Healthy Recipes using Morangos Glaceados com Mel
Salada Refrescante de Morangos Glaceados com Mel
Uma salada leve e refrescante, perfeita para dias quentes, combinando morangos glaceados com mel e folhas verdes.
- 200g de morangos glaceados com mel
- 100g de rúcula
- 50g de queijo feta esfarelado
- 30g de nozes picadas
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- Lave bem a rúcula e coloque em uma tigela grande.
- Adicione os morangos glaceados, o queijo feta e as nozes.
- Misture o azeite e o vinagre balsâmico e regue a salada antes de servir.
Smoothie Energético de Morangos Glaceados
Um smoothie cremoso e nutritivo, ideal para o café da manhã, com morangos glaceados e iogurte grego.
- 150g de morangos glaceados com mel
- 200ml de iogurte grego natural
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 200ml de leite de amêndoas
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente em um copo alto.
Iogurte com Morangos Glaceados e Granola
Uma opção de lanche saudável e saborosa, com iogurte, morangos glaceados e crocante granola.
- 200g de iogurte natural
- 100g de morangos glaceados com mel
- 50g de granola
- 1 colher de sopa de mel
- Em uma tigela, coloque o iogurte como base.
- Adicione os morangos glaceados por cima.
- Finalize com a granola e um fio de mel.
Pavê de Morangos Glaceados com Mel
Um pavê leve e saudável, feito com camadas de biscoito integral e morangos glaceados, ideal para sobremesa.
- 200g de morangos glaceados com mel
- 150g de biscoitos integrais
- 300ml de creme de leite light
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- Misture o creme de leite com o açúcar de coco até ficar homogêneo.
- Em um refratário, faça camadas de biscoitos, morangos e creme.
- Repita as camadas até acabar os ingredientes e leve à geladeira por 2 horas.
Panquecas de Aveia com Morangos Glaceados
Deliciosas panquecas de aveia servidas com morangos glaceados, perfeitas para um brunch saudável.
- 100g de aveia em flocos
- 1 banana madura
- 2 ovos
- 150g de morangos glaceados com mel
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Misture a aveia, banana, ovos e fermento até formar uma massa.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje porções da massa.
- Cozinhe até dourar dos dois lados e sirva com os morangos glaceados.
Mousse de Morangos Glaceados com Mel
Uma mousse leve e arejada, feita com morangos glaceados, ideal para uma sobremesa saudável e refrescante.
- 200g de morangos glaceados com mel
- 200ml de creme de leite light
- 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor
- 1/2 xícara de água quente
- Hidrate a gelatina na água quente e reserve.
- Bata os morangos glaceados e misture com o creme de leite e a gelatina.
- Coloque em taças e leve à geladeira por 3 horas antes de servir.
Bowl de Açaí com Morangos Glaceados
Um bowl nutritivo de açaí, coberto com morangos glaceados e granola, ideal para um café da manhã energizante.
- 100g de polpa de açaí congelada
- 150g de morangos glaceados com mel
- 50g de granola
- 1 banana fatiada
- 200ml de água ou leite de amêndoas
- Bata a polpa de açaí com a água ou leite até ficar cremoso.
- Coloque em uma tigela e decore com morangos, banana e granola.
- Sirva imediatamente.
Gelatina de Morangos Glaceados com Mel
Uma gelatina saudável e refrescante, feita com morangos glaceados, perfeita para dias quentes.
- 200g de morangos glaceados com mel
- 500ml de água
- 1 pacote de gelatina sem sabor
- 1 colher de sopa de mel
- Dissolva a gelatina na água quente e misture bem.
- Adicione os morangos glaceados e o mel à mistura.
- Despeje em formas e leve à geladeira até firmar.
Torta Integral de Morangos Glaceados
Uma torta saudável com base integral e recheio de morangos glaceados, perfeita para um lanche da tarde.
- 150g de farinha de trigo integral
- 50g de manteiga
- 50g de açúcar de coco
- 200g de morangos glaceados com mel
- 1 ovo
- Misture a farinha, manteiga, açúcar e ovo até formar uma massa.
- Forre uma forma com a massa e asse por 15 minutos a 180°C.
- Recheie com os morangos glaceados e asse por mais 10 minutos.
Chia Pudding com Morangos Glaceados
Um pudim de chia saudável e nutritivo, combinado com morangos glaceados, ideal para o café da manhã.
- 3 colheres de sopa de sementes de chia
- 200ml de leite de amêndoas
- 100g de morangos glaceados com mel
- 1 colher de sopa de mel
- Misture as sementes de chia com o leite e o mel e deixe descansar por 30 minutos.
- Coloque em um recipiente e adicione os morangos glaceados por cima.
- Sirva gelado.