Home/Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta

Smoothie Tropical Energizante

Um smoothie refrescante e energizante, perfeito para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de abacaxi picado
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite!

Smoothie Verde Detox

Um smoothie detox que combina o sabor do leite de coco com a frescura das folhas verdes.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1/2 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 maçã verde
  • 1 colher de sopa de suco de limão
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e desfrute da sua bebida saudável.

Smoothie de Frutas Vermelhas

Um smoothie delicioso e nutritivo, repleto de antioxidantes das frutas vermelhas.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1/2 xícara de morangos congelados
  • 1/2 xícara de framboesas
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma consistência cremosa.
  3. Sirva em um copo e decore com algumas frutas inteiras.

Smoothie de Manga e Gengibre

Uma combinação exótica de manga e gengibre que traz frescor e sabor ao seu dia.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1 manga madura
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1/2 xícara de água de coco
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até a mistura ficar bem homogênea.
  3. Sirva gelado e aproveite o sabor tropical.

Smoothie de Aveia e Banana

Um smoothie nutritivo que combina a cremosidade do leite de coco com a energia da aveia.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1 banana
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Despeje em um copo e sirva imediatamente.

Smoothie de Pêssego e Canela

Um smoothie doce e aromático, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1 pêssego maduro
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 xícara de iogurte natural
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem misturado.
  3. Sirva em um copo e polvilhe com um pouco mais de canela.

Smoothie de Abacate e Limão

Um smoothie cremoso e refrescante, rico em gorduras saudáveis e vitamina C.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1/2 abacate maduro
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1/2 xícara de água gelada
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva gelado e aproveite a frescura.

Smoothie de Chocolate e Banana

Um smoothie indulgente que combina o sabor do chocolate com a doçura da banana.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até a mistura ficar homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com raspas de chocolate.

Smoothie de Cenoura e Laranja

Um smoothie vibrante e cheio de vitamina C, ideal para um impulso de energia.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1 cenoura média
  • 1 laranja descascada
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura suave.
  3. Sirva gelado e aproveite a explosão de sabores.

Smoothie de Coco e Frutas Tropicais

Um smoothie que traz o sabor do coco e a doçura das frutas tropicais, perfeito para o verão.

Ingredients
  • 1 xícara de Smoothie Sem Açúcar de Leite de Coco e Espelta
  • 1/2 xícara de mamão picado
  • 1/2 xícara de abacaxi picado
  • 1 colher de sopa de coco ralado
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e decore com coco ralado.