Home/Smoothie de Cacau e Leite de Cânhamo/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie de Cacau e Leite de Cânhamo

Smoothie Energético de Cacau e Leite de Cânhamo

Um smoothie rico em antioxidantes e proteínas, perfeito para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite!

Smoothie de Cacau e Frutas Vermelhas

Uma combinação deliciosa de cacau e frutas vermelhas que proporciona energia e vitalidade.

Ingredients
  • 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture as frutas vermelhas, o cacau e o leite de cânhamo no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar cremoso.
  3. Despeje em um copo e saboreie!

Smoothie de Cacau e Abacate

Um smoothie cremoso e saudável que combina o sabor rico do cacau com a textura suave do abacate.

Ingredients
  • 1/2 abacate maduro
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de xarope de agave
Instructions
  1. Coloque o abacate, o cacau e o leite de cânhamo no liquidificador.
  2. Adicione o xarope de agave e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite a cremosidade!

Smoothie Detox de Cacau e Espinafre

Um smoothie detox que combina o poder do cacau com os nutrientes do espinafre para uma bebida saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
Instructions
  1. Misture o espinafre, o cacau, o leite de cânhamo e a banana no liquidificador.
  2. Adicione as sementes de linhaça e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes!

Smoothie de Cacau e Coco

Uma deliciosa combinação de cacau e coco que traz um sabor tropical ao seu dia.

Ingredients
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/4 xícara de flocos de coco
Instructions
  1. Coloque o leite de coco, o cacau e o leite de cânhamo no liquidificador.
  2. Adicione o mel e os flocos de coco e bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e decore com flocos de coco.

Smoothie de Cacau e Banana com Proteína

Um smoothie rico em proteínas que é perfeito para pós-treino, combinando cacau e banana.

Ingredients
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 scoop de proteína em pó
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
Instructions
  1. Misture a banana, o cacau, o leite de cânhamo, a proteína e a manteiga de amendoim no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura cremosa.
  3. Sirva gelado e aproveite como um lanche pós-treino!

Smoothie de Cacau e Maçã

Uma combinação saudável de cacau e maçã que traz frescor e energia ao seu dia.

Ingredients
  • 1 maçã verde
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de canela
Instructions
  1. Corte a maçã em pedaços e coloque no liquidificador.
  2. Adicione o cacau, o leite de cânhamo, o mel e a canela.
  3. Bata até ficar homogêneo e sirva gelado.

Smoothie de Cacau e Laranja

Um smoothie refrescante que combina o sabor intenso do cacau com a acidez da laranja.

Ingredients
  • 1 laranja descascada
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 xícara de gelo
Instructions
  1. Coloque a laranja, o cacau, o leite de cânhamo e o mel no liquidificador.
  2. Adicione o gelo e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva imediatamente e desfrute do frescor!

Smoothie de Cacau e Pêssego

Um smoothie frutado e saudável que combina o sabor doce do pêssego com o cacau.

Ingredients
  • 1 pêssego maduro
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Corte o pêssego e coloque no liquidificador.
  2. Adicione o cacau, o leite de cânhamo e o mel.
  3. Bata até ficar homogêneo e sirva gelado.

Smoothie de Cacau e Beterraba

Uma bebida vibrante e nutritiva que combina o cacau com o poder da beterraba.

Ingredients
  • 1/2 beterraba cozida
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque a beterraba, o cacau e o leite de cânhamo no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva gelado e aproveite os benefícios da beterraba!