Home/Smoothie de Cacau em Pó Alto em Proteína e Leite de Ervilha/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie de Cacau em Pó Alto em Proteína e Leite de Ervilha

Smoothie Energético de Cacau e Banana

Um smoothie delicioso e nutritivo que combina o sabor do cacau com a cremosidade da banana, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de canela
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e desfrute!

Smoothie de Cacau e Frutas Vermelhas

Uma combinação refrescante de cacau e frutas vermelhas, perfeita para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1/2 xícara de morangos congelados
  • 1/2 xícara de framboesas congeladas
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso e homogêneo.
  3. Despeje em um copo e aproveite!

Smoothie de Cacau e Abacate

Um smoothie rico e cremoso que combina cacau e abacate, oferecendo gorduras saudáveis e proteínas.

Ingredients
  • 1/2 abacate maduro
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem homogêneo.
  3. Sirva gelado e saboreie!

Smoothie de Cacau com Espinafre

Uma bebida verde e saudável que combina os benefícios do espinafre com o sabor do cacau.

Ingredients
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 banana
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar completamente misturado.
  3. Sirva imediatamente e aproveite os nutrientes!

Smoothie de Cacau e Coco

Um smoothie tropical que combina o sabor do cacau com o coco, perfeito para refrescar-se.

Ingredients
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/4 xícara de flocos de coco
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma textura cremosa.
  3. Despeje em um copo e decore com flocos de coco.

Smoothie de Cacau e Aveia

Uma opção de smoothie que combina cacau e aveia, ideal para um café da manhã nutritivo e satisfatório.

Ingredients
  • 1/2 xícara de aveia
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva gelado e aproveite!

Smoothie de Cacau e Iogurte

Um smoothie cremoso que combina cacau e iogurte, ótimo para um lanche pós-treino.

Ingredients
  • 1/2 xícara de iogurte grego
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 banana
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com pedaços de banana.

Smoothie de Cacau e Pêssego

Uma combinação doce e saudável de cacau e pêssego, perfeita para um lanche refrescante.

Ingredients
  • 1 pêssego maduro
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de gengibre ralado
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e aproveite!

Smoothie de Cacau e Laranja

Um smoothie refrescante que combina o sabor cítrico da laranja com o cacau, ideal para começar o dia.

Ingredients
  • 1 laranja descascada
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de cardamomo
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem misturado.
  3. Sirva gelado e desfrute do sabor!

Smoothie de Cacau e Matcha

Um smoothie energético que combina os benefícios do matcha com o cacau, ideal para um impulso saudável.

Ingredients
  • 1 colher de chá de matcha
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó alto em proteína
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite a energia!