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Healthy Recipes using Smoothie Tropical de Baga Goji e Leite de Cânhamo

Smoothie Tropical Energizante

Um smoothie refrescante e energizante, perfeito para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de chá de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite.

Smoothie de Goji e Abacaxi

Uma combinação tropical de goji berries e abacaxi que traz frescor e sabor.

Ingredients
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Despeje em um copo e decore com pedaços de abacaxi.

Smoothie Verde com Goji

Um smoothie verde nutritivo que combina goji berries com espinafre e abacate.

Ingredients
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 abacate
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite os benefícios verdes.

Smoothie de Manga e Goji

Uma mistura tropical de manga e goji berries que é uma explosão de sabor.

Ingredients
  • 1 xícara de manga picada
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com fatias de manga.

Smoothie de Frutas Vermelhas e Goji

Um smoothie repleto de antioxidantes com frutas vermelhas e goji berries.

Ingredients
  • 1/2 xícara de morangos
  • 1/2 xícara de framboesas
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Despeje em um copo e aprecie.

Smoothie Tropical de Coco e Goji

Um smoothie cremoso com sabor de coco e goji berries, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de coco
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite a cremosidade.

Smoothie de Pêssego e Goji

Uma combinação doce e saudável de pêssego e goji berries, perfeita para o verão.

Ingredients
  • 1 xícara de pêssego picado
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e aproveite.

Smoothie de Banana e Goji

Um smoothie simples e delicioso com banana e goji berries, ideal para um lanche rápido.

Ingredients
  • 1 banana
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de chá de canela em pó
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Despeje em um copo e polvilhe canela por cima.

Smoothie de Kiwi e Goji

Um smoothie refrescante com kiwi e goji berries, repleto de vitamina C.

Ingredients
  • 2 kiwis descascados
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de chá de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aprecie o frescor.

Smoothie de Beterraba e Goji

Um smoothie nutritivo com beterraba e goji berries, ideal para desintoxicação.

Ingredients
  • 1/2 beterraba cozida
  • 1/2 xícara de goji berries
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • 1 colher de sopa de limão
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e aproveite os benefícios da beterraba.