Healthy Recipes using Sriracha Herbada
Salada de Quinoa com Sriracha Herbada
Uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para um almoço leve. A quinoa é combinada com legumes frescos e um toque picante de Sriracha Herbada.
- 1 xícara de quinoa cozida
- 1/2 xícara de tomate-cereja cortados ao meio
- 1/2 pepino picado
- 1/4 xícara de cebola roxa fatiada
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- Suco de 1 limão
- Sal a gosto
- Em uma tigela grande, misture a quinoa, tomate, pepino e cebola roxa.
- Em uma tigela pequena, misture a Sriracha Herbada, suco de limão e sal.
- Despeje o molho sobre a salada, misture bem e sirva gelada.
Frango Grelhado com Marinada de Sriracha Herbada
Peito de frango suculento marinado em Sriracha Herbada, grelhado até ficar dourado. Uma opção saudável e cheia de sabor.
- 4 peitos de frango
- 3 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de mel
- Sal e pimenta a gosto
- Misture a Sriracha Herbada, azeite, mel, sal e pimenta em uma tigela.
- Marinar os peitos de frango na mistura por pelo menos 30 minutos.
- Grelhe os peitos de frango em fogo médio por 6-7 minutos de cada lado ou até estarem cozidos.
Tacos de Legumes com Sriracha Herbada
Tacos vegetarianos recheados com legumes grelhados e um molho picante de Sriracha Herbada. Uma refeição leve e saborosa.
- 4 tortilhas de milho
- 1 abobrinha fatiada
- 1 pimentão vermelho fatiado
- 1 cebola roxa fatiada
- 3 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- Coentro fresco a gosto
- Grelhe os legumes em uma frigideira até ficarem macios.
- Misture os legumes grelhados com a Sriracha Herbada.
- Monte os tacos colocando a mistura de legumes nas tortilhas e finalize com coentro.
Sopa Picante de Abóbora com Sriracha Herbada
Uma sopa cremosa de abóbora com um toque picante de Sriracha Herbada, ideal para aquecer os dias frios.
- 500g de abóbora descascada e cortada
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 4 xícaras de caldo de legumes
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- Sal e pimenta a gosto
- Refogue a cebola e o alho em uma panela até ficarem macios.
- Adicione a abóbora e o caldo de legumes, cozinhe até a abóbora estar macia.
- Bata a sopa no liquidificador, adicione a Sriracha Herbada, sal e pimenta e sirva quente.
Omelete de Espinafre com Sriracha Herbada
Uma omelete leve e nutritiva, recheada com espinafre fresco e um toque de Sriracha Herbada para dar sabor.
- 3 ovos
- 1 xícara de espinafre fresco
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para untar
- Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
- Aqueça uma frigideira com azeite e adicione os ovos batidos.
- Quando os ovos começarem a firmar, adicione o espinafre e a Sriracha Herbada, dobre a omelete e cozinhe até finalizar.
Batata Doce Assada com Sriracha Herbada
Batatas-doces assadas crocantes, temperadas com Sriracha Herbada, uma opção saudável e deliciosa para acompanhar qualquer refeição.
- 2 batatas-doces médias cortadas em cubos
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Misture os cubos de batata-doce com azeite, Sriracha Herbada e sal.
- Espalhe em uma assadeira e asse por 25-30 minutos, virando na metade do tempo.
Wrap de Peru com Sriracha Herbada
Um wrap saudável recheado com peito de peru, vegetais frescos e um molho picante de Sriracha Herbada, ideal para um lanche nutritivo.
- 1 tortilla integral
- 100g de peito de peru fatiado
- 1/2 abacate fatiado
- 1/2 xícara de alface picada
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- Coloque a tortilla em uma superfície plana e adicione o peito de peru, abacate e alface.
- Regue com Sriracha Herbada a gosto.
- Enrole a tortilla firmemente e corte ao meio para servir.
Arroz Integral com Sriracha Herbada e Legumes
Um prato saudável de arroz integral combinado com legumes variados e Sriracha Herbada, perfeito para uma refeição completa.
- 1 xícara de arroz integral cozido
- 1/2 xícara de brócolis cozidos
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- Sal a gosto
- Misture o arroz integral com os legumes cozidos em uma tigela.
- Adicione a Sriracha Herbada e sal, misturando bem.
- Sirva quente como acompanhamento ou prato principal.
Espaguete de Abobrinha com Sriracha Herbada
Uma alternativa saudável ao espaguete tradicional, feita com abobrinha e um molho picante de Sriracha Herbada.
- 2 abobrinhas médias em espiral
- 2 colheres de sopa de Sriracha Herbada
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Queijo parmesão a gosto
- Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o alho até dourar.
- Adicione a abobrinha em espiral e cozinhe por 2-3 minutos.
- Misture a Sriracha Herbada e sirva com queijo parmesão por cima.
Smoothie Verde com Sriracha Herbada
Um smoothie nutritivo de espinafre e abacate, com um toque picante de Sriracha Herbada, ideal para começar o dia com energia.
- 1 banana
- 1/2 abacate
- 1 xícara de espinafre
- 1 colher de sopa de Sriracha Herbada
- 1 xícara de água ou leite vegetal
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente em um copo alto.