Healthy Recipes using Smoothie Bio Matcha, Amande et Lait de Coco
Smoothie Matcha Amande et Coco Énergisant
Un smoothie crémeux et énergisant, parfait pour commencer la journée avec un coup de fouet de matcha et des graisses saines.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 200 ml de lait de coco
- 50 g d'amandes
- 1 banane
- 1 cuillère à café de miel
- Dans un mixeur, ajoutez le lait de coco, les amandes, la banane et le miel.
- Ajoutez la cuillère de Smoothie Bio Matcha et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez frais dans un verre et dégustez.
Smoothie Tropical Matcha Amande
Un mélange tropical qui allie le goût du matcha avec la douceur de la mangue et la richesse des amandes.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 150 g de mangue congelée
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de graines de chia
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à consistance lisse.
- Ajoutez un peu d'eau si le mélange est trop épais.
- Versez dans un bol et garnissez de quelques amandes et graines de chia.
Smoothie Matcha Amande et Épinards
Un smoothie vert riche en nutriments, parfait pour un boost de vitamines avec le goût subtil du matcha.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 100 g d'épinards frais
- 200 ml de lait de coco
- 1 pomme verte
- 10 g d'amandes
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Servez immédiatement pour profiter de tous les nutriments.
Smoothie Matcha Amande et Baies
Un smoothie riche en antioxydants grâce aux baies, combiné avec la puissance du matcha et la douceur des amandes.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
- Servez dans un verre et savourez.
Smoothie Matcha Amande et Avocat
Un smoothie crémeux et nourrissant, parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas sain.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 1/2 avocat
- 200 ml de lait de coco
- 1 cuillère à café de miel
- 30 g d'amandes
- Dans un mixeur, combinez l'avocat, le lait de coco, le miel et les amandes.
- Ajoutez le matcha et mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez frais et dégustez.
Smoothie Matcha Amande et Flocons d'Avoine
Un smoothie rassasiant qui combine les bienfaits des flocons d'avoine avec le matcha et les amandes.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 50 g de flocons d'avoine
- 200 ml de lait de coco
- 1 banane
- 30 g d'amandes
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez dans un bol et ajoutez des amandes pour la garniture.
Smoothie Matcha Amande et Pêche
Un smoothie rafraîchissant qui associe la douceur de la pêche au goût unique du matcha.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 1 pêche
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de jus de citron
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez frais et savourez la douceur de la pêche.
Smoothie Matcha Amande et Noix de Coco
Un smoothie qui intensifie le goût de la noix de coco tout en apportant les bienfaits du matcha.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 200 ml de lait de coco
- 30 g de noix de coco râpée
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de miel
- Dans un mixeur, combinez le lait de coco, la noix de coco râpée, les amandes et le miel.
- Ajoutez le matcha et mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez dans un verre et dégustez.
Smoothie Matcha Amande et Carotte
Un smoothie vibrant et nutritif qui combine les bienfaits des carottes avec le matcha et les amandes.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 1 carotte
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Servez frais et profitez de ses bienfaits.
Smoothie Matcha Amande et Chocolat Noir
Un smoothie décadent mais sain, alliant le goût du chocolat noir au matcha et aux amandes.
- 1 cuillère à soupe de Smoothie Bio Matcha
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 200 ml de lait de coco
- 30 g d'amandes
- 1 banane
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse.
- Servez dans un verre et savourez cette douceur saine.