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Healthy Recipes using Snack Sem Glúten de Amendoim

Bolinhos de Amendoim e Banana

Esses bolinhos são uma deliciosa combinação de amendoim e banana, perfeitos para um lanche saudável e nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 2 bananas maduras amassadas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 1/4 xícara de aveia sem glúten
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Em uma tigela, misture o Snack Sem Glúten de Amendoim, as bananas amassadas, o mel e a canela até formar uma massa homogênea.
  3. Adicione a aveia e misture bem. Modele a massa em bolinhos e coloque na assadeira. Asse por 15-20 minutos ou até dourar.

Barrinhas Energéticas de Amendoim

Estas barrinhas energéticas são perfeitas para um impulso de energia antes do treino, combinando amendoim e ingredientes saudáveis.

Ingredients
  • 1 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1/2 xícara de tâmaras sem caroço
  • 1/4 xícara de sementes de chia
  • 1/4 xícara de mel
  • 1/2 xícara de coco ralado
Instructions
  1. No processador, triture as tâmaras até formar uma pasta.
  2. Adicione o Snack Sem Glúten de Amendoim, as sementes de chia, o mel e o coco ralado. Processe até misturar bem.
  3. Pressione a mistura em uma forma retangular forrada com papel manteiga e leve à geladeira por 1 hora. Corte em barrinhas.

Smoothie de Amendoim e Frutas

Um smoothie cremoso e refrescante, ideal para começar o dia com energia e sabor.

Ingredients
  • 1 banana congelada
  • 1 colher de sopa de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 xícara de morangos
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  3. Sirva imediatamente em um copo e decore com morangos frescos.

Cookies de Amendoim e Chocolate Amargo

Cookies saudáveis que combinam o sabor do amendoim com chocolate amargo, perfeitos para um lanche doce.

Ingredients
  • 1 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1/2 xícara de açúcar de coco
  • 1/4 xícara de chocolate amargo picado
  • 1 ovo
  • 1/2 colher de chá de essência de baunilha
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture o Snack Sem Glúten de Amendoim, o açúcar de coco, o ovo e a essência de baunilha até formar uma massa.
  3. Incorpore o chocolate picado, modele em bolinhas e coloque na assadeira. Asse por 10-12 minutos.

Pudim de Chia com Amendoim

Um pudim saudável e nutritivo, ideal para um lanche ou sobremesa, com o sabor do amendoim.

Ingredients
  • 1/4 xícara de sementes de chia
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1 colher de sopa de mel
  • Frutas para decorar
Instructions
  1. Misture as sementes de chia com o leite de amêndoas e o mel em um recipiente.
  2. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
  3. Antes de servir, adicione o Snack Sem Glúten de Amendoim e decore com frutas de sua escolha.

Wrap de Frango com Pasta de Amendoim

Um wrap saudável e saboroso, recheado com frango grelhado e uma deliciosa pasta de amendoim.

Ingredients
  • 1 peito de frango grelhado fatiado
  • 2 colheres de sopa de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1 tortilla integral sem glúten
  • Folhas de alface
  • Fatias de cenoura
Instructions
  1. Misture o Snack Sem Glúten de Amendoim com um pouco de água para formar uma pasta.
  2. Espalhe a pasta sobre a tortilla, adicione o frango, as folhas de alface e as cenouras.
  3. Enrole o wrap e corte ao meio para servir.

Salada de Quinoa com Amendoim

Uma salada nutritiva e refrescante, perfeita para o almoço, com quinoa e amendoim crocante.

Ingredients
  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1/2 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1/2 pepino picado
  • 1/2 pimentão vermelho picado
  • Suco de 1 limão
Instructions
  1. Em uma tigela, misture a quinoa cozida, o pepino, o pimentão e o Snack Sem Glúten de Amendoim.
  2. Regue com o suco de limão e misture bem.
  3. Sirva fresca como acompanhamento ou prato principal.

Muffins de Amendoim e Maçã

Muffins saudáveis e fofinhos, com um toque de maçã e amendoim, ideais para um lanche da tarde.

Ingredients
  • 1 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1/2 xícara de purê de maçã
  • 1/2 xícara de mel
  • 2 ovos
  • 1 colher de chá de fermento em pó
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffins.
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea.
  3. Despeje a massa nas forminhas e asse por 15-20 minutos ou até dourar.

Pizza de Abobrinha com Amendoim

Uma pizza saudável feita com base de abobrinha e coberta com uma pasta de amendoim deliciosa.

Ingredients
  • 1 abobrinha média ralada
  • 1/2 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1/4 xícara de queijo ralado
  • 1 ovo
  • Temperos a gosto
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 200°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture a abobrinha ralada, o Snack Sem Glúten de Amendoim, o queijo, o ovo e os temperos até formar uma massa.
  3. Espalhe a mistura na assadeira formando uma base de pizza e asse por 20 minutos. Adicione coberturas de sua escolha e asse por mais 10 minutos.

Chips de Batata Doce com Amendoim

Chips crocantes e saudáveis de batata doce, servidos com um molho de amendoim irresistível.

Ingredients
  • 2 batatas doces fatiadas finamente
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/2 xícara de Snack Sem Glúten de Amendoim
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture as fatias de batata doce com azeite e espalhe na assadeira. Asse por 25-30 minutos até ficarem crocantes.
  3. Misture o Snack Sem Glúten de Amendoim, o molho de soja e o mel para fazer o molho. Sirva os chips com o molho.