Home/Smoothie Verde Desintoxicante de Cacau e Leite de Cânhamo/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie Verde Desintoxicante de Cacau e Leite de Cânhamo

Smoothie Verde Energizante

Um smoothie refrescante que combina o poder do cacau e do espinafre, perfeito para começar o dia com energia.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite!

Smoothie Verde Detox com Frutas

Uma bebida detox deliciosa que combina cacau, espinafre e banana, ideal para limpar o organismo.

Ingredients
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 xícara de abacaxi picado
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Despeje em um copo e sirva gelado.

Smoothie Verde com Proteína

Um smoothie rico em proteínas, ideal para pós-treino, combinando cacau e leite de cânhamo.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 scoop de proteína vegetal
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e aproveite sua recuperação!

Smoothie Verde Refrescante

Uma mistura refrescante de cacau e espinafre, perfeita para os dias quentes.

Ingredients
  • 1 banana congelada
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 xícara de água de coco
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Sirva com gelo e decore com folhas de hortelã.

Smoothie Verde com Chia

Um smoothie nutritivo que combina cacau, espinafre e sementes de chia para um impulso extra de fibras.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Deixe descansar por 5 minutos e sirva.

Smoothie Verde com Abacate

Uma combinação cremosa de cacau, espinafre e abacate, perfeita para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 abacate maduro
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura cremosa.
  3. Sirva imediatamente e desfrute da cremosidade.

Smoothie Verde com Gengibre

Um smoothie picante e saudável que combina cacau, espinafre e gengibre para um impulso de sabor.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite o sabor picante.

Smoothie Verde com Laranja

Uma combinação cítrica e saudável que traz frescor ao seu smoothie de cacau e espinafre.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 laranja descascada
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e decore com uma fatia de laranja.

Smoothie Verde com Morango

Um smoothie delicioso que combina o sabor do cacau com morangos frescos e espinafre.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 xícara de morangos
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite a combinação de sabores.

Smoothie Verde com Aveia

Um smoothie nutritivo que combina cacau, espinafre e aveia, ideal para um café da manhã saudável.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite a energia!