Home/Smoothie Baixo em Calorias de Amora e Leite de Cânhamo/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie Baixo em Calorias de Amora e Leite de Cânhamo

Smoothie Energético de Amora e Leite de Cânhamo

Este smoothie é uma explosão de energia e antioxidantes, perfeito para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras frescas
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 banana
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque as amoras, o leite de cânhamo e a banana no liquidificador.
  2. Adicione o mel e as sementes de chia.
  3. Bata até obter uma consistência cremosa e sirva gelado.

Smoothie Refrescante de Amora e Leite de Cânhamo

Um smoothie refrescante e leve, ideal para os dias quentes de verão.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras congeladas
  • 1 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 xícara de água de coco
  • 1 colher de sopa de suco de limão
Instructions
  1. Misture as amoras congeladas, o leite de cânhamo e a água de coco no liquidificador.
  2. Adicione o suco de limão e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva imediatamente em um copo gelado.

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Espinafre

Uma combinação saudável de amoras e espinafre, rica em nutrientes e sabor.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 banana
  • 1 colher de sopa de proteína em pó
Instructions
  1. Adicione as amoras, o leite de cânhamo, o espinafre e a banana no liquidificador.
  2. Incorpore a proteína em pó e bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e aproveite!

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Aveia

Um smoothie nutritivo que combina amoras e aveia, perfeito para um café da manhã saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture as amoras, o leite de cânhamo e a aveia no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com algumas amoras inteiras.

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Gengibre

Um smoothie exótico que combina o sabor das amoras com o toque picante do gengibre.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque as amoras, o leite de cânhamo e o gengibre no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e desfrute do sabor único.

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Iogurte

Uma opção cremosa e saudável, ideal para um lanche nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture as amoras, o leite de cânhamo e o iogurte no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e aproveite o lanche.

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Coco

Um smoothie tropical que combina amoras e leite de coco, perfeito para refrescar.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque as amoras, o leite de cânhamo e o leite de coco no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e decore com flocos de coco.

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Amêndoas

Um smoothie crocante e nutritivo, ideal para quem ama amêndoas.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 2 colheres de sopa de amêndoas picadas
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture as amoras, o leite de cânhamo e as amêndoas no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e polvilhe com mais amêndoas por cima.

Smoothie de Amora e Leite de Cânhamo com Linhaça

Um smoothie rico em fibras e ômega-3, perfeito para a saúde intestinal.

Ingredients
  • 1 xícara de amoras
  • 1/2 xícara de leite de cânhamo
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque as amoras, o leite de cânhamo e as sementes de linhaça no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite os benefícios.