Home/Batido de Abacaxi com Leite de Espelta Rico em Fibra/Recipes
Voltar ao Início

Healthy Recipes using Batido de Abacaxi com Leite de Espelta Rico em Fibra

Batido Tropical Energizante

Um batido refrescante e energizante, perfeito para começar o dia com disposição.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 banana
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva gelado e aproveite.

Smoothie Verde com Abacaxi

Uma combinação saudável de abacaxi e espinafre que traz frescor e nutrição.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • 1/2 limão espremido
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Despeje em um copo e sirva imediatamente.

Batido de Abacaxi com Gengibre

Um batido picante e refrescante que estimula o metabolismo e a digestão.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
Instructions
  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata bem até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e decore com uma fatia de abacaxi.

Batido de Abacaxi e Aveia

Uma opção nutritiva e saciante, ideal para um café da manhã saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/4 colher de chá de sal
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso e homogêneo.
  3. Sirva em um copo e aproveite.

Batido Refrescante de Abacaxi e Coco

Uma combinação tropical que traz frescor e sabor, perfeita para os dias quentes.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
  3. Sirva com gelo e desfrute.

Batido de Abacaxi com Iogurte

Um batido cremoso e delicioso, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de baunilha
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar bem misturado.
  3. Sirva em um copo e aproveite.

Batido de Abacaxi e Morango

Uma combinação deliciosa e colorida que traz antioxidantes e vitaminas.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de morangos frescos
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e decore com morangos.

Batido de Abacaxi com Espinafre e Limão

Um batido detox que combina o doce do abacaxi com o azedo do limão e a nutrição do espinafre.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 xícara de espinafre
  • 1/2 limão espremido
  • 1 colher de sopa de mel
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar cremoso.
  3. Sirva imediatamente para aproveitar os nutrientes.

Batido de Abacaxi com Cúrcuma

Uma bebida anti-inflamatória e saborosa, perfeita para revitalizar o corpo.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 1 colher de sopa de mel
  • Pimenta-do-reino a gosto
Instructions
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e aproveite os benefícios.

Batido de Abacaxi e Frutas Vermelhas

Um batido vibrante e cheio de antioxidantes, ideal para um lanche saudável.

Ingredients
  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de frutas vermelhas (morango, framboesa, mirtilo)
  • 1 xícara de leite de espelta
  • 1 colher de sopa de mel
  • Gelo a gosto
Instructions
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até ficar homogêneo.
  3. Sirva gelado e decore com frutas.