Home/Smoothie au Café Froid et Kiwi Basse Calorie/Recipes
Retour à l'Accueil

Healthy Recipes using Smoothie au Café Froid et Kiwi Basse Calorie

Smoothie Café Kiwi Énergisant

Un smoothie rafraîchissant qui combine le goût riche du café froid avec la douceur du kiwi, parfait pour un petit-déjeuner nutritif.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi pelé et coupé en morceaux
  • 1/2 banane
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 tasse de yaourt grec
Instructions
  1. Mélangez le café froid, le kiwi, la banane, le miel et le yaourt grec dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez frais avec des morceaux de kiwi en garniture.

Smoothie Café Kiwi et Épinards

Une boisson verte pleine de nutriments, alliant le café et les épinards pour un coup de fouet matinal.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1 tasse d'épinards frais
  • 1/2 tasse de lait d'amande
  • 1 cuillère à café de graines de chia
Instructions
  1. Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
  2. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
  3. Versez dans un verre et dégustez immédiatement.

Smoothie Café Kiwi et Avoine

Un smoothie nourrissant qui combine le café et l'avoine pour une énergie durable tout au long de la journée.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1/4 tasse de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
  • 1/2 tasse de lait de coco
Instructions
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  3. Servez avec des flocons d'avoine sur le dessus.

Smoothie Café Kiwi et Avocat

Un smoothie crémeux et riche en graisses saines, parfait pour une collation nutritive.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1/2 avocat
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 1/2 tasse de lait d'avoine
Instructions
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Versez dans un verre et savourez.

Smoothie Café Kiwi et Menthe

Une boisson rafraîchissante avec une touche de menthe, idéale pour se désaltérer.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
  • 1 cuillère à soupe de sucre de coco
  • 1/2 tasse d'eau pétillante
Instructions
  1. Mélangez le café, le kiwi, la menthe et le sucre de coco dans un mixeur.
  2. Ajoutez l'eau pétillante et mixez légèrement.
  3. Servez avec des feuilles de menthe en garniture.

Smoothie Café Kiwi et Chia

Un smoothie riche en fibres et en protéines grâce aux graines de chia, parfait pour le petit-déjeuner.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1/2 tasse de lait de soja
  • 1 cuillère à café de vanille
Instructions
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Laissez reposer quelques minutes pour que les graines de chia gonflent avant de servir.

Smoothie Café Kiwi et Noix

Un smoothie croquant avec des noix pour une texture unique et des bienfaits nutritionnels.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1/4 tasse de noix de pécan
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 tasse de lait d'amande
Instructions
  1. Mélangez le café, le kiwi, les noix, le miel et le lait d'amande dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
  3. Ajoutez quelques noix sur le dessus avant de servir.

Smoothie Café Kiwi et Baies

Un mélange fruité de café, kiwi et baies pour un boost d'antioxydants.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1/2 tasse de baies mélangées (framboises, myrtilles)
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
  • 1/2 tasse de yaourt nature
Instructions
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez frais avec quelques baies en garniture.

Smoothie Café Kiwi et Pomme

Un smoothie rafraîchissant qui associe café, kiwi et pomme pour une explosion de saveurs.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1 pomme verte
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1/2 tasse d'eau
Instructions
  1. Mélangez le café, le kiwi, la pomme, le jus de citron et l'eau dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
  3. Servez avec des tranches de pomme en garniture.

Smoothie Café Kiwi et Cacao

Un smoothie chocolaté et fruité, parfait pour les amateurs de cacao.

Ingredients
  • 1 tasse de café froid
  • 1 kiwi
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 tasse de lait de coco
Instructions
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez avec une pincée de cacao en poudre sur le dessus.