Healthy Recipes using Batido de Proteína de Matcha Orgânico
Batido Energético de Matcha e Banana
Um batido cremoso e energizante que combina o poder do matcha com a doçura da banana, perfeito para começar o dia.
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 200 ml de leite de amêndoas
- 1 colher de chá de mel
- 1/2 colher de chá de canela
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Sirva imediatamente em um copo alto.
Smoothie Verde de Matcha e Espinafre
Uma bebida refrescante e nutritiva que combina matcha com espinafre e abacate, ideal para um lanche saudável.
- 1 xícara de espinafre fresco
- 1/2 abacate maduro
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 250 ml de água de coco
- Suco de 1 limão
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Despeje em um copo e aproveite!
Batido de Matcha com Frutas Vermelhas
Um batido vibrante e antioxidante, repleto de frutas vermelhas e o toque especial do matcha.
- 1/2 xícara de morangos congelados
- 1/2 xícara de framboesas
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 200 ml de iogurte grego
- 1 colher de sopa de mel
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e decore com algumas frutas inteiras.
Batido de Matcha e Aveia
Um batido nutritivo que combina matcha com aveia, ideal para um café da manhã reforçado.
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 250 ml de leite de soja
- 1 banana
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura cremosa.
- Sirva em um copo e aproveite a energia!
Batido Tropical de Matcha e Manga
Uma explosão de sabores tropicais com a combinação de matcha e manga, perfeita para dias quentes.
- 1 xícara de manga picada
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 200 ml de água de coco
- 1/2 banana
- Folhas de hortelã para decorar
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e decore com folhas de hortelã.
Batido de Matcha e Iogurte com Granola
Um batido cremoso que combina matcha com iogurte e granola, ideal para um lanche saudável e crocante.
- 200 ml de iogurte natural
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 1/2 xícara de granola
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 xícara de frutas da estação
- Misture o iogurte, o matcha e o mel no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e adicione a granola e as frutas por cima.
Batido de Matcha e Chia
Uma bebida rica em fibras e proteínas, combinando matcha com sementes de chia para um lanche saudável.
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 250 ml de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 banana
- Misture as sementes de chia com o leite e deixe descansar por 10 minutos.
- Adicione o matcha, a banana e o mel ao liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e sirva.
Batido de Matcha e Abacaxi
Uma combinação refrescante de matcha e abacaxi, perfeita para hidratação e energia.
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 200 ml de água de coco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Gelo a gosto
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Sirva gelado em um copo alto.
Batido de Matcha e Coco
Um batido cremoso e exótico que combina o sabor do matcha com o coco, ideal para um lanche refrescante.
- 200 ml de leite de coco
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 xícara de gelo
- Coco ralado para decorar
- Misture o leite de coco, o matcha, o mel e o gelo no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e decore com coco ralado.
Batido de Matcha e Café
Uma combinação energizante de matcha e café, perfeita para quem busca um impulso extra durante o dia.
- 1 xícara de café frio
- 1 colher de sopa de Batido de Proteína de Matcha Orgânico
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 200 ml de leite de amêndoas
- Gelo a gosto
- Misture o café, o matcha, o açúcar e o leite no liquidificador.
- Adicione gelo e bata até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo e aproveite a energia!