Healthy Recipes using Smoothie Kiwi Lait de Cannabis Bio
Smoothie Kiwi Énergisant
Un smoothie rafraîchissant et énergisant, parfait pour démarrer la journée avec vitalité.
Ingredients
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 banane
- une poignée d'épinards
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis et la banane en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, la banane, le lait de cannabis bio, le miel et les épinards.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Kiwi et Avoine
Un smoothie riche en fibres et en protéines, idéal pour un petit-déjeuner nutritif.
Ingredients
- 2 kiwis
- 150 ml de lait de cannabis bio
- 50 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de graines de chia
Instructions
- Mélangez les flocons d'avoine avec le lait de cannabis bio et laissez reposer 10 minutes.
- Ajoutez les kiwis pelés et les graines de chia dans le mélange.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et dégustez immédiatement.
Smoothie Kiwi Tropical
Un mélange tropical qui vous transporte directement sous les palmiers.
Ingredients
- 2 kiwis
- 100 ml de lait de cannabis bio
- 1/2 mangue
- 1/2 ananas
- jus d'1 citron
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis, la mangue et l'ananas en morceaux.
- Ajoutez tous les fruits dans un mixeur avec le lait de cannabis bio et le jus de citron.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et servez avec des glaçons.
Smoothie Kiwi et Baies
Un smoothie plein d'antioxydants grâce aux baies et au kiwi, parfait pour un en-cas sain.
Ingredients
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 100 g de fraises
- 50 g de myrtilles
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
Instructions
- Lavez les fraises et les myrtilles, puis équeutez les fraises.
- Dans un mixeur, combinez les kiwis pelés, les baies, le lait de cannabis bio et le sirop d'érable.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Kiwi et Menthe
Un smoothie rafraîchissant à la menthe qui stimule la digestion et revitalise.
Ingredients
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de cannabis bio
- une poignée de feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Ajoutez les kiwis, le lait de cannabis bio, les feuilles de menthe et le gingembre dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des feuilles de menthe en garniture.
Smoothie Kiwi et Chocolat
Un smoothie décadent mais sain, alliant le goût du chocolat et la fraîcheur du kiwi.
Ingredients
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de miel
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Dans un mixeur, combinez les kiwis, le lait de cannabis bio, le cacao et le miel.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez avec des copeaux de chocolat noir.
Smoothie Kiwi et Noix de Coco
Un smoothie crémeux et exotique qui évoque les plages tropicales.
Ingredients
- 2 kiwis
- 150 ml de lait de cannabis bio
- 50 g de noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Ajoutez les kiwis, le lait de cannabis bio, la noix de coco et le miel dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec un peu de noix de coco râpée sur le dessus.
Smoothie Kiwi et Pomme
Un smoothie croquant et sucré qui combine kiwi et pomme pour un goût irrésistible.
Ingredients
- 2 kiwis
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à café de cannelle
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis et la pomme en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, la pomme, le lait de cannabis bio et la cannelle.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Kiwi et Avocat
Un smoothie crémeux et riche en bonnes graisses, parfait pour un en-cas nutritif.
Ingredients
- 2 kiwis
- 1/2 avocat
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à café de jus de citron
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis et l'avocat en morceaux.
- Ajoutez les kiwis, l'avocat, le lait de cannabis bio et le jus de citron dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez immédiatement.
Smoothie Kiwi et Carotte
Un smoothie nutritif et coloré qui combine le kiwi et la carotte pour un boost de vitamines.
Ingredients
- 2 kiwis
- 1 carotte
- 200 ml de lait de cannabis bio
- 1 cuillère à café de miel
Instructions
- Pelez et coupez les kiwis et la carotte en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez les kiwis, la carotte, le lait de cannabis bio et le miel.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.