Healthy Recipes using Chips de Pita com Creme Azedo e Cebola
Tacos de Chips de Pita com Creme Azedo e Cebola
Uma opção saudável e crocante para um lanche, esses tacos são recheados com legumes frescos e servidos com creme azedo e cebola.
- 4 chips de pita
- 1/2 xícara de creme azedo
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1/2 xícara de tomate picado
- 1/2 xícara de alface picada
- Aqueça os chips de pita no forno por 5 minutos.
- Misture o creme azedo com a cebola roxa.
- Monte os tacos colocando alface, tomate e o creme azedo sobre os chips.
Salada Crocante de Chips de Pita
Uma salada refrescante que combina a crocância dos chips de pita com um molho leve de creme azedo e cebola.
- 2 xícaras de folhas verdes
- 1/2 xícara de chips de pita
- 1/4 xícara de creme azedo
- 1/4 xícara de cebola roxa fatiada
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Misture as folhas verdes com a cebola roxa.
- Adicione os chips de pita quebrados.
- Regue com o creme azedo e o suco de limão antes de servir.
Wrap de Chips de Pita com Creme Azedo
Um wrap saudável e prático que utiliza chips de pita como base, recheado com frango grelhado e um delicioso creme azedo.
- 2 chips de pita
- 100g de peito de frango grelhado
- 1/4 xícara de creme azedo
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1/2 xícara de espinafre
- Grelhe o peito de frango e desfie.
- Misture o frango com o creme azedo e a cebola.
- Coloque a mistura sobre os chips de pita e adicione o espinafre antes de enrolar.
Sopa Fria de Pepino com Chips de Pita
Uma sopa refrescante de pepino que é servida com chips de pita crocantes e um toque de creme azedo.
- 2 pepinos
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 1/4 xícara de creme azedo
- 1/4 xícara de cebola picada
- 4 chips de pita
- Bata os pepinos com o iogurte até ficar homogêneo.
- Misture o creme azedo e a cebola.
- Sirva a sopa fria com chips de pita ao lado.
Bruschetta de Chips de Pita
Uma versão saudável da bruschetta, onde os chips de pita são cobertos com uma mistura saborosa de tomate e cebola, finalizados com creme azedo.
- 4 chips de pita
- 1 xícara de tomate picado
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1/4 xícara de creme azedo
- manjericão a gosto
- Misture o tomate com a cebola e o manjericão.
- Coloque a mistura sobre os chips de pita.
- Finalize com uma colher de creme azedo antes de servir.
Dip de Creme Azedo e Cebola com Chips de Pita
Um dip cremoso e saboroso que combina perfeitamente com chips de pita crocantes, ideal para festas ou lanches.
- 1/2 xícara de creme azedo
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 10 chips de pita
- Misture o creme azedo com a cebola, salsa e alho em pó.
- Sirva o dip em uma tigela.
- Acompanhe com chips de pita para mergulhar.
Pizza de Chips de Pita
Uma pizza saudável e rápida feita com chips de pita como base, coberta com molho de tomate, cebola e creme azedo.
- 4 chips de pita
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1/2 xícara de queijo magro
- 1/4 xícara de creme azedo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Espalhe o molho de tomate sobre os chips de pita.
- Adicione a cebola e o queijo, leve ao forno por 10 minutos e finalize com creme azedo.
Cestinhas de Chips de Pita com Guacamole
Cestinhas crocantes feitas de chips de pita, recheadas com guacamole e decoradas com creme azedo e cebola.
- 4 chips de pita
- 1 abacate maduro
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de creme azedo
- suco de 1 limão
- Amasse o abacate e misture com cebola e suco de limão.
- Modele os chips de pita em forma de cestinhas.
- Recheie com guacamole e finalize com creme azedo.
Ceviche de Chips de Pita
Um ceviche leve e refrescante servido com chips de pita crocantes, ideal para um lanche saudável.
- 200g de peixe branco
- 1/2 xícara de cebola roxa picada
- 1/4 xícara de suco de limão
- 1/4 xícara de creme azedo
- 4 chips de pita
- Marine o peixe no suco de limão por 15 minutos.
- Misture com a cebola.
- Sirva o ceviche com chips de pita e um pouco de creme azedo.