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Feijões Amarelos Patrimoniais vs Feijão Acutifolius

We scientifically analyze the biological properties of Feijões Amarelos Patrimoniais and Feijão Acutifolius. Review the differences in macronutrients, vitamins, minerals, and our final nutritional verdict.

Nutriente / MétricaFeijões Amarelos Patrimoniais (100g)Feijão Acutifolius (100g)
Calorias127 kcal 130 kcal
Proteínas8.4g 8g
Gorduras0.5g 0.5g
Carboidratos22.8g 24g
Fibra Alimentar6.5g 7g
GIÍndice Glicêmico30 30
Teor de Água10.2% 10%

Veredito Nutricional

Based on nutrient-density scores (highly bioavailable proteins, soluble prebiotic fiber, and balanced glycemic metrics), Feijões Amarelos Patrimoniais is programmatically rated superior for structural cellular health.

Feijões Amarelos Patrimoniais

Os feijões amarelos patrimoniais são uma leguminosa rica em nutrientes, conhecida por seu sabor intenso e alto teor de proteínas. Eles são uma excelente fonte de fibra dietética e vitaminas e minerais essenciais.

Ricos em proteínas, tornando-os uma excelente fonte de proteína vegetal para vegetarianos e veganos.
O alto teor de fibra ajuda na digestão e mantém níveis saudáveis de açúcar no sangue.

Feijão Acutifolius

O feijão acutifolius, também conhecido como feijão tepary, é uma leguminosa resistente à seca nativa do sudoeste dos Estados Unidos e do México. É conhecido por seu alto valor nutricional, especialmente em proteínas e fibras.

Rico em proteínas e fibras, o que pode ajudar na digestão e promover a saciedade, sendo benéfico para o controle de peso.
Contém antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo e podem reduzir o risco de doenças crônicas.