Health Benefits of Smoothie Energizante de Chá Matcha e Mirtilo

#01 Os mirtilos são ricos em antioxidantes, que podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.

#02 O chá verde matcha contém L-teanina, que promove o relaxamento sem sonolência e pode melhorar a função cognitiva.