Healthy Recipes using Smoothie Vegan à la Fraise et au Lait de Cannabis
Smoothie Fraise-Cannabis Énergisant
Un smoothie revitalisant qui combine la douceur des fraises avec les bienfaits du lait de cannabis, parfait pour un coup de boost matinal.
- 200g de fraises fraîches
- 250ml de lait de cannabis
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de graines de chia
- Lavez et équeutez les fraises.
- Dans un mixeur, ajoutez les fraises, la banane, le lait de cannabis, le miel et les graines de chia.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, puis servez frais.
Smoothie Fraise-Cannabis Tropical
Un mélange tropical de fraises et de lait de cannabis, agrémenté de mangue et d'ananas pour une explosion de saveurs.
- 150g de fraises
- 100g de mangue
- 100g d'ananas
- 200ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- Coupez la mangue et l'ananas en morceaux.
- Mélangez les fraises, la mangue, l'ananas et le lait de cannabis dans un mixeur.
- Ajoutez la noix de coco râpée, mixez et servez dans un verre décoré.
Smoothie Fraise-Cannabis au Chocolat
Une délicieuse combinaison de fraises, de lait de cannabis et de cacao pour un smoothie gourmand et nutritif.
- 200g de fraises
- 250ml de lait de cannabis
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1 pincée de sel
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Servez dans un verre avec un peu de cacao en poudre sur le dessus.
Smoothie Fraise-Cannabis aux Épices
Un smoothie réconfortant avec des épices chaudes qui rehausse la douceur des fraises et le crémeux du lait de cannabis.
- 200g de fraises
- 250ml de lait de cannabis
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/4 cuillère à café de muscade
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- Mélangez les fraises, le lait de cannabis, la cannelle, la muscade et le sirop d'agave dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
- Servez frais avec une pincée de cannelle sur le dessus.
Smoothie Fraise-Cannabis aux Amandes
Un smoothie crémeux et nourrissant, enrichi d'amandes pour un apport en protéines et en bons gras.
- 200g de fraises
- 250ml de lait de cannabis
- 30g d'amandes
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Trempez les amandes dans l'eau pendant quelques heures, puis égouttez.
- Ajoutez les fraises, le lait de cannabis, les amandes, le miel et la vanille dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Smoothie Fraise-Cannabis aux Agrumes
Un smoothie rafraîchissant qui combine fraises et agrumes pour une explosion de vitamines.
- 150g de fraises
- 1 orange pelée
- 1/2 citron pressé
- 200ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de miel
- Pelez l'orange et pressez le citron.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Fraise-Cannabis aux Baies
Un smoothie riche en antioxydants, combinant fraises et baies pour une santé optimale.
- 100g de fraises
- 100g de myrtilles
- 100g de framboises
- 250ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- Mélangez les fraises, les myrtilles, les framboises et le lait de cannabis dans un mixeur.
- Ajoutez le sirop d'agave et mixez jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
- Servez frais avec quelques baies sur le dessus.
Smoothie Fraise-Cannabis au Thé Vert
Un smoothie énergisant avec du thé vert et des fraises, parfait pour une recharge d'énergie saine.
- 200g de fraises
- 200ml de lait de cannabis
- 100ml de thé vert refroidi
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Préparez le thé vert et laissez-le refroidir.
- Ajoutez les fraises, le lait de cannabis, le thé vert, le miel et les graines de lin dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez frais.
Smoothie Fraise-Cannabis à la Menthe
Un smoothie rafraîchissant à la menthe, parfait pour les journées chaudes d'été.
- 200g de fraises
- 250ml de lait de cannabis
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1/2 citron pressé
- Lavez les fraises et les feuilles de menthe.
- Dans un mixeur, ajoutez les fraises, le lait de cannabis, la menthe, le sirop d'érable et le jus de citron.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez avec des feuilles de menthe en décoration.