Home/Smoothie Baixo em Calorias de Abacaxi e Leite de Ervilha/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Smoothie Baixo em Calorias de Abacaxi e Leite de Ervilha

Smoothie Tropical de Abacaxi e Leite de Ervilha

Uma combinação refrescante de abacaxi e leite de ervilha, perfeita para um lanche saudável e energizante.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 banana
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque o abacaxi, o leite de ervilha, o mel e a banana no liquidificador.
  2. Adicione gelo a gosto e bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente em um copo alto.

Smoothie Refrescante de Abacaxi e Espinafre

Um smoothie verde delicioso que combina abacaxi e espinafre, rico em vitaminas e minerais.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture o abacaxi, o leite de ervilha e o espinafre no liquidificador.
  2. Adicione as sementes de chia e o gelo, e bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje em um copo e aproveite.

Smoothie de Abacaxi e Coco

Um smoothie cremoso que combina o sabor doce do abacaxi com o toque exótico do coco.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1/4 xícara de leite de coco light
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura suave e cremosa.
  3. Sirva em um copo e decore com lascas de coco.

Smoothie de Abacaxi e Gengibre

Um smoothie picante e refrescante que combina abacaxi e gengibre, ideal para dar um impulso ao seu dia.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture o abacaxi, o leite de ervilha, o gengibre e o mel no liquidificador.
  2. Adicione o gelo e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva imediatamente e aproveite o sabor picante.

Smoothie de Abacaxi com Limão e Hortelã

Uma bebida refrescante que combina abacaxi, limão e hortelã, perfeita para dias quentes.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • Suco de 1 limão
  • Folhas de hortelã a gosto
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque o abacaxi, o leite de ervilha, o suco de limão e as folhas de hortelã no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo decorado com folhas de hortelã.

Smoothie de Abacaxi e Aveia

Um smoothie nutritivo que combina abacaxi e aveia, ideal para um café da manhã saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture o abacaxi, o leite de ervilha, a aveia e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e aproveite como um café da manhã saudável.

Smoothie de Abacaxi e Morango

Uma combinação deliciosa de abacaxi e morangos, perfeita para um lanche refrescante.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de morangos frescos
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque o abacaxi, os morangos, o leite de ervilha e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com morangos.

Smoothie de Abacaxi e Iogurte

Um smoothie cremoso que combina abacaxi e iogurte, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture o abacaxi, o leite de ervilha, o iogurte e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e desfrute de um lanche saudável.

Smoothie de Abacaxi e Amêndoas

Um smoothie nutritivo que combina abacaxi e manteiga de amêndoas, rico em proteínas e sabor.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de manteiga de amêndoas
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque o abacaxi, o leite de ervilha, a manteiga de amêndoas e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e aproveite o sabor nutritivo.

Smoothie de Abacaxi e Beterraba

Um smoothie vibrante que combina abacaxi e beterraba, cheio de antioxidantes e sabor.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de beterraba cozida
  • 1/2 xícara de leite de ervilha
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture o abacaxi, a beterraba, o leite de ervilha e o mel no liquidificador.
  2. Adicione gelo e bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e desfrute de uma bebida saudável e colorida.