Health Benefits of Smoothie Frio de Sementes de Chia, Leite de Amêndoa e Coco

#01 As sementes de chia são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde do coração e a redução da inflamação.

#02 O leite de amêndoa é baixo em calorias e rico em vitamina E, que apoia a saúde da pele e atua como antioxidante.