Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Lentejas Amarillas (Enlatadas, Drenadas)
100 gramos de Lentejas Amarillas (Enlatadas, Drenadas) aportan un total de 1.2mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 1% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score1% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Lentejas Amarillas (Enlatadas, Drenadas) una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (1% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.