Home/Carne/Trippa di Faisano Stufata
Torna alla Home
Trippa di Faisano Stufata
Carne
Nutri-ScoreA

Trippa di Faisano Stufata

Phasianus colchicus

Clinical Encyclopedia

La trippa di faisano stufata è una prelibatezza che offre un profilo di sapore unico ed è ricca di proteine e nutrienti essenziali. Viene spesso preparata in varie tradizioni culinarie, mostrando la sua versatilità.

Noto anche come:
Viscere di FaisanoEntrée di Faisano
Nome CientificoPhasianus colchicus
Regione d'OrigineRegno Unito

Rapporto Macronutrienti

Distribuzione calorica dell'energia primaria per 100g

Calorie200 kcal
Acqua
70%
Fibre0g
Totale31.0g
Proteine
20.5g(66%)
Grassi
10g(32%)
Carboidrati
0.5g(2%)

Densità Micronutrienti (VG%)

Vitamine e minerali ordinati per percentuale del Valore Giornaliero Raccomandato

Vitamine (VG%)
Minerali (VG%)

Ripartizione Completa dei Micronutrienti

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamina A50 µg (6%)
Vitamina b1 (tiamina)0.1 mg (8%)
Vitamina b2 (riboflavina)0.2 mg (15%)
Vitamina b3 (niacina)5 mg (31%)
Vitamina b5 (acido pantotenico)0.5 mg (10%)
Vitamina b6 (pyridossina)0.3 mg (23%)
Vitamina B122 µg (83%)
Colina70 mg (13%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamina C: 0 mgVitamina D: 0 µgVitamin E: 0.2 mgVitamina K: 0 µgFolato: 5 µg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Ferro2.5 mg (14%)
Magnesio20 mg (5%)
Fosforo150 mg (21%)
Potassio300 mg (6%)
Zinco2 mg (18%)
Rame0.1 mg (11%)
Manganese0.1 mg (5%)
Selenio15 µg (27%)
Minerals with less than 2% DV
Calcio: 5 mg

Benefici per la Salute

Ricca di proteine, rendendola un'ottima scelta per la riparazione e la crescita muscolare.
Ricca di vitamine e minerali, in particolare vitamina B12 e ferro, che supportano il metabolismo energetico e la produzione di globuli rossi.

Possibili Rischi ed Effetti Collaterali

!Le persone con restrizioni dietetiche specifiche o allergie dovrebbero consultare un professionista sanitario prima del consumo. Non sono state documentate precauzioni significative o controindicazioni cliniche per questo alimento a dosi di consumo abituali.

Preparazione e Modalità di Consumo

La trippa di faisano stufata può essere preparata cucinandola lentamente in un brodo saporito, spesso con erbe e spezie per esaltare il suo sapore.

Guida all'Acquisto e Conservazione

How to Select

Scegliere trippa fresca che sia soda e abbia un odore pulito. Evitare quelle che sembrano scolorite o hanno un odore sgradevole.

How to Store

Conservare in frigorifero e consumare entro pochi giorni. Per una conservazione più lunga, congelare in un contenitore ermetico.

Profilo Medicinale e Composti Bioattivi

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
Ricca di collagene, che può supportare la salute delle articolazioni e l'elasticità della pelle.
Main Applications
Uso culinario in piatti gourmet
Medicina tradizionale in alcune culture
Bioactive Compounds
Collagene

Supporta la salute della pelle e la funzione articolare.

How to Consume
Stufata, In umido, Grigliata
Did you know?

"La trippa di faisano è stata utilizzata nelle cucine tradizionali per secoli, spesso considerata una prelibatezza in varie culture."

Miti vs Realtà

MythLa trippa non è sana.
RealityLa trippa è una fonte alimentare nutriente, ricca di proteine e nutrienti essenziali.
MythTutta la trippa ha lo stesso sapore.
RealityLa trippa di diversi animali ha sapori e consistenze distinti.
MythLa trippa è solo per le persone povere.
RealityLa trippa è considerata una prelibatezza in molte culture ed è apprezzata da tutte le classi sociali.

Ricette Sane

Trippa di Faisano Stufata con Verdure di Stagione

Una ricetta ricca e salutare che combina la trippa di faisano con verdure fresche di stagione per un piatto nutriente e saporito.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 200g di carote
  • 150g di zucchine
  • 100g di cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 500ml di brodo vegetale
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
  • prezzemolo fresco per guarnire
Instructions
  1. 1. In una pentola, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere la cipolla e l'aglio tritati fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano tagliata a strisce e rosolare per alcuni minuti.
  3. 3. Unire le carote e le zucchine a cubetti, versare il brodo vegetale e cuocere a fuoco lento per circa un'ora. Aggiustare di sale e pepe e servire con prezzemolo fresco.

Trippa di Faisano Stufata al Vino Bianco

Un piatto elegante e leggero, dove la trippa di faisano viene cotta lentamente con vino bianco per esaltare i sapori.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 250ml di vino bianco secco
  • 1 cipolla
  • 2 carote
  • 2 rametti di rosmarino
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. In una casseruola, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere la cipolla e le carote tritate.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare bene, poi sfumare con il vino bianco.
  3. 3. Aggiungere il rosmarino, coprire e cuocere a fuoco lento per un'ora, aggiustando di sale e pepe.

Trippa di Faisano Stufata con Fagioli Cannellini

Un piatto ricco di proteine e fibre, dove la trippa di faisano si unisce ai fagioli cannellini per un pasto completo.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 300g di fagioli cannellini lessati
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 500ml di brodo di carne
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
  • peperoncino a piacere
Instructions
  1. 1. Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare, poi unire i fagioli e il brodo.
  3. 3. Cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti, aggiustando di sale, pepe e peperoncino.

Trippa di Faisano Stufata con Salsa di Pomodoro

Una ricetta classica che combina la trippa di faisano con una salsa di pomodoro ricca e aromatica.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 400g di pomodori pelati
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • olio d'oliva q.b.
  • basilico fresco q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare, poi unire i pomodori pelati.
  3. 3. Cuocere a fuoco lento per circa un'ora, aggiustando di sale e pepe, e servire con basilico fresco.

Trippa di Faisano Stufata con Patate e Rosmarino

Un piatto sostanzioso e confortante, dove la trippa di faisano viene cotta con patate e rosmarino.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 300g di patate
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
  • rosmarino fresco q.b.
Instructions
  1. 1. In una casseruola, soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e le patate a cubetti, rosolare bene.
  3. 3. Aggiungere acqua o brodo, il rosmarino e cuocere a fuoco lento per circa un'ora.

Trippa di Faisano Stufata con Spinaci e Limone

Una ricetta leggera e fresca, dove la trippa di faisano si sposa con spinaci e una nota di limone.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 200g di spinaci freschi
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • succo di 1 limone
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare, poi unire gli spinaci e il succo di limone.
  3. 3. Cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, aggiustando di sale e pepe.

Trippa di Faisano Stufata con Funghi Porcini

Un piatto ricco e aromatico, dove la trippa di faisano viene arricchita con funghi porcini per un sapore intenso.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 200g di funghi porcini freschi
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
  • prezzemolo fresco per guarnire
Instructions
  1. 1. Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare, poi unire i funghi porcini.
  3. 3. Cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti, aggiustando di sale e pepe e servire con prezzemolo fresco.

Trippa di Faisano Stufata con Cavolo Nero

Una ricetta rustica e nutriente, dove la trippa di faisano si unisce al cavolo nero per un piatto sano e saporito.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 200g di cavolo nero
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
  • peperoncino a piacere
Instructions
  1. 1. Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare, poi unire il cavolo nero tagliato a strisce.
  3. 3. Cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, aggiustando di sale, pepe e peperoncino.

Trippa di Faisano Stufata con Ceci e Curcuma

Un piatto esotico e salutare, dove la trippa di faisano viene cotta con ceci e curcuma per un tocco di sapore.

Ingredients
  • 500g di trippa di faisano
  • 300g di ceci lessati
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • olio d'oliva q.b.
  • sale e pepe q.b.
Instructions
  1. 1. Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva fino a doratura.
  2. 2. Aggiungere la trippa di faisano e rosolare, poi unire i ceci e la curcuma.
  3. 3. Cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti, aggiustando di sale e pepe.

Domande Frequenti (FAQ)

Che cos'è la trippa di faisano?

La trippa di faisano si riferisce al rivestimento dello stomaco dei faisani, spesso utilizzato nella cucina gourmet.

Come si prepara la trippa di faisano stufata?

Viene generalmente cotta lentamente in brodo con spezie ed erbe per esaltare il suo sapore.

La trippa di faisano è sana?

Sì, è ricca di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali.

La trippa di faisano può essere congelata?

Sì, può essere congelata per un uso successivo, ma deve essere adeguatamente confezionata per evitare bruciature da congelamento.

Quali sono gli usi culinari della trippa di faisano?

Può essere utilizzata in zuppe, stufati o come ripieno in vari piatti.

C'è una differenza tra la trippa di faisano e altri tipi di trippa?

Sì, la trippa di faisano ha un sapore unico rispetto alla trippa di manzo o maiale.

Come deve essere conservata la trippa di faisano?

Deve essere mantenuta in frigorifero e consumata entro pochi giorni o congelata per una conservazione più lunga.

Quali sono i benefici nutrizionali della trippa di faisano?

È ricca di proteine, vitamine B12 e B6 e minerali come ferro e zinco.