Home/Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Espinafre

Uma combinação refrescante de arandos e espinafre, perfeita para um café da manhã nutritivo.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos frescos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1/2 xícara de espinafre fresco
  • 1 banana madura
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva imediatamente e aproveite!

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Aveia

Este batido é ideal para começar o dia com energia, combinando arandos, leite de ervilha e aveia.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos congelados
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até que a aveia esteja bem incorporada.
  3. Despeje em um copo e sirva gelado.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Abacate

Um batido cremoso e nutritivo que combina a suavidade do abacate com o sabor dos arandos.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos frescos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1/2 abacate maduro
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva em um copo e decore com arandos inteiros.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Gengibre

Uma explosão de sabor e saúde, este batido é energizante e refrescante, ideal para qualquer hora do dia.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até que a mistura esteja bem homogênea.
  3. Sirva gelado e aproveite a energia!

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Iogurte

Um batido cremoso e cheio de probióticos, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com arandos.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Coco

Uma deliciosa combinação de arandos e coco que traz um toque tropical ao seu dia.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1/4 xícara de coco ralado
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até que a mistura esteja bem homogênea.
  3. Sirva gelado e desfrute do sabor tropical.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Canela

Um batido reconfortante que combina o sabor dos arandos com um toque de canela.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva em um copo e polvilhe um pouco mais de canela por cima.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Laranja

Uma mistura cítrica e doce que traz frescor e energia ao seu dia.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 laranja descascada
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até que a mistura esteja bem homogênea.
  3. Sirva gelado e aproveite a energia cítrica.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Morango

Uma combinação deliciosa de arandos e morangos que é perfeita para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 1 xícara de morangos frescos
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva em um copo e decore com morangos.

Batido Energizante de Arando e Leite de Ervilha com Sementes de Linhaça

Um batido nutritivo que combina arandos e leite de ervilha com as propriedades das sementes de linhaça.

Ingredients
  • 1 xícara de arandos
  • 1 xícara de leite de ervilha
  • 2 colheres de sopa de sementes de linhaça
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite os benefícios das sementes.