Health Benefits of Smoothie de Amêndoa e Sementes de Chia Rico em Fibra

#01 As sementes de chia são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração e reduzem a inflamação.

#02 O leite de amêndoa é baixo em calorias e rico em vitamina E, tornando-se uma ótima alternativa ao leite de vaca para quem busca melhorar a saúde da pele.