 batata média picada
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Em uma panela, adicione o caldo de legumes e a batata, cozinhe até amolecer.
  2. Adicione os brócolis e as ervilhas, cozinhando por mais 5 minutos.
  3. Retire do fogo, adicione a clorofila, tempere e bata no liquidificador até ficar homogêneo.

Bolinhos de Quinoa com Clorofila

Bolinhos saudáveis e crocantes, recheados com quinoa e um toque de clorofila.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1/4 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 1/2 cebola picada
  • 1 ovo
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa.
  2. Modele em bolinhos e coloque em uma assadeira.
  3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos, virando na metade do tempo.

Iogurte com Clorofila e Granola

Uma opção de café da manhã saudável, rica em probióticos e fibras.

Ingredients
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 1/4 xícara de granola
  • 1/2 banana fatiada
  • Mel a gosto
Instructions
  1. Misture o iogurte com a clorofila até ficar homogêneo.
  2. Coloque em uma tigela e adicione a granola e as fatias de banana por cima.
  3. Regue com mel a gosto e sirva.

Bebida Refrescante de Limão e Clorofila

Uma bebida refrescante e saudável, ideal para os dias quentes.

Ingredients
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • Suco de 2 limões
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 xícaras de água
  • Folhas de hortelã para decorar
Instructions
  1. Misture o suco de limão, a clorofila, o mel e a água em uma jarra.
  2. Mexa bem até que o mel esteja dissolvido.
  3. Sirva com gelo e decore com folhas de hortelã.

Pasta de Abacate com Clorofila

Uma pasta cremosa e saudável, perfeita para passar em torradas ou como acompanhamento.

Ingredients
  • 1 abacate maduro
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Amasse o abacate em uma tigela.
  2. Adicione a clorofila, o suco de limão, sal e pimenta e misture bem.
  3. Sirva com torradas integrais ou vegetais crus.

Wrap de Frango com Clorofila

Um wrap saudável e saboroso, recheado com frango grelhado e vegetais frescos.

Ingredients
  • 1 tortilla integral
  • 100g de peito de frango grelhado
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 1/2 xícara de alface picada
  • 1/4 xícara de cenoura ralada
Instructions
  1. Misture a clorofila com o frango grelhado desfiado.
  2. Coloque a mistura na tortilla, adicione alface e cenoura.
  3. Enrole o wrap e corte ao meio antes de servir.

Gelatina Verde de Clorofila

Uma sobremesa leve e refrescante, ideal para qualquer ocasião.

Ingredients
  • 1 colher de sopa de Suplemento de Clorofila Líquida
  • 2 xícaras de água
  • 1 pacote de gelatina sem sabor
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Dissolva a gelatina em 1 xícara de água quente.
  2. Adicione a clorofila, o mel e a água fria, misturando bem.
  3. Despeje em formas e leve à geladeira até firmar.