Healthy Recipes using Gomitas di Glutamina
Gomitas di Glutamina al Limone e Zenzero
Queste gomitas fresche e piccanti sono perfette per un boost di energia post-allenamento. Il limone e lo zenzero offrono un sapore rinfrescante e proprietà antinfiammatorie.
- 200 ml di succo di limone fresco
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato
- 2 cucchiai di miele
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- In un pentolino, mescolare il succo di limone, lo zenzero e il miele.
- Portare a ebollizione e aggiungere l'agar-agar, mescolando fino a sciogliere.
- Togliere dal fuoco, aggiungere la Gomitas di Glutamina e versare in stampini. Lasciare raffreddare fino a solidificazione.
Gomitas di Glutamina alla Fragola
Deliziose gomitas alla fragola che non solo soddisfano la voglia di dolce, ma forniscono anche un apporto proteico grazie alla glutamina.
- 200 g di fragole fresche
- 50 ml di acqua
- 2 cucchiai di miele
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- Frullare le fragole con l'acqua e il miele fino a ottenere una purea.
- Scaldare la purea in un pentolino e aggiungere l'agar-agar.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina al Cacao e Noci
Queste gomitas al cacao sono un ottimo spuntino ricco di antiossidanti e nutrienti, perfette per gli amanti del cioccolato.
- 100 ml di latte di mandorla
- 2 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 30 g di noci tritate
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- Scaldare il latte di mandorla e mescolare con il cacao e l'agar-agar.
- Aggiungere le noci tritate e mescolare bene.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina al Mango e Curcuma
Un'esplosione di sapori tropicali con la curcuma che offre proprietà antinfiammatorie, queste gomitas sono perfette per rimanere in forma.
- 200 g di polpa di mango
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 ml di acqua
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- Frullare la polpa di mango con l'acqua e la curcuma.
- Scaldare il composto in un pentolino e aggiungere l'agar-agar.
- Togliere dal fuoco, aggiungere la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina al Cocco e Ananas
Un dolce esotico che combina il cocco e l'ananas, ideale per rimanere idratati e soddisfare la voglia di dolce.
- 150 ml di latte di cocco
- 100 g di ananas fresco
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- 2 cucchiai di miele
- Frullare l'ananas con il latte di cocco e il miele.
- Scaldare il composto e aggiungere l'agar-agar.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina al Caffè e Vaniglia
Perfette per gli amanti del caffè, queste gomitas offrono un colpo di energia e un delizioso sapore di vaniglia.
- 150 ml di caffè espresso
- 50 ml di latte di soia
- 1 cucchiaio di estratto di vaniglia
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- Mescolare il caffè con il latte di soia e l'estratto di vaniglia.
- Scaldare il composto e aggiungere l'agar-agar.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina al Melograno
Queste gomitas al melograno sono ricche di antiossidanti e perfette per uno spuntino sano e gustoso.
- 200 ml di succo di melograno
- 50 ml di acqua
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- 1 cucchiaio di miele
- Mescolare il succo di melograno con l'acqua e il miele.
- Scaldare il composto e aggiungere l'agar-agar.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina alla Mela e Cannella
Un dolce classico che combina la freschezza della mela con il calore della cannella, ideale per uno spuntino sano.
- 200 g di purea di mela
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 ml di acqua
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- Scaldare la purea di mela con l'acqua e la cannella.
- Aggiungere l'agar-agar e mescolare bene.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.
Gomitas di Glutamina al Basilico e Lime
Un abbinamento fresco e aromatico, queste gomitas al basilico e lime sono perfette per rinfrescarsi dopo l'attività fisica.
- 200 ml di succo di lime
- 10 foglie di basilico fresco
- 5 g di Gomitas di Glutamina
- 1 cucchiaio di agar-agar
- 2 cucchiai di miele
- Frullare il succo di lime con le foglie di basilico e il miele.
- Scaldare il composto e aggiungere l'agar-agar.
- Togliere dal fuoco, incorporare la Gomitas di Glutamina e versare negli stampini. Lasciare raffreddare.