Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Sandía
100 gramos de Sandía aportan un total de 8.1mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 9% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score9% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Sandía una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (9% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.