Healthy Recipes using Tarte aux Prunes Damassines
Tarte aux Prunes Damassines et Avoine
Cette tarte allie la douceur des prunes damassines à une croûte croustillante à base d'avoine, parfaite pour un dessert sain.
- 200 g de flocons d'avoine
- 100 g de farine complète
- 50 g de miel
- 100 g de beurre léger
- 500 g de prunes damassines dénoyautées
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 œuf
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez les flocons d'avoine, la farine, le miel et le beurre fondu pour former la croûte.
- Étalez la préparation dans un moule et ajoutez les prunes damassines par-dessus, saupoudrez de cannelle et enfournez pendant 30 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Ricotta
Une tarte légère à la ricotta et aux prunes damassines, idéale pour un dessert frais et nutritif.
- 1 pâte brisée légère
- 250 g de ricotta
- 100 g de sucre de coco
- 2 œufs
- 400 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un bol, mélangez la ricotta, le sucre, les œufs et la vanille.
- Versez la préparation sur la pâte, disposez les prunes par-dessus et enfournez pendant 25 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Amandes
Cette tarte croquante aux amandes et prunes damassines est un délice à savourer sans culpabilité.
- 1 pâte sablée légère
- 200 g de poudre d'amandes
- 100 g de miel
- 3 œufs
- 500 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café d'extrait d'amande
- Préchauffez le four à 175°C.
- Mélangez la poudre d'amandes, le miel, les œufs et l'extrait d'amande.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 30 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Yaourt Grec
Une tarte légère à base de yaourt grec et de prunes damassines, parfaite pour un dessert riche en protéines.
- 1 pâte brisée légère
- 300 g de yaourt grec
- 100 g de miel
- 2 œufs
- 400 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café de zeste de citron
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez le yaourt, le miel, les œufs et le zeste de citron.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 25 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Chia
Une tarte saine enrichie de graines de chia, apportant une texture unique et des bienfaits nutritionnels.
- 1 pâte à tarte complète
- 200 g de graines de chia
- 500 ml de lait d'amande
- 400 g de prunes damassines
- 100 g de sirop d'érable
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez les graines de chia avec le lait d'amande et le sirop d'érable, laissez reposer 30 minutes.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 30 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Flocons de Coco
Une tarte exotique avec des flocons de coco et des prunes damassines, pour un goût unique et délicieux.
- 1 pâte sablée légère
- 150 g de flocons de coco
- 100 g de sucre de coco
- 3 œufs
- 500 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Préchauffez le four à 175°C.
- Mélangez les flocons de coco, le sucre, les œufs et la vanille.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 30 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Quinoa
Une tarte originale à base de quinoa, riche en protéines et délicieuse avec des prunes damassines.
- 1 pâte à tarte complète
- 200 g de quinoa cuit
- 100 g de miel
- 2 œufs
- 400 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café de cannelle
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez le quinoa, le miel, les œufs et la cannelle.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 30 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Miel de Lavande
Une tarte délicate avec du miel de lavande qui sublime le goût des prunes damassines.
- 1 pâte brisée légère
- 250 g de miel de lavande
- 3 œufs
- 500 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café de zeste de citron
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez le miel, les œufs et le zeste de citron.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 25 minutes.
Tarte aux Prunes Damassines et Épices
Une tarte parfumée aux épices chaudes qui rehausse la saveur des prunes damassines.
- 1 pâte sablée légère
- 100 g de sucre brun
- 2 œufs
- 500 g de prunes damassines
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de muscade
- Préchauffez le four à 180°C.
- Mélangez le sucre, les œufs, la cannelle et la muscade.
- Versez sur la pâte, ajoutez les prunes et enfournez pendant 30 minutes.