Home/Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Espinafre

Uma combinação poderosa de banana, leite de ervilha e espinafre que proporciona energia e nutrientes essenciais para o seu dia.

Ingredients
  • 1 banana madura
  • 200ml de leite de ervilha
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque a banana, o leite de ervilha e o espinafre no liquidificador.
  2. Adicione o mel e bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Aveia

Este batido é perfeito para o café da manhã, combinando banana, leite de ervilha e aveia para uma refeição nutritiva e saciante.

Ingredients
  • 1 banana
  • 250ml de leite de ervilha
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de chá de canela
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso e homogêneo.
  3. Despeje em um copo e polvilhe com canela antes de servir.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Abacate

Uma receita rica em gorduras saudáveis, combinando banana, leite de ervilha e abacate para um batido cremoso e nutritivo.

Ingredients
  • 1 banana
  • 150ml de leite de ervilha
  • 1/2 abacate maduro
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com sementes de chia.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Frutas Vermelhas

Um batido refrescante que combina banana, leite de ervilha e frutas vermelhas, rico em antioxidantes e sabor.

Ingredients
  • 1 banana
  • 200ml de leite de ervilha
  • 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite o sabor vibrante.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Coco

Uma deliciosa mistura de banana, leite de ervilha e coco que traz um toque tropical ao seu dia.

Ingredients
  • 1 banana
  • 200ml de leite de ervilha
  • 2 colheres de sopa de flocos de coco
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem misturado.
  3. Despeje em um copo e decore com flocos de coco.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Gengibre

Um batido picante e revigorante que combina banana, leite de ervilha e gengibre para um impulso extra de energia.

Ingredients
  • 1 banana
  • 200ml de leite de ervilha
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e desfrute do sabor refrescante.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Nozes

Uma receita nutritiva que combina banana, leite de ervilha e nozes, perfeita para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 banana
  • 200ml de leite de ervilha
  • 1/4 de xícara de nozes
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com algumas nozes picadas.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Matcha

Uma combinação energizante de banana, leite de ervilha e matcha, ideal para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 banana
  • 200ml de leite de ervilha
  • 1 colher de chá de pó de matcha
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva gelado e aproveite os benefícios do matcha.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Iogurte

Um batido cremoso que combina banana, leite de ervilha e iogurte, perfeito para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1 banana
  • 150ml de leite de ervilha
  • 100g de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e desfrute de um café da manhã saudável.

Batido Energizante de Banana e Leite de Ervilha com Pepino

Uma receita refrescante que combina banana, leite de ervilha e pepino, ideal para dias quentes.

Ingredients
  • 1 banana
  • 200ml de leite de ervilha
  • 1/2 pepino descascado
  • 1 colher de sopa de limão
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aprecie a refrescância.