Healthy Recipes using Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis au Gingembre
Un smoothie revitalisant qui combine la douceur des pommes avec le piquant du gingembre et les bienfaits du lait de cannabis.
- 2 pommes vertes
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cm de racine de gingembre frais
- 1 cuillère à soupe de miel
- Quelques glaçons
- Lavez et coupez les pommes en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de pommes, le lait de cannabis, le gingembre pelé, le miel et les glaçons.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis aux Épinards
Un smoothie vert nutritif qui associe la pomme croquante, le lait de cannabis et des épinards riches en fer.
- 1 pomme rouge
- 150 ml de lait de cannabis
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Épluchez la banane et coupez la pomme en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et dégustez immédiatement.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis aux Baies
Un mélange délicieux de pommes et de baies qui booste votre immunité grâce aux antioxydants.
- 1 pomme jaune
- 200 ml de lait de cannabis
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles, mûres)
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
- Lavez les baies et coupez la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et servez frais.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis à la Menthe
Un smoothie rafraîchissant qui combine la fraîcheur de la menthe avec la douceur des pommes et le lait de cannabis.
- 2 pommes Granny Smith
- 250 ml de lait de cannabis
- 1 poignée de feuilles de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Glaçons
- Lavez et coupez les pommes en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez les pommes, le lait de cannabis, les feuilles de menthe, le jus de citron et les glaçons.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et servez avec une feuille de menthe en décoration.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis au Curcuma
Un smoothie anti-inflammatoire qui associe les bienfaits du curcuma à la douceur des pommes et du lait de cannabis.
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel
- Glaçons
- Coupez la pomme en morceaux et mettez-la dans le mixeur.
- Ajoutez le lait de cannabis, le curcuma, le miel et les glaçons.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et savourez.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis à l'Avocat
Un smoothie crémeux et nourrissant qui combine l'avocat riche en bonnes graisses avec des pommes et du lait de cannabis.
- 1 pomme rouge
- 100 g d'avocat
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à café de miel
- Glaçons
- Coupez l'avocat et la pomme en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et dégustez immédiatement.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis au Cacao
Un smoothie chocolaté et fruité qui allie le goût du cacao aux pommes et au lait de cannabis pour un moment gourmand.
- 1 pomme jaune
- 200 ml de lait de cannabis
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 banane
- Glaçons
- Coupez la banane et la pomme en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et servez frais.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis au Muesli
Un smoothie nourrissant qui incorpore du muesli pour un petit-déjeuner sain et rapide.
- 1 pomme rouge
- 200 ml de lait de cannabis
- 50 g de muesli
- 1 cuillère à soupe de miel
- Glaçons
- Coupez la pomme en morceaux et mettez-la dans le mixeur.
- Ajoutez le lait de cannabis, le muesli, le miel et les glaçons.
- Mixez jusqu'à consistance lisse et servez avec un peu de muesli sur le dessus.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis à la Noix de Coco
Un smoothie tropical qui combine la douceur des pommes avec la richesse de la noix de coco et le lait de cannabis.
- 1 pomme verte
- 200 ml de lait de cannabis
- 50 g de noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe de miel
- Glaçons
- Coupez la pomme en morceaux et mettez-la dans le mixeur.
- Ajoutez le lait de cannabis, la noix de coco, le miel et les glaçons.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez avec un peu de noix de coco râpée sur le dessus.
Smoothie Antioxydant Pomme et Lait de Cannabis au Thé Vert
Un smoothie énergisant qui associe le thé vert riche en antioxydants aux pommes et au lait de cannabis.
- 1 pomme jaune
- 200 ml de lait de cannabis
- 100 ml de thé vert refroidi
- 1 cuillère à café de miel
- Glaçons
- Préparez le thé vert et laissez-le refroidir.
- Coupez la pomme en morceaux et mettez-la dans le mixeur.
- Ajoutez le lait de cannabis, le thé vert, le miel et les glaçons, puis mixez jusqu'à consistance lisse.