Healthy Recipes using Smoothie Haut en Protéines de Pomme et Lait de Cannabis
Smoothie Énergétique Pomme-Cannabis
Un smoothie riche en protéines qui combine la douceur des pommes avec les bienfaits du lait de cannabis pour un petit-déjeuner nutritif.
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Lavez et coupez la pomme en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez la pomme, le lait de cannabis, le miel et les graines de chia.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez frais.
Smoothie Pomme-Cannabis et Épinards
Un smoothie vert plein de vitamines, alliant les pommes, le lait de cannabis et des épinards pour un coup de fouet nutritif.
- 1 pomme rouge
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- Épluchez la banane et coupez la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et dégustez.
Smoothie Pomme-Cannabis aux Baies
Un smoothie délicieux et coloré, parfait pour une collation saine, avec des baies riches en antioxydants.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 1 cuillère à café de graines de lin
- Lavez les baies et coupez la pomme.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène et servez immédiatement.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avoine
Un smoothie rassasiant parfait pour le petit-déjeuner, combinant pommes, lait de cannabis et flocons d'avoine.
- 1 pomme
- 250 ml de lait de cannabis
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de cannelle
- Coupez la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et savoureuse.
Smoothie Pomme-Cannabis et Avocat
Un smoothie crémeux et nourrissant qui associe la douceur des pommes et la richesse de l'avocat.
- 1 pomme
- 100 ml de lait de cannabis
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Coupez la pomme et l'avocat.
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture veloutée et savourez.
Smoothie Pomme-Cannabis et Menthe
Un smoothie rafraîchissant et léger, idéal pour les journées chaudes, avec une touche de menthe fraîche.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 poignée de feuilles de menthe
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- Coupez la pomme en morceaux.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Pomme-Cannabis et Carotte
Un smoothie coloré et plein de vitamines, combinant les bienfaits des pommes et des carottes.
- 1 pomme
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 carotte
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Épluchez et coupez la carotte et la pomme.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et dégustez.
Smoothie Pomme-Cannabis et Coco
Un smoothie tropical et crémeux qui associe la douceur des pommes et la richesse du lait de coco.
- 1 pomme
- 150 ml de lait de cannabis
- 50 ml de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- Coupez la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et savourez.
Smoothie Pomme-Cannabis et Chocolat
Un smoothie gourmand qui combine les pommes, le lait de cannabis et une touche de cacao pour un plaisir sain.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- Coupez la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et dégustez.
Smoothie Pomme-Cannabis et Curcuma
Un smoothie anti-inflammatoire qui associe les pommes, le lait de cannabis et le curcuma pour un boost de santé.
- 1 pomme
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- Coupez la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène et servez frais.