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Nitro Cold Kombucha
Boissons
Nutri-ScoreB

Nitro Cold Kombucha

Camellia sinensis

Fiche Scientifique Nutritionnelle

SM
Revu scientifiquement par :Dra. Sofía Méndez (Clinical Nutritionist)
Résumé Nutri-Score et Santé

Nitro Cold Kombucha fournit 30 kcal, 0.5g de protéines, 7g de glucides et 0g de fibres pour 100g. Avec un Nutri-Score 'B', c'est un choix idéal pour optimiser les nutriments.

Nitro Cold Kombucha est une boisson gazeuse à base de thé fermenté, infusée d'azote pour une texture crémeuse et une sensation douce en bouche. Elle offre un goût rafraîchissant avec des avantages potentiels pour la santé.

Également connu sous le nom de :
Kombucha NitroKombucha Infusée à l'Azote
Nom ScientifiqueCamellia sinensis
Région d'OrigineChine
Comparatifs Populaires:
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Rapport en Macronutriments

Répartition calorique de l'énergie primaire pour 100g

Calories30 kcal
Eau
95%
Fibres0g
Total7.6g
Protéines
0.5g(7%)
Lipides / Graisses
0.1g(1%)
Glucides
7g(92%)

Densité en Micronutriments (VQ%)

Vitamines et minéraux classés par pourcentage de la Valeur Quotidienne Recommandée

Vitamines (VQ%)
Minéraux (VQ%)

Détail Complet des Micronutriments

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamine C2 mg (2%)
Vitamine b1 (thiamine)0.02 mg (2%)
Vitamine b2 (riboflavine)0.03 mg (2%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamine b3 (niacine): 0.1 mgFolate: 1 mcgVitamine B12: 0 mcgCholine: 0.5 mg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)None registered
Minerals with less than 2% DV
Potassium: 50 mgCalcium: 5 mgMagnesium: 2 mgFer: 0.1 mgZinc: 0.02 mg

Bienfaits pour la Santé

✓Riche en probiotiques, ce qui peut soutenir la santé intestinale et améliorer la digestion.
✓Contient des antioxydants qui peuvent aider à réduire le stress oxydatif et l'inflammation.

Risques Possibles & Effets Secondaires

!Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif en raison de la forte teneur en probiotiques. Aucune précaution ou contre-indication clinique significative n'a été documentée pour cet aliment aux doses de consommation habituelles.

Préparation & Modes de Consommation

Servir frais, de préférence dans un verre pour améliorer l'expérience sensorielle. Peut être apprécié nature ou aromatisé avec des fruits et des herbes.

Guide d'Achat et Conservation

How to Select

Choisissez des marques qui utilisent des ingrédients de haute qualité et qui ont un processus de brassage transparent.

How to Store

Conservez dans un endroit frais et sombre ou réfrigérez pour maintenir la fraîcheur et la saveur.

Profil Médicinal & Composés Bioactifs

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
ProbiotiqueAntioxydantAnti-inflammatoire
Main Applications
•Amélioration de la santé intestinale
•Hydratation et rafraîchissement
Bioactive Compounds
Polyphénols

Composés qui peuvent aider à réduire l'inflammation et le stress oxydatif.

Acide lactique

Favorise la santé intestinale en soutenant les bactéries bénéfiques.

How to Consume
Frais, À la pression, En canette
Did you know?

"La kombucha est consommée depuis des milliers d'années, on pense qu'elle a été originaire du nord-est de la Chine."

Mythes vs Réalités

MythLa kombucha est un remède miracle pour toutes les maladies.
RealityBien que la kombucha ait des bienfaits pour la santé, elle ne remplace pas un traitement médical.
MythToute la kombucha contient des niveaux élevés d'alcool.
RealityLa plupart des kombuchas disponibles dans le commerce contiennent moins de 0,5% d'alcool.
MythNitro Cold Kombucha est juste un gadget.
RealityL'infusion d'azote améliore la texture et la saveur, en faisant une expérience de boisson unique.

Recettes Saines

Salade de Quinoa au Kombucha Nitro

Cette salade nutritive combine le quinoa riche en protéines avec le goût pétillant du kombucha Nitro, offrant une explosion de saveurs et de bienfaits pour la santé.

Ingredients
  • 200g de quinoa
  • 300ml de Nitro Cold Kombucha
  • 1 concombre coupé en dés
  • 1 poivron rouge coupé en dés
  • 50g de feta émiettée
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
Instructions
  1. 1. Rincer le quinoa et le cuire dans 400ml d'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  2. 2. Dans un grand bol, mélanger le quinoa cuit, le concombre, le poivron et la feta.
  3. 3. Ajouter le kombucha, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélanger délicatement avant de servir.

Smoothie Énergétique au Kombucha Nitro

Ce smoothie rafraîchissant allie les bienfaits des fruits et du kombucha Nitro pour un petit-déjeuner énergisant et revitalisant.

Ingredients
  • 1 banane
  • 150g de fruits rouges congelés
  • 200ml de Nitro Cold Kombucha
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de graines de chia
Instructions
  1. 1. Dans un mixeur, ajouter la banane, les fruits rouges, le kombucha et le miel.
  2. 2. Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. 3. Verser dans un verre et saupoudrer de graines de chia avant de déguster.

Poulet Mariné au Kombucha Nitro

Ce poulet mariné au kombucha Nitro est juteux et plein de saveurs, parfait pour un dîner sain et savoureux.

Ingredients
  • 4 filets de poulet
  • 200ml de Nitro Cold Kombucha
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 gousse d'ail émincée
  • Jus d'un citron
Instructions
  1. 1. Dans un bol, mélanger le kombucha, la sauce soja, le miel, l'ail et le jus de citron.
  2. 2. Faire mariner le poulet dans ce mélange pendant au moins 1 heure.
  3. 3. Cuire le poulet sur le grill ou dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et doré.

Vinaigrette au Kombucha Nitro

Cette vinaigrette légère et acidulée au kombucha Nitro rehausse toutes vos salades avec une touche de fraîcheur.

Ingredients
  • 100ml de Nitro Cold Kombucha
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Sel et poivre au goût
Instructions
  1. 1. Dans un bol, mélanger le kombucha, l'huile d'olive, la moutarde et le miel.
  2. 2. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  3. 3. Fouetter jusqu'à obtenir une consistance homogène et servir sur vos salades.

Popsicles au Kombucha Nitro et Fruits

Ces popsicles rafraîchissants sont parfaits pour l'été, alliant le goût pétillant du kombucha Nitro avec des fruits frais.

Ingredients
  • 300ml de Nitro Cold Kombucha
  • 200g de fruits frais (mangue, fraises)
  • 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
  1. 1. Dans un mixeur, mélanger le kombucha, les fruits et le miel jusqu'à obtenir une purée.
  2. 2. Verser le mélange dans des moules à popsicles.
  3. 3. Congeler pendant au moins 4 heures avant de déguster.

Soupe Froide au Kombucha Nitro et Avocat

Cette soupe froide crémeuse à base d'avocat et de kombucha Nitro est parfaite pour un repas léger et rafraîchissant.

Ingredients
  • 2 avocats mûrs
  • 200ml de Nitro Cold Kombucha
  • 1 concombre
  • Jus d'un citron
  • Sel et poivre au goût
Instructions
  1. 1. Dans un mixeur, ajouter les avocats, le concombre, le kombucha et le jus de citron.
  2. 2. Mixer jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
  3. 3. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis servir frais.

Bowl de Petit-Déjeuner au Kombucha Nitro

Ce bowl nutritif combine des céréales, des fruits et du kombucha Nitro pour un petit-déjeuner complet et équilibré.

Ingredients
  • 100g de flocons d'avoine
  • 200ml de Nitro Cold Kombucha
  • 1 banane tranchée
  • 30g de noix
  • 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
  1. 1. Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec le kombucha et laisser reposer 10 minutes.
  2. 2. Ajouter les tranches de banane, les noix et le miel.
  3. 3. Mélanger et déguster immédiatement.

Tartines au Kombucha Nitro et Avocat

Ces tartines saines à l'avocat et au kombucha Nitro sont idéales pour un en-cas nutritif et délicieux.

Ingredients
  • 2 tranches de pain complet
  • 1 avocat
  • 50ml de Nitro Cold Kombucha
  • Sel, poivre et piment d'Espelette au goût
Instructions
  1. 1. Écraser l'avocat dans un bol et mélanger avec le kombucha, le sel et le poivre.
  2. 2. Tartiner le mélange sur les tranches de pain.
  3. 3. Saupoudrer de piment d'Espelette et servir.

Gâteau au Kombucha Nitro et Citron

Ce gâteau léger et moelleux au kombucha Nitro et au citron est une délicieuse façon de profiter des bienfaits du kombucha.

Ingredients
  • 200g de farine d'amande
  • 100ml de Nitro Cold Kombucha
  • 100g de sucre de coco
  • 3 œufs
  • Jus et zeste d'un citron
  • 1 cuillère à café de levure chimique
Instructions
  1. 1. Préchauffer le four à 180°C et graisser un moule à gâteau.
  2. 2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. 3. Verser dans le moule et cuire au four pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le gâteau soit doré.

Granola Maison au Kombucha Nitro

Ce granola croustillant fait maison, enrichi de kombucha Nitro, est parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas sain.

Ingredients
  • 200g de flocons d'avoine
  • 100ml de Nitro Cold Kombucha
  • 50g de noix
  • 50g de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle
Instructions
  1. 1. Préchauffer le four à 180°C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  2. 2. Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, les noix, le miel, le kombucha et la cannelle.
  3. 3. Étaler le mélange sur la plaque et cuire au four pendant 20-25 minutes, en remuant à mi-cuisson.

Foire Aux Questions (FAQ)

Qu'est-ce que Nitro Cold Kombucha?

C'est une boisson gazeuse à base de thé fermenté, infusée d'azote pour une texture crémeuse.

Nitro Cold Kombucha est-elle saine?

Oui, elle contient des probiotiques et des antioxydants qui peuvent soutenir la santé intestinale et réduire l'inflammation.

Comment est fabriquée Nitro Cold Kombucha?

Elle est fabriquée en fermentant du thé sucré avec un SCOBY (culture symbiotique de bactéries et de levures) puis en l'infusant d'azote.

Nitro Cold Kombucha peut-elle être alcoolisée?

Elle peut contenir des traces d'alcool en raison de la fermentation, mais généralement moins de 0,5% ABV.

Comment dois-je stocker Nitro Cold Kombucha?

Conservez-la au réfrigérateur et consommez-la dans les semaines qui suivent pour une fraîcheur optimale.

Puis-je faire Nitro Cold Kombucha à la maison?

Oui, avec le bon équipement et les bons ingrédients, vous pouvez brasser votre propre kombucha et l'infuser d'azote.

Quels sont les effets secondaires de Nitro Cold Kombucha?

Certaines personnes peuvent ressentir un inconfort digestif si elle est consommée en excès.

Nitro Cold Kombucha convient-elle à tout le monde?

En général, elle est sûre pour la plupart des gens, mais ceux ayant certaines conditions de santé devraient consulter un professionnel de santé.

Superaliments Associés
Kombucha Gingembre Citron Abalone Abalone Frais
Comparaisons
Nitro Cold Kombucha vs Kombucha Gingembre Citron Nitro Cold Kombucha vs Thé Pu-erh Vieilli Nitro Cold Kombucha vs Lait d'Amande
Nutriments
Proteines dans Nitro Cold Kombucha Calories dans Nitro Cold Kombucha Vitamine-c dans Nitro Cold Kombucha Magnesium dans Nitro Cold Kombucha
Guides Pratiques
Health Benefits of Nitro Cold Kombucha Healthy Recipes with Nitro Cold Kombucha
Classements
Boissons riches en vitamine-c Boissons riches en vitamine b1 (thiamine) Boissons pauvres en carbohidratos Boissons pauvres en índice glucémico