Health Benefits of Alface

#01 Rica em antioxidantes, a alface ajuda a combater o estresse oxidativo e pode reduzir o risco de doenças crônicas.

#02 O alto teor de água auxilia na hidratação e apoia a saúde digestiva.

#03 Contém fibras que promovem a saciedade e ajudam no controle de peso.

#04 A vitamina K na alface é crucial para a saúde óssea e a coagulação sanguínea adequada.