Home/Smoothie Détox de Baies de Goji et Lait de Riz/Recipes
Retour à l'Accueil

Healthy Recipes using Smoothie Détox de Baies de Goji et Lait de Riz

Smoothie Détox Baies de Goji et Épinards

Un smoothie vert revitalisant qui combine les baies de goji avec des épinards pour un apport en vitamines et minéraux.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1 tasse d'épinards frais
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, les épinards, la banane et le miel.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez frais dans un verre et dégustez immédiatement.

Smoothie Détox Baies de Goji et Mangue

Une combinaison tropicale de baies de goji et de mangue, parfaite pour un petit-déjeuner énergisant.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1 mangue mûre
  • 1/2 tasse de yaourt nature
  • 1 cuillère à café de graines de chia
Instructions
  1. Pelez et coupez la mangue en morceaux.
  2. Dans un mixeur, combinez le lait de riz, les baies de goji, la mangue, le yaourt et les graines de chia.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et servez frais.

Smoothie Détox Baies de Goji et Avoine

Un smoothie nutritif qui associe les baies de goji à de l'avoine pour un petit-déjeuner rassasiant.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1/4 tasse de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
  • 1 cuillère à café de cannelle
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, les flocons d'avoine, le beurre d'amande et la cannelle.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  3. Versez dans un verre et savourez ce smoothie nourrissant.

Smoothie Détox Baies de Goji et Kiwi

Un smoothie rafraîchissant qui marie les baies de goji et le kiwi pour une explosion de saveurs.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 2 kiwis pelés
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de miel
Instructions
  1. Dans un mixeur, combinez le lait de riz, les baies de goji, les kiwis, le jus de citron et le miel.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Servez dans un verre et décorez avec une rondelle de kiwi.

Smoothie Détox Baies de Goji et Avocat

Un smoothie crémeux et riche en bonnes graisses grâce à l'avocat, associé aux baies de goji.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1 avocat mûr
  • 1 cuillère à soupe de jus de lime
  • 1 cuillère à café de sirop d'érable
Instructions
  1. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et récupérez la chair.
  2. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, l'avocat, le jus de lime et le sirop d'érable.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse et servez immédiatement.

Smoothie Détox Baies de Goji et Pomme

Un smoothie croquant et sucré qui combine les baies de goji avec une pomme juteuse.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1 pomme verte coupée en morceaux
  • 1/2 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 1 cuillère à café de miel
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, la pomme, le gingembre et le miel.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez frais et profitez de ce smoothie revitalisant.

Smoothie Détox Baies de Goji et Betterave

Un smoothie coloré et plein de nutriments grâce à l'ajout de betterave, parfait pour détoxifier.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1 petite betterave cuite
  • 1 banane
  • 1 cuillère à café de graines de lin
Instructions
  1. Coupez la betterave en morceaux.
  2. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, la betterave, la banane et les graines de lin.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et servez frais.

Smoothie Détox Baies de Goji et Carotte

Un smoothie doux et sucré qui combine les baies de goji avec des carottes pour un boost de bêta-carotène.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 2 carottes pelées et coupées
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, les carottes, le miel et la cannelle.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez dans un verre et dégustez ce smoothie nutritif.

Smoothie Détox Baies de Goji et Noix de Coco

Un smoothie crémeux et exotique qui associe les baies de goji à la noix de coco pour une touche tropicale.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1/4 tasse de lait de coco
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de flocons de noix de coco
Instructions
  1. Dans un mixeur, combinez le lait de riz, les baies de goji, le lait de coco, la banane et les flocons de noix de coco.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  3. Servez frais et décorez avec des flocons de noix de coco supplémentaires.

Smoothie Détox Baies de Goji et Menthe

Un smoothie rafraîchissant avec une touche de menthe, idéal pour les journées chaudes.

Ingredients
  • 1 tasse de lait de riz
  • 1/2 tasse de baies de goji
  • 1/2 tasse de feuilles de menthe fraîche
  • 1/2 tasse de concombre coupé
  • 1 cuillère à café de miel
Instructions
  1. Dans un mixeur, ajoutez le lait de riz, les baies de goji, les feuilles de menthe, le concombre et le miel.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Servez dans un verre et savourez ce smoothie rafraîchissant.