Healthy Recipes using Smoothie Sans Sucre de Myrtille et Lait de Cannabis
Smoothie Énergisant Myrtille et Cannabis
Ce smoothie riche en antioxydants et en oméga-3 est parfait pour un petit-déjeuner revitalisant.
Ingredients
- 200g de myrtilles fraîches
- 250ml de lait de cannabis
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
Instructions
- Dans un blender, ajoutez les myrtilles, le lait de cannabis et la banane.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Incorporez les graines de chia et mélangez légèrement avant de servir.
Smoothie Tropical Myrtille-Cannabis
Un mélange exotique de myrtilles et de fruits tropicaux pour une explosion de saveurs.
Ingredients
- 150g de myrtilles
- 200ml de lait de cannabis
- 100g d'ananas frais
- 1 cuillère à café de noix de coco râpée
Instructions
- Mélangez les myrtilles, le lait de cannabis et l'ananas dans un blender.
- Mixez jusqu'à consistance crémeuse.
- Servez avec de la noix de coco râpée sur le dessus.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Épinards
Un smoothie vert nutritif qui combine les bienfaits des épinards et des myrtilles.
Ingredients
- 100g de myrtilles
- 150ml de lait de cannabis
- 50g d'épinards frais
- 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
- Ajoutez les myrtilles, le lait de cannabis, les épinards et le miel dans le blender.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Servez frais pour un maximum de fraîcheur.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Avoine
Un smoothie nourrissant qui vous gardera rassasié toute la matinée grâce à l'avoine.
Ingredients
- 150g de myrtilles
- 250ml de lait de cannabis
- 50g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de cannelle
Instructions
- Mélangez les myrtilles, le lait de cannabis, les flocons d'avoine et la cannelle dans un blender.
- Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
- Servez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Avocat
Un smoothie crémeux et riche en graisses saines grâce à l'avocat.
Ingredients
- 100g de myrtilles
- 200ml de lait de cannabis
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Instructions
- Dans un blender, ajoutez les myrtilles, le lait de cannabis, l'avocat et le jus de citron.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.
- Servez frais pour une expérience rafraîchissante.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Yaourt
Un smoothie crémeux et riche en probiotiques grâce au yaourt.
Ingredients
- 150g de myrtilles
- 200ml de lait de cannabis
- 100g de yaourt nature
- 1 cuillère à café de miel
Instructions
- Ajoutez les myrtilles, le lait de cannabis, le yaourt et le miel dans le blender.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez immédiatement pour un petit-déjeuner sain.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Pomme
Un smoothie rafraîchissant qui combine la douceur des pommes et des myrtilles.
Ingredients
- 100g de myrtilles
- 200ml de lait de cannabis
- 1 pomme verte
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
Instructions
- Coupez la pomme en morceaux et ajoutez-la dans le blender avec les myrtilles et le lait de cannabis.
- Ajoutez le gingembre et mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez frais pour un goût revigorant.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Carotte
Un smoothie coloré et riche en bêta-carotène grâce aux carottes.
Ingredients
- 100g de myrtilles
- 200ml de lait de cannabis
- 1 carotte moyenne
- 1 cuillère à café de miel
Instructions
- Râpez la carotte et ajoutez-la dans le blender avec les myrtilles et le lait de cannabis.
- Ajoutez le miel et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez frais pour un apport vitaminé.
Smoothie Myrtille-Cannabis et Menthe
Un smoothie rafraîchissant avec une touche de menthe pour un goût unique.
Ingredients
- 150g de myrtilles
- 200ml de lait de cannabis
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à café de miel
Instructions
- Ajoutez les myrtilles, le lait de cannabis, les feuilles de menthe et le miel dans le blender.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez avec quelques feuilles de menthe en garniture.