Home/Peito de Frango Confit/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Peito de Frango Confit

Peito de Frango Confit com Quinoa e Legumes

Uma combinação saudável de peito de frango confit com quinoa e legumes frescos, perfeita para uma refeição nutritiva.

Ingredients
  • 500g de peito de frango confit
  • 1 xícara de quinoa
  • 2 xícaras de água
  • 1 cenoura picada
  • 1 abobrinha picada
  • 1 pimentão vermelho picado
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Cozinhe a quinoa em água com uma pitada de sal até que fique macia.
  2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue os legumes até ficarem crocantes.
  3. Desfie o peito de frango confit e misture com a quinoa e os legumes, ajustando o tempero.

Salada de Peito de Frango Confit com Abacate

Uma salada refrescante que combina peito de frango confit com abacate cremoso e folhas verdes.

Ingredients
  • 300g de peito de frango confit
  • 1 abacate maduro
  • 2 xícaras de folhas verdes
  • Suco de 1 limão
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Desfie o peito de frango confit e reserve.
  2. Corte o abacate em cubos e misture com as folhas verdes.
  3. Adicione o frango, tempere com suco de limão, azeite, sal e pimenta e sirva.

Wrap de Peito de Frango Confit com Hummus

Um wrap saudável e saboroso, recheado com peito de frango confit e hummus, ideal para um lanche nutritivo.

Ingredients
  • 200g de peito de frango confit
  • 2 tortilhas integrais
  • 1/2 xícara de hummus
  • Folhas de espinafre a gosto
  • Tomate em rodelas a gosto
Instructions
  1. Aqueça as tortilhas em uma frigideira.
  2. Espalhe o hummus sobre as tortilhas e adicione o frango desfiado, espinafre e tomate.
  3. Enrole as tortilhas e corte ao meio para servir.

Peito de Frango Confit ao Molho de Mostarda e Mel

Uma receita deliciosa de peito de frango confit com um molho agridoce de mostarda e mel, perfeita para um jantar especial.

Ingredients
  • 400g de peito de frango confit
  • 2 colheres de sopa de mostarda
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Misture a mostarda, o mel e o azeite em uma tigela.
  2. Pincele o molho sobre o peito de frango confit e leve ao forno por 15 minutos.
  3. Sirva quente, acompanhado de legumes grelhados.

Peito de Frango Confit com Purê de Batata Doce

Um prato reconfortante que combina peito de frango confit com um purê cremoso de batata doce, rico em nutrientes.

Ingredients
  • 500g de peito de frango confit
  • 2 batatas doces médias
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Leite desnatado a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Cozinhe as batatas doces até ficarem macias e faça um purê com manteiga e leite.
  2. Aqueça o peito de frango confit e sirva sobre o purê.
  3. Tempere a gosto e decore com ervas frescas.

Peito de Frango Confit com Arroz Integral e Espinafre

Uma refeição completa e saudável, com peito de frango confit servido sobre arroz integral e espinafre refogado.

Ingredients
  • 300g de peito de frango confit
  • 1 xícara de arroz integral
  • 2 xícaras de água
  • 2 xícaras de espinafre
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Cozinhe o arroz integral em água com uma pitada de sal.
  2. Refogue o espinafre em azeite até murchar.
  3. Sirva o peito de frango confit sobre o arroz e adicione o espinafre por cima.

Peito de Frango Confit com Molho de Iogurte e Ervas

Uma opção leve e refrescante, onde o peito de frango confit é servido com um molho de iogurte e ervas aromáticas.

Ingredients
  • 300g de peito de frango confit
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de ervas finas
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Misture o iogurte com as ervas e o suco de limão, temperando a gosto.
  2. Aqueça o peito de frango confit e sirva com o molho por cima.
  3. Decore com ervas frescas e sirva com salada.

Peito de Frango Confit com Batata Rosti

Uma receita crocante e saborosa, onde o peito de frango confit é acompanhado de batata rosti saudável.

Ingredients
  • 300g de peito de frango confit
  • 2 batatas médias
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto
  • Ervas a gosto
Instructions
  1. Rale as batatas e misture com azeite, sal e pimenta.
  2. Modele em forma de panquecas e frite até dourar dos dois lados.
  3. Sirva o peito de frango confit ao lado da batata rosti.

Peito de Frango Confit com Legumes Assados

Uma combinação deliciosa e saudável de peito de frango confit com uma variedade de legumes assados no forno.

Ingredients
  • 400g de peito de frango confit
  • 1 cenoura em rodelas
  • 1 abobrinha em cubos
  • 1 cebola em pétalas
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Preaqueça o forno a 200°C e coloque os legumes em uma assadeira.
  2. Regue com azeite, sal e pimenta e asse por 25 minutos.
  3. Adicione o peito de frango confit nos últimos 10 minutos e sirva.

Peito de Frango Confit com Molho de Tomate e Manjericão

Um prato saboroso com peito de frango confit servido com um molho de tomate fresco e manjericão, ideal para os amantes de sabores mediterrâneos.

Ingredients
  • 300g de peito de frango confit
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 dente de alho picado
  • Folhas de manjericão a gosto
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
Instructions
  1. Refogue o alho em azeite, adicione os tomates e cozinhe até formar um molho.
  2. Misture as folhas de manjericão e tempere a gosto.
  3. Sirva o peito de frango confit com o molho por cima.