Home/Smoothie Kiwi et Lait de Chanvre/Recipes
Retour à l'Accueil

Healthy Recipes using Smoothie Kiwi et Lait de Chanvre

Smoothie Kiwi Énergisant au Lait de Chanvre

Un smoothie rafraîchissant et énergisant, parfait pour commencer la journée avec vitalité.

Ingredients
  • 2 kiwis mûrs
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de graines de chia
Instructions
  1. Épluchez et coupez les kiwis en morceaux.
  2. Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de kiwi, le lait de chanvre, le miel et les graines de chia.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez frais.

Smoothie Kiwi et Épinards au Lait de Chanvre

Un smoothie vert nutritif qui combine la douceur du kiwi avec les bienfaits des épinards.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 100 g d'épinards frais
  • 250 ml de lait de chanvre
  • 1 banane
Instructions
  1. Lavez les épinards et coupez les kiwis et la banane.
  2. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse et dégustez immédiatement.

Smoothie Kiwi et Avoine au Lait de Chanvre

Un smoothie rassasiant qui combine kiwi et flocons d'avoine pour un petit-déjeuner équilibré.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 250 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
  2. Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, les flocons d'avoine, le lait de chanvre et les graines de lin.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et savourez.

Smoothie Kiwi Tropical au Lait de Chanvre

Un smoothie exotique qui marie le kiwi avec des fruits tropicaux pour un goût ensoleillé.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 100 g d'ananas frais
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
Instructions
  1. Coupez les kiwis et l'ananas en morceaux.
  2. Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et servez avec de la noix de coco sur le dessus.

Smoothie Kiwi et Avocat au Lait de Chanvre

Un smoothie crémeux et riche en bonnes graisses, parfait pour une collation saine.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 1 avocat mûr
  • 250 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à café de jus de citron
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et l'avocat, puis coupez-les en morceaux.
  2. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et dégustez.

Smoothie Kiwi et Baies au Lait de Chanvre

Un mélange délicieux de kiwi et de baies, riche en antioxydants et en vitamines.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et ajoutez-les dans le mixeur avec les baies.
  2. Ajoutez le lait de chanvre et le sirop d'érable.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.

Smoothie Kiwi et Menthe au Lait de Chanvre

Un smoothie rafraîchissant avec une touche de menthe pour une explosion de fraîcheur.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et mettez-les dans le mixeur.
  2. Ajoutez les feuilles de menthe, le lait de chanvre et le miel.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des feuilles de menthe en garniture.

Smoothie Kiwi et Chocolat au Lait de Chanvre

Un smoothie gourmand qui combine le kiwi et le chocolat pour une douceur irrésistible.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 banane
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et la banane, puis coupez-les en morceaux.
  2. Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et savourez.

Smoothie Kiwi et Citron Vert au Lait de Chanvre

Un smoothie acidulé et rafraîchissant, idéal pour les journées chaudes.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 1 citron vert (jus)
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
  2. Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, le jus de citron vert, le lait de chanvre et le miel.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.

Smoothie Kiwi et Pomme au Lait de Chanvre

Un smoothie croquant et sucré qui allie kiwi et pomme pour une collation saine.

Ingredients
  • 2 kiwis
  • 1 pomme verte
  • 200 ml de lait de chanvre
  • 1 cuillère à café de cannelle
Instructions
  1. Épluchez les kiwis et coupez-les, puis coupez la pomme en morceaux.
  2. Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et servez avec une pincée de cannelle sur le dessus.