Home/Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre/Recipes
Retour à l'Accueil

Healthy Recipes using Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre

Smoothie Ananas et Épinards Énergisant

Un smoothie vert revitalisant qui combine l'ananas juteux avec des épinards frais pour un apport en vitamines.

Ingredients
  • 200 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 100 g d'épinards frais
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, les épinards, la banane et les graines de chia.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Servez immédiatement dans un verre et dégustez.

Smoothie Ananas et Avocat Crémeux

Un mélange crémeux d'ananas et d'avocat, parfait pour un petit-déjeuner nutritif.

Ingredients
  • 250 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 1/2 avocat
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • jus d'1/2 citron
Instructions
  1. Dans un mixeur, combinez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, l'avocat, le miel et le jus de citron.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.
  3. Versez dans un bol et décorez avec des tranches d'avocat.

Smoothie Ananas et Baies Antioxydantes

Un smoothie rafraîchissant qui associe l'ananas à des baies riches en antioxydants.

Ingredients
  • 200 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 100 g de fraises
  • 100 g de myrtilles
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin
Instructions
  1. Ajoutez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, les fraises, les myrtilles et les graines de lin dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  3. Servez frais avec quelques baies sur le dessus.

Smoothie Ananas et Menthe Rafraîchissante

Un smoothie léger et rafraîchissant, parfait pour les journées chaudes d'été.

Ingredients
  • 250 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 1/2 concombre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
Instructions
  1. Mettez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, les feuilles de menthe, le concombre et le jus de citron dans le mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Servez dans un verre avec des glaçons.

Smoothie Ananas et Coco Tropical

Un smoothie exotique qui marie l'ananas et le lait de coco pour un goût de vacances.

Ingredients
  • 200 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 100 ml de lait de coco
  • 1/2 banane
  • 1 cuillère à café de noix de coco râpée
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, le lait de coco, la banane et la noix de coco râpée.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  3. Servez avec un peu de noix de coco râpée sur le dessus.

Smoothie Ananas et Avoine Nourrissant

Un smoothie riche en fibres grâce à l'ajout de flocons d'avoine, idéal pour le petit-déjeuner.

Ingredients
  • 250 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
  • 1 cuillère à café de cannelle
Instructions
  1. Mélangez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, les flocons d'avoine, le beurre d'amande et la cannelle dans un mixeur.
  2. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  3. Dégustez immédiatement pour un petit-déjeuner nourrissant.

Smoothie Ananas et Curcuma Anti-Inflammatoire

Un smoothie santé qui combine l'ananas avec du curcuma pour ses propriétés anti-inflammatoires.

Ingredients
  • 200 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1/2 banane
  • 1 cuillère à café de miel
Instructions
  1. Ajoutez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, le curcuma, la banane et le miel dans le mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Servez dans un verre et savourez les bienfaits.

Smoothie Ananas et Chia Énergétique

Un smoothie riche en protéines et en oméga-3 grâce aux graines de chia.

Ingredients
  • 250 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 1 pomme
  • 1 cuillère à café de vanille
Instructions
  1. Dans un mixeur, combinez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, les graines de chia, la pomme et la vanille.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Laissez reposer 10 minutes pour que les graines de chia gonflent, puis dégustez.

Smoothie Ananas et Pêche Velouté

Un smoothie doux et velouté qui associe l'ananas à la pêche pour un goût sucré.

Ingredients
  • 200 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 1 pêche
  • 1 cuillère à soupe de yaourt nature
  • 1 cuillère à café de miel
Instructions
  1. Mettez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, la pêche, le yaourt et le miel dans le mixeur.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  3. Servez frais avec une tranche de pêche en décoration.

Smoothie Ananas et Chocolat Noir Gourmand

Un smoothie indulgent qui combine l'ananas avec du chocolat noir pour une touche sucrée mais saine.

Ingredients
  • 200 ml de Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre
  • 20 g de chocolat noir
  • 1/2 banane
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le Smoothie Ananas Lait de Riz Sans Sucre, le chocolat noir, la banane et le cacao.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez avec des éclats de chocolat noir sur le dessus.