Healthy Recipes using Smoothie Antioxydant Kiwi et Lait de Noisette
Smoothie Antioxydant Kiwi et Lait de Noisette Énergisant
Un smoothie rafraîchissant rempli de vitamines et d'antioxydants, parfait pour commencer la journée avec énergie.
- 2 kiwis mûrs
- 200 ml de lait de noisette
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de graines de chia
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Dans un blender, ajoutez les morceaux de kiwi, le lait de noisette, le miel et les graines de chia.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis servez frais.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette au Matcha
Une boisson délicieuse qui combine les bienfaits du kiwi et du matcha pour un coup de fouet antioxydant.
- 2 kiwis
- 250 ml de lait de noisette
- 1 cuillère à café de poudre de matcha
- 1 banane
- Pelez les kiwis et la banane, puis coupez-les en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et servez immédiatement.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette Tropical
Un smoothie exotique qui allie kiwi et lait de noisette avec des fruits tropicaux pour un goût irrésistible.
- 2 kiwis
- 150 ml de lait de noisette
- 1/2 mangue
- 1/2 ananas
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
- Pelez et coupez les kiwis, la mangue et l'ananas en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez avec de la noix de coco râpée sur le dessus.
Smoothie Kiwi, Lait de Noisette et Épinards
Un smoothie vert nutritif qui combine kiwi, lait de noisette et épinards pour un boost de vitamines.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de noisette
- 1 poignée d'épinards frais
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Pelez les kiwis et mettez-les dans le blender avec les épinards.
- Ajoutez le lait de noisette et les graines de lin.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène et dégustez.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette à la Vanille
Un smoothie doux et crémeux qui marie le goût du kiwi avec la vanille pour une expérience délicieuse.
- 2 kiwis
- 250 ml de lait de noisette
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Pelez et coupez les kiwis en morceaux.
- Dans le blender, ajoutez les kiwis, le lait de noisette, la vanille et le sirop d'érable.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette au Gingembre
Un smoothie piquant et revitalisant qui associe le kiwi, le lait de noisette et le gingembre frais.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de noisette
- 1 cm de gingembre frais
- 1 cuillère à café de miel
- Pelez les kiwis et le gingembre, puis coupez-les en morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des glaçons.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette aux Amandes
Une boisson crémeuse et nourrissante qui combine le kiwi avec du lait de noisette et des amandes pour un goût riche.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de noisette
- 30 g d'amandes
- 1 cuillère à soupe de miel
- Pelez les kiwis et mettez-les dans le blender avec les amandes.
- Ajoutez le lait de noisette et le miel.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et servez immédiatement.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette aux Baies
Un smoothie coloré et riche en antioxydants qui combine kiwi, lait de noisette et un mélange de baies.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de noisette
- 100 g de baies mélangées (framboises, myrtilles)
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- Pelez les kiwis et mettez-les dans le blender avec les baies.
- Ajoutez le lait de noisette et les graines de chia.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
Smoothie Kiwi et Lait de Noisette au Chocolat
Une délicieuse combinaison de kiwi et de chocolat noir qui ravira les amateurs de douceurs saines.
- 2 kiwis
- 200 ml de lait de noisette
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- Pelez les kiwis et mettez-les dans le blender.
- Ajoutez le lait de noisette, le cacao et le miel.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et servez avec des copeaux de chocolat noir.