Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Verdolaga
100 gramos de Verdolaga aportan un total de 21mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 23% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score23% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Verdolaga una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 23% del valor diario por cada 100g, la Verdolaga se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.